Vous voulez calmer les poussées de colite ulcéreuse (CU). Et si vous maîtrisez votre maladie, vous aurez peut-être moins de symptômes au fil du temps.
Vos poussées peuvent être différentes de celles d'une autre personne. Les symptômes peuvent aller de légers à graves et sont souvent imprévisibles. Vous pouvez avoir la diarrhée et ressentir un besoin urgent d'aller aux toilettes. Vous pouvez avoir du sang dans vos selles et être très fatigué.
Utilisez ces cinq conseils pour maîtriser vos poussées.
1. Même les bons jours, prenez vos médicaments
Il peut être facile d'oublier de prendre ses médicaments quand on se sent bien. Ou bien vous pouvez penser que c'est normal de ne pas les prendre parce que vous vous sentez bien. Mais vous devez respecter le régime prescrit par votre médecin pour conserver ces avantages.
Votre médecin et vous déciderez ensemble si vous devez continuer à prendre des médicaments pour contrôler votre RCH. Le type de médicament dépendra de la gravité de ta RCH.
2. Surveillez les déclencheurs
Certains aliments vont vous faire sentir mal. Lorsque vous aurez déterminé lesquels, restez loin d'eux.
Certaines personnes ont des problèmes avec les haricots, le son, le riz brun, les produits laitiers, les fruits, le pop-corn, les noix, les graines et les légumes. Si vous pensez qu'un aliment déclenche vos symptômes, évitez-le pendant un certain temps pour voir si vous vous sentez mieux. Pour plus d'aide, demandez à votre médecin de vous recommander un diététicien ou un nutritionniste.
Les aliments ne sont pas les seuls à provoquer les symptômes de la RCH. Parmi les autres déclencheurs, citons :
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Le stress
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Infections
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Antibiotiques
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Ibuprofène, naproxène ou autres AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens contre la douleur).
3. Continuez à manger
Il est difficile de penser à la nourriture lorsque vous avez une poussée. Mais vous devez manger et boire des liquides. Si vous ne le faites pas, vous risquez de vous déshydrater ou de manquer des nutriments dont vous avez besoin. Et il se peut que vous ayez déjà été déshydraté lorsque la poussée a commencé.
4. Parlez-en à votre médecin
Chaque poussée est unique. Certaines personnes ont une légère diarrhée et des ballonnements de temps en temps. Pour d'autres, elles peuvent être très inconfortables, avec des symptômes tels qu'une diarrhée sanglante, des douleurs abdominales, des nausées et de la fièvre.
Appelez votre médecin si le problème ne disparaît pas dans les 48 heures. Ensemble, vous pourrez établir un plan afin de savoir exactement ce qu'il faut faire la prochaine fois que vos symptômes se manifestent. Votre médecin peut également vérifier votre plan de traitement ou voir si vous devez prendre un autre médicament pendant une courte période pour vous aider à surmonter votre malaise.
5. Ne faites pas d'automédication
À moins que votre médecin ne l'ait autorisé à l'avance, ne choisissez pas votre propre traitement.
Quelque chose que vous avez dans votre armoire à pharmacie d'une précédente poussée peut vous avoir aidé dans le passé. Mais ces médicaments sont-ils périmés ? Et sont-ils adaptés à votre cas cette fois-ci ? Consultez d'abord votre médecin.
Devriez-vous envisager une intervention chirurgicale ?
Ce n'est pas une solution immédiate, et tout le monde n'a pas besoin d'une opération pour garder la RCH sous contrôle. Mais pour certaines personnes, cela peut être utile.
Votre médecin peut vous suggérer une opération si vous souffrez de cette maladie depuis longtemps ou si vos poussées sont si graves que les médicaments ne les contrôlent plus. Une opération peut aider à prévenir le cancer du côlon, que les personnes atteintes de RCH sont plus susceptibles de contracter.
Il existe?deux types d'interventions différentes. Les deux opérations consistent à enlever le côlon et le rectum. Une fois que ces parties ont disparu, la douleur, l'inflammation et l'envie constante d'aller aux toilettes qui surviennent pendant une poussée disparaissent également. Vous aurez encore besoin d'y aller souvent, mais moins qu'avant.
Dans une opération, le chirurgien utilise l'extrémité de votre intestin grêle pour créer une poche reliée à votre anus à l'intérieur de votre corps. (Vous devrez temporairement porter un sac à l'extérieur de votre corps par-dessus le trou que le chirurgien aura fait, jusqu'à ce que votre corps guérisse de l'opération et soit prêt à recevoir la poche interne).
Dans l'autre procédure, le chirurgien crée une petite ouverture dans l'abdomen pour recueillir les déchets dans une poche amovible à l'extérieur du corps.
Votre médecin peut vous indiquer si l'une ou l'autre de ces opérations peut vous aider.
