Se faire ghosté après un diagnostic de RCH

Par Kendall K. Morgan

Au début, vous pouvez penser que votre message texte n'est pas passé. Ou, peut-être qu'ils l'ont juste manqué. Ce n'est pas grave. Puis, un autre texte reste sans réponse. Vous avez essayé d'appeler et vous avez été renvoyé sur la messagerie vocale sans être rappelé. En même temps, la personne continue peut-être à publier des messages sur les médias sociaux ou vous entendez dire qu'elle discute avec quelqu'un d'autre. Si vous êtes confronté à un nouveau diagnostic ou à une poussée de colite ulcéreuse (CU), la perte d'une personne que vous pensiez être là pour vous peut être particulièrement difficile à supporter. Vous pouvez vous demander si la CU n'y est pas pour quelque chose.

Leah LeFebvre, PHD, professeur adjoint d'études de communication à l'université d'Alabama, qui étudie le ghosting et d'autres aspects des relations amoureuses, explique que la douleur est plus forte si vous avez des habitudes bien établies. Si vous avez l'habitude d'envoyer des SMS à cette personne tout au long de la journée, vous ressentez ce manque d'une manière différente.

Le ghosting est devenu un moyen populaire de mettre fin à une relation, en particulier chez les jeunes adultes, selon Mme LeFebvre. Cette stratégie de rupture est le plus souvent définie comme un arrêt unilatéral de toute communication. En général, elle se produit avec peu ou pas d'avertissement.

Je considère généralement le ghosting comme unilatéral, déclare Tara J. Collins, PhD, professeur associé de psychologie à l'université Winthrop en Caroline du Sud. En général, une seule personne prend la décision de cesser toute communication. Cette décision peut être temporaire ou définitive.

Selon Mme Collins, si le terme est relativement nouveau, le fait de se faire passer pour un fantôme ou de rompre avec quelqu'un en l'évitant ou en l'ignorant ne l'est pas. Elle explique que le ghosting combine des stratégies de rupture très anciennes, comme le fait d'éviter l'autre personne et de se retirer de la relation.

Nous vivons dans un environnement qui offre tellement de possibilités de communiquer entre nous par voie numérique, dit-elle. C'est le seul aspect nouveau. Vous utilisez la technologie pour faire passer le message, ou non, de votre désir de mettre fin à la relation.

Why People Ghost

LeFebvre dit que le fantôme est un signe que votre partenaire, ou peut-être un ami, n'est plus intéressé. Il a tendance à se produire lorsqu'un partenaire ne se sent pas obligé de justifier la fin de la relation. Le fantôme est plus probable lorsqu'on a le sentiment que la relation n'était pas particulièrement intime au départ.

D'autres fois, une personne peut se faire passer pour un fantôme parce qu'elle ne pense pas que la relation prenne une direction sûre ou qu'elle craint la réaction de l'autre personne. Si vous avez été victime d'un fantôme, il peut être tentant de penser qu'un autre partenaire est impliqué et, selon Mme LeFebvre, il est possible que ce soit vrai.

Il n'y a pas de données qui suggèrent que le fantôme est plus susceptible de se produire si vous avez un problème de santé comme la RCH. Selon Mme Collins, ses recherches suggèrent que le fantôme est plus souvent lié à la relation, et non à la personne. Il peut refléter un manque de maturité de la part de la personne qui le fait. Mais il est plus probable que cela se produise dans des relations plus occasionnelles.

Dans ce genre de situation, il peut être gênant d'avoir une longue conversation assise, dit Collins.

Le fantôme n'est pas toujours la pire chose qui puisse arriver. C'est drôle parce que lorsque j'ai commencé à entendre parler du ghosting, il y avait beaucoup de rhétorique sur le fait que c'était une façon vraiment terrible de mettre fin à une relation. Plus je me suis penché sur la question, plus j'ai trouvé ça nuancé.

How to Handle a Ghost

Cela peut vous aider à réaliser que cette perte n'est pas nécessairement une réflexion sur vous ou votre UC. C'est devenu par essence une partie normale des rencontres. Les études de LeFebvres sur le ghosting montrent que de nombreuses personnes qui disent avoir été ghostées ont également ghosté quelqu'un d'autre. Selon elle, le fait de considérer cette situation comme une partie normale de la vie peut faciliter le processus de perte.

Tout le monde ne s'intéressera pas à vous, dit Mme LeFebvre, et c'est normal.

En général, la meilleure chose à faire lorsque vous avez été "ghosté" est de passer à autre chose. Vous pouvez peut-être envoyer un ou deux SMS, mais s'il n'y a pas de réponse, il n'est généralement pas utile de continuer à relancer la personne plusieurs fois. LeFebvre dit que cela ne fera probablement que vous causer plus de douleur. Vous pourriez peut-être commencer par tendre la main, ne serait-ce que pour vous assurer que l'autre personne vous a vraiment rejeté et ne pense pas que vous l'avez rejeté.

Si vous lui tendez la main et qu'elle ne répond toujours pas, considérez cela comme un signal clair, dit Collins.

Il est possible que votre partenaire réapparaisse à une date ultérieure. Parfois, les gens utilisent une forme plus temporaire de ghosting pour avoir des relations intermittentes, ajoute Mme Collins. Si c'est le cas, dit-elle, "vous devrez vous demander si c'est le genre de relation que vous voulez".

Pouvez-vous prévenir le ghosting ?

Comme le ghosting est devenu normal et accepté dans certains cercles, du moins parfois, il n'y a pas de moyen infaillible de l'éviter. Si vous êtes inquiet, Collins suggère de parler à votre partenaire ou à votre ami de ce que vous attendez de la relation dès le début. Cela peut vous aider à vous sentir plus proches l'un de l'autre, ce qui rendra le fantôme moins probable. Cela vous aidera également, vous et votre partenaire, à être sur la même longueur d'onde quant à ce que vous attendez de votre relation et à la manière d'y mettre fin si le moment est venu.

Sarah Lemansky a découvert qu'elle était atteinte de RCH au lycée. Aujourd'hui âgée de 24 ans, elle a récemment recommencé à sortir avec quelqu'un. Sa stratégie consiste à parler ouvertement de la RCH dès le début. Elle dit avoir entendu beaucoup d'histoires de personnes qui ont attendu d'avoir un mois ou deux avant de faire part de leur diagnostic. Souvent, dit-elle, cette information n'est pas bien reçue et la relation n'est plus jamais la même.

Je suis franche dès le départ et je dis que j'ai des problèmes de caca, dit Mme Lemansky. Si tu ne peux pas t'en occuper, c'est fini.

La confiance de Mme Lemansky pour défendre ses intérêts et ceux des autres est renforcée par une solide communauté de femmes qui partagent des expériences similaires avec la RCH ou la maladie de Crohn dans un groupe appelé Girls with Guts. Elle compte également sur sa famille et sur une relation forte avec elle-même, qu'elle nourrit par la créativité et l'art.

Vous devez faire de la place pour les niveaux de confort des autres, dit Mme Lemansky. Si quelqu'un a un problème [avec votre CU], vous ne pouvez pas le forcer à être à l'aise. Plus on attend, plus cela devient un défi.