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S'il peut être difficile pour les femmes de parler de l'hyperactivité vésicale ou du sexe, il peut être encore plus difficile de parler de l'hyperactivité vésicale et du sexe.
L'hyperactivité vésicale peut avoir des répercussions sur de nombreux aspects de votre vie, notamment sur vos relations amoureuses. "Souvent, les femmes atteintes d'hyperactivité vésicale s'inquiètent des fuites d'urine pendant les rapports sexuels ou l'orgasme", explique le Dr Jennifer Berman. Elle est urologue et spécialiste de la santé sexuelle au Berman Women's Wellness Center de Los Angeles.
L'hyperactivité vésicale ou l'incontinence urinaire peut provoquer des symptômes physiques ainsi que de la peur, de l'anxiété et de la honte par rapport au sexe et à l'intimité. Les conseils d'experts suivants peuvent toutefois vous aider.
Les rapports sexuels avec une vessie hyperactive sont acceptables
Malheureusement, de nombreuses femmes souffrant d'hyperactivité vésicale évitent complètement les rapports sexuels. "Elles pensent que c'est mauvais pour leur vessie et que cela va l'aggraver, alors elles se tiennent éloignées de toute cette zone", explique Elizabeth Kavaler, urologue à l'hôpital Lenox Hill de New York.
C'est un mythe. "À moins que vous n'ayez un prolapsus de la vessie, le sexe n'est pas dangereux et ne causera pas de dommages à votre vessie", dit-elle.
Soyez ouvert à propos de votre hyperactivité vésicale
Le sexe est une chose, mais l'intimité en est une autre, dit Kavaler. "L'intimité ne devrait pas changer avec l'âge ou l'hyperactivité vésicale".
Pepper Schwartz, PhD, sociologue à l'Université de Washington à Seattle, est d'accord. "Il y a beaucoup de choses qui se passent [dont] les partenaires de longue date ne discutent pas ou dont ils ne discutent pas la gravité", dit-elle. L'hyperactivité vésicale peut être l'une de ces choses.
"Les femmes peuvent se sentir gênées par les fuites pendant les rapports sexuels ou l'orgasme, et même si leur partenaire le sait et leur dit 'c'est bon', cela peut certainement vous empêcher d'autoriser le sexe oral", explique Schwartz, auteur de plusieurs livres dont Prime : Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years. Le fait que "si vous avez l'impression de sentir l'urine, vous risquez de vous sentir peu sexy" n'arrange rien, ajoute Mme Kavaler.
Cacher quelque chose n'est pas bon pour l'intimité, dit Schwartz. "Cela a un impact sur votre propre psyché, et vous ne vous en rendez pas compte jusqu'à ce que vous en parliez".
Réglez ça ensemble
Une fois que vous êtes ouvert avec votre partenaire, vous pouvez affronter la situation ensemble. Par exemple, " s'il y a incontinence d'urine pendant les rapports sexuels ou l'orgasme, vous pouvez avoir besoin d'une serviette ", dit-elle. Parlez de ce que vous pouvez faire tous les deux pour vous sentir à l'aise.
Elle ne conseille cependant pas d'aborder la question de l'hyperactivité vésicale et des craintes sexuelles juste avant de passer au lit.
Mme Berman est d'accord : "Il est préférable d'aborder le sujet dans le cadre d'une conversation sur des choses positives, et non dans la chambre à coucher ", dit-elle.
Si vous parlez à un nouveau partenaire, considérez cette conversation comme un test décisif. "Si le gars est horrifié et s'enfuit, c'est qu'il y a d'autres problèmes, et il est important de le savoir à l'avance."
