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Vous hésitez à subir une chirurgie de perte de poids ? Il y a de bonnes raisons d'y réfléchir longuement et sérieusement - ainsi que des raisons de la pratiquer.
En effet, lorsque les kilos disparaissent, les gens ressentent immédiatement la différence, ce qui les aide à adopter un nouvel état d'esprit, explique Anita Courcoulas, MD, MPH, chef du service de chirurgie bariatrique mini-invasive à la faculté de médecine de l'université de Pittsburgh.
"Ils apprennent ce que cela fait de se sentir mieux et d'avoir une meilleure santé", dit-elle au médecin. "La chirurgie leur donne un outil pour renforcer les changements positifs de style de vie. C'est là que les groupes de soutien sont vraiment importants, aussi, pour renforcer leur engagement."
Vous voulez en savoir plus ? Ces profils devraient vous donner une image plus précise de la vie après une chirurgie de perte de poids réussie.
Joy (Jray946) sur le babillard du médecin :
Joy a subi un pontage gastrique il y a un peu plus d'un an - et a atteint son objectif au neuvième mois.
"Je suis tellement heureuse d'avoir été opérée. En fait, chaque fois que quelqu'un me dit à quel point je suis belle, je me sens comme un million de dollars", dit-elle. "Je la recommanderais à d'autres personnes. En fait, je l'ai fait et certains d'entre eux sont en passe d'atteindre leurs objectifs."
Pour maintenir son poids et sa santé, Joy fait de l'exercice presque tous les jours. "Je me sens tellement mieux grâce à ce changement", dit-elle. "Ma santé s'est tellement améliorée que mes médecins sont stupéfaits. Je suis capable de faire des choses qu'il y a un an je n'aurais jamais pu faire, comme jouer au basket avec mes petits-enfants."
La taille de robe de Joy est passée de 26/28 à une taille 8. "Mon mari est tellement fier de moi... il dit qu'il a une nouvelle femme !".
Le principal défi de Joy :
Joy a beaucoup de peau lâche, ce à quoi elle ne s'attendait pas. En raison de réactions graves à l'anesthésie, la chirurgie pour l'enlever pourrait être trop risquée. L'exercice quotidien lui permet de garder son poids, mais jusqu'à présent, il n'a pas beaucoup aidé à retendre sa peau. Elle garde une attitude positive : "Je dis à tout le monde que je suis devenue une personne âgée sexy avec mon nouveau look, et ils sont d'accord."
Mignon P., Memphis, Tennessee.. :
Il y a quatre ans, Mignon, 27 ans, pesait 275 kg. Après la pose d'un anneau gastrique, elle en pèse aujourd'hui 160 -- bien au-delà de son objectif initial de 175. Ma mère me dit : "Ne perds pas de poids", dit-elle. "C'est quelque chose que je n'avais jamais entendu !"
En surpoids depuis son enfance, Mignon a tout essayé - Jenny Craig, Weight Watchers, régimes à la mode. La décision de se faire opérer pour perdre du poids a été difficile à prendre, mais une fois qu'elle s'est décidée, le reste a été facile.
Le principal défi de Mignon :
Elle n'aime pas que l'on ajuste son bracelet. Cela nécessite une piqûre dans l'abdomen -- et "la piqûre n'est rien comparée à la vue de cette aiguille", dit-elle. "Je ferme simplement les yeux. Je sais que cela va faire évoluer ma santé dans un sens positif".
L'opération a fait une grande différence dans le contrôle de son appétit. "Une fois que vous mangez la bonne quantité, vous êtes rassasié", dit Mignon. Elle fait également de l'exercice trois soirs par semaine - course, marche, cours d'aérobic - et fait des marches et des courses de 5 km le week-end.
Mignon se sent comme une personne différente, dit-elle. "Mon estime de soi a énormément augmenté. On me traite différemment. Les gens sont plus amicaux. On me respecte davantage. C'est triste à dire, mais les gens vous stéréotypent quand vous êtes en surpoids".
Sa nouvelle confiance en elle l'a également incitée à changer de carrière. Mignon est retournée à l'école, a obtenu un MBA et a été promue à un poste de direction. Elle donne même des cours dans une université locale.
"Une fois que vous avez pris la décision de vous faire opérer, vous devez apporter les changements de style de vie nécessaires pour que l'opération soit un succès", conseille-t-elle. "Si vous contrôlez les portions alimentaires et faites de l'exercice, vous vous en sortirez bien".
TaJuan M., de Memphis, Tennessee.. :
TaJuan a subi un pontage gastrique il y a neuf mois, et appelle cela "mon deuxième anniversaire". TaJuan portait 220 livres sur son gabarit d'un mètre quatre-vingt lorsqu'elle s'est fait opérer - et elle pèse aujourd'hui 145 livres, à peine 10 livres de moins que son objectif. Elle pourrait perdre davantage, dit-elle, "mais je ne vais pas à Hollywood. Je suis dans le Sud, et nous les aimons bien roulées".
"J'aime les trois repas par jour, mais mes portions ont radicalement changé", dit TaJuan. "Ce que je mange a changé. Mes papilles gustatives ont changé. J'ai toujours des envies. Oooh, je veux ce gâteau au fromage. Mais maintenant, je sais qu'il faut d'abord manger ce que je dois manger - et quand je dois satisfaire cette envie, je mange une bouchée pour le goût parce que je suis pleine. L'opération vous aide, vous êtes vraiment rassasié."
Le principal défi de TaJuan :
Son travail implique de nombreux déplacements, et s'en tenir à une alimentation saine peut être difficile. " Je ne peux pas facilement me préparer des smoothies hyperprotéinés dans ma chambre d'hôtel ", explique-t-elle. Sa solution ? Elle a fait des recherches et a trouvé une boisson protéinée liquide conçue pour les personnes souffrant de problèmes de santé, puis a obtenu l'accord de son médecin. "Je voulais m'assurer que je recevais la nutrition dont j'avais besoin", dit-elle.
Bien qu'elle ne fasse pas de sport, "j'aime marcher", dit TaJuan, "surtout autour de mon quartier. Je fais environ une demi-heure de marche chaque jour. J'emprunte quatre volées d'escaliers chaque jour. Je suis en meilleure forme pour le faire."
Les gens ne cessent de lui dire à quel point elle est belle, dit-elle. Ils demandent à mon mari : "Est-ce que tu vas être capable de gérer ta nouvelle femme ?". Sa réponse : "Je reste avec l'homme qui est resté avec moi contre vents et marées".
Peggy K., de Pittsburgh :
Cela fait 18 mois que Peggy s'est fait poser un anneau gastrique -- et elle est passée de 200 à 150. La perte de ces 15 kilos a amélioré sa santé à bien des égards. On lui avait diagnostiqué un diabète de type 2 et un taux de cholestérol élevé. Maintenant, "j'ai beaucoup plus d'énergie, dit Peggy. J'ai meilleure mine, je porte des tailles plus petites. Mon cholestérol est normal. Je ne suis pas diabétique".
Grâce à l'opération de perte de poids, il est beaucoup plus facile d'arrêter de manger quand elle est rassasiée, dit-elle. "Je savais que j'avais besoin de cette barrière physique, car je n'aime pas me priver. Quand j'apprécie quelque chose, je veux continuer à le manger. L'anneau est une grâce salvatrice".
Lorsqu'elle mange au restaurant avec des amis, Peggy dit qu'elle ne peut tout simplement pas manger une entrée entière. "J'en emporte la moitié à la maison pour le lendemain - ou je commande simplement un apéritif pour le dîner".
Le principal défi de Peggy :
Peggy admet qu'elle mange trop de snacks, trop de sucreries et boit trop de lattes chai. Ils descendent facilement, mais ne la rassasient pas - et ajoutent trop de calories à son régime. "Je cède à la tentation", dit-elle. "C'est une lutte".
Faire de l'exercice avec un entraîneur personnel trois fois par semaine "aide vraiment à maintenir la perte de poids", dit Peggy. "Si je ne faisais pas d'exercice, j'aurais repris le poids perdu". Elle ajoute que cela a également permis de raffermir la peau relâchée. "Ma peau a en quelque sorte rebondi, probablement grâce à l'exercice."
Et si elle reprenait tout le poids perdu ? "Je ne laisserai jamais cela arriver", dit Peggy. "Si le poids commençait à augmenter, je supprimerais les en-cas. Je sais que je pourrais perdre encore cinq kilos si j'essayais."
Beverly P., Pittsburgh :
Depuis son pontage gastrique il y a cinq ans, Beverly est passée de 334 à 138 - soit près de 200 livres. "J'ai passé toute ma vie à être obèse", dit-elle. "J'ai fait des allers-retours en essayant différents régimes. C'était une bataille constante."
Le principal défi de Beverly :
"J'étais malheureuse les deux premiers mois après l'opération", dit-elle. "Je devais m'adapter à manger les petites portions. Mon corps s'habituait à être dérouté. Je me sentais mal, fatiguée. Je devais vraiment m'habituer au fonctionnement de mon corps. Mais avec le recul, tout s'est résolu tout seul. Ce n'était pas très grave, surtout si l'on considère à quel point je me sens bien maintenant".
Aujourd'hui, dit-elle, "je me sens en parfaite santé. La nourriture ne me manque pas. Si j'ai envie de quelque chose, j'en prends un peu et ça va. C'est la vérité. Je ne pense pas qu'il faille se priver de quoi que ce soit, mais la taille des portions est un facteur énorme."
L'exercice était "une telle corvée" avant la chirurgie de perte de poids. "Maintenant, je fais volontairement des choses au quotidien que je ne faisais pas avant", dit Beverly. "Je marche au lieu de prendre la navette pour me rendre sur mon lieu de travail".
Elle a pris sa perte de poids au sérieux et s'est engagée, dit Beverly. "L'opération n'est certainement pas ce qui nous sauve. Il y a encore beaucoup de travail après. Je dois faire attention à ce que je mange, sinon je reprends du poids."
La bonne nourriture fait toujours partie de sa vie, ajoute-t-elle. "Les gens ont l'idée fausse que vous ne pourrez plus jamais manger de bonnes choses si vous avez subi cette opération. Vous pouvez les manger - et vous les apprécierez peut-être davantage parce que vous ne les inhalerez pas."
Et c'est peut-être l'une des clés de la réussite d'une opération de perte de poids : Apprécier les changements qui viennent après - et en faire partie intégrante.
