Archives du médecin
Vous surveillez votre alimentation et intégrez des séances d'entraînement régulières dans votre emploi du temps. Alors pourquoi le chiffre sur votre balance augmente-t-il au lieu de diminuer ? La raison pourrait se trouver dans l'armoire de votre salle de bains.
Selon Louis Aronne, MD, directeur du Comprehensive Weight Control Center du Weill Cornell Medical College, 10 à 15 % des problèmes de poids sont liés à la prise de médicaments.
Certains médicaments peuvent vous donner faim. D'autres ralentissent la capacité de votre corps à brûler des calories ou vous font retenir des liquides supplémentaires.
Les effets ne sont cependant pas les mêmes pour tout le monde. Une personne peut prendre 5 kilos avec un médicament. Une autre personne peut ne rien prendre du tout, explique M. Aronne.
Si vous pensez que les médicaments que vous prenez sont à l'origine de votre prise de poids, ne les arrêtez pas avant d'en avoir parlé à votre médecin. Il se peut que vous deviez prendre ce médicament pour sauver votre vie, déclare Donald Waldrep, MD, co-directeur du Center for Weight Loss Surgery à l'hôpital Los Robles.
Vous pourrez peut-être passer à un autre médicament, y compris un qui peut même vous aider à perdre des kilos. Si ce n'est pas le cas, votre médecin peut vous suggérer ce que vous devriez faire pour compenser la prise de poids.
Il est prouvé qu'un régime pauvre en glucides et plus d'exercice physique peuvent aider, déclare Sue DeCotiis, MD, interniste certifiée qui se spécialise dans la perte de poids médicale.
Vous trouverez ci-dessous certains types de médicaments qui peuvent être à l'origine de votre tour de taille. Cette liste n'est pas exhaustive, parlez-en à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant vos prescriptions.
Médicaments contre la dépression
Lesquels ?
-
citalopram (Celexa)
-
fluoxétine (Prozac)
-
fluvoxamine (Luvox)
-
mirtazapine (Remeron)
-
paroxetine (Paxil)
-
sertraline (Zoloft)
Votre médecin peut appeler ces médicaments des ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) ou des antidépresseurs tricycliques. Ils augmentent la quantité de certaines substances chimiques de bien-être dans votre cerveau. Certaines de ces substances contrôlent également votre appétit et la façon dont votre corps absorbe les calories.
Vous pouvez manger mais ne pas vous sentir rassasié, dit DeCotiis. Ou vous pouvez accumuler plus de graisse même si vous ne mangez pas plus. C'est surtout le cas à long terme. Certains médicaments contre la dépression peuvent vous faire prendre jusqu'à 24 livres en un an.
N'oubliez pas que la dépression elle-même peut affecter votre appétit et vos habitudes alimentaires. Votre médecin ou votre conseiller peut vous aider à ce sujet.
Stabilisateurs d'humeur
Lesquels ?
-
clozapine (Clozaril)
-
lithium (Eskalith, Lithobid)
-
olanzapine (Zyprexa)
-
quétiapine (Seroquel)
-
rispéridone (Risperdal)
Ces médicaments permettent de traiter des troubles mentaux comme le trouble bipolaire ou la schizophrénie. Ils agissent directement sur votre cerveau et auront un impact sur votre poids et votre métabolisme, explique DeCotiis.
Les stabilisateurs d'humeur font que votre appétit est activé et reste activé. Certains peuvent entraîner une prise de poids de 11 livres en 10 semaines. Les personnes qui les prennent pendant une longue période peuvent prendre davantage.
Médicaments contre le diabète
Lesquels ?
-
glimépiride (Amaryl)
-
glipizide (Glucotrol)
-
glyburide (Diabeta, Micronase)
-
insuline
-
nateglinide (Starlix)
-
pioglitazone (Actos)
-
repaglinide (Prandin)
Les médicaments contre le diabète contrôlent la glycémie de différentes manières. Certains vous rendent plus sensible à l'insuline. D'autres font en sorte que votre corps libère plus d'insuline avant ou après les repas.
Il est normal de prendre du poids au début du traitement, le temps que l'organisme s'adapte au médicament. Mais certains des médicaments les plus anciens aspirent les calories dans les cellules adipeuses, explique M. Aronne. La prise de poids peut être particulièrement frustrante pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui étaient déjà en surpoids.
Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous ne seriez pas mieux avec un autre médicament, ou quels changements de mode de vie vous devrez peut-être apporter.
Corticostéroïdes
Lesquels ?
-
méthylprednisolone (Medrol)
-
prednisolone (Orapred, Pediapred, Prelone, et autres)
-
prednisone (Deltasone, Prednicot, Sterapred, et autres)
Les corticostéroïdes réduisent la douleur et l'inflammation. Ils sont différents des stéroïdes que les bodybuilders prennent pour se muscler.
Vous pouvez les prendre sous forme de piqûres, les appliquer sur votre peau sous forme de crème, les inhaler sous forme de spray ou les prendre par voie orale. Parce qu'ils affectent également le métabolisme, les prendre pendant une longue période peut vous donner un plus grand appétit et amener votre corps à retenir plus de graisse, en particulier autour du ventre, dit DeCotiis.
Les médicaments qui préviennent les crises d'épilepsie et les migraines.
Lesquels ?
-
amitriptyline (Elavil)
-
nortriptyline (Aventyl, Pamelor)
-
acide valproïque (Depacon, Depakote, Stavzor)
Les médicaments qui stoppent les migraines et les crises affectent les hormones qui contrôlent la faim et rendent plus difficile pour votre corps de sentir quand il est rassasié.
Ils peuvent augmenter votre appétit, réduire votre métabolisme et inciter votre corps à conserver des liquides supplémentaires, explique Waldrep. Dans une étude, les personnes qui prenaient de l'acide valproïque (Depakote) avaient même davantage envie de manger dans les fast-foods.
Médicaments cardiaques "bêtabloquants
Lesquels ?
-
acébutolol (Sectral)
-
aténolol (Tenormin)
-
métoprolol (Lopressor, Toprol XL)
-
propranolol (Inderal)
Les bêtabloquants soulagent le stress de votre cœur en ralentissant son rythme et en abaissant la pression artérielle. Mais cela diminue la réaction de votre corps à l'exercice et vous ne brûlerez pas autant de calories, dit DeCotiis. Comme les bêtabloquants vous fatiguent, vous n'aurez peut-être pas l'énergie nécessaire pour faire de l'exercice, ce qui peut également entraîner une augmentation de votre poids.
Soulagement des allergies
Lesquels :
-
cetirizine (Zyrtec)
-
diphenhydramine (Benadryl)
-
fexofénadine (Allegra)
-
loratadine (Claritin)
Les médicaments contre les allergies en vente libre bloquent l'action de l'histamine, une substance chimique fabriquée par votre corps qui provoque de nombreux symptômes d'allergies. Bloquer l'histamine avec un antihistaminique comme la diphénhydramine peut entraîner une prise de poids.
