Cheveux longs. Cheveux courts. Cheveux secs ou gras, bouclés ou raides. Vous êtes-vous déjà demandé si vous preniez bien soin de vos cheveux ? Utilisez-vous les bons produits ? Votre shampooing pourrait-il endommager vos cheveux ? Devriez-vous brosser vos cheveux plus ou moins souvent ? Avec plus de 100 000 follicules pileux sur votre tête, il est logique d'apprendre quelques conseils de soins capillaires pour garder vos cheveux sains et brillants.
Votre peau et vos cheveux
Parfois, le type de peau que vous avez affecte votre type de cheveux. Si vous avez la peau sèche, vous avez probablement des cheveux secs. Il en va de même pour la peau grasse et les cheveux gras.
Bien qu'il existe une tonne de produits sur le marché pour aider les adolescents à mieux prendre soin de leur peau et de leurs cheveux, de nombreux produits capillaires font plus de mal que de bien. Examinons quelques-unes des causes et des traitements des cheveux secs et gras.
Conseils pour le soin des cheveux secs
Les cheveux secs ont l'air cassants et sont " craquants " au toucher. Il existe de nombreuses causes de cheveux secs, allant de la génétique (si maman et papa ont des cheveux secs, vous en aurez probablement aussi) aux traitements capillaires.
Des glandes sébacées inactives peuvent provoquer des cheveux secs. Si vous avez les cheveux secs en raison d'une peau sèche, envisagez de laver vos cheveux moins souvent chaque semaine (tous les deux ou trois jours).
Faites également attention au type de shampooing et d'après-shampooing que vous utilisez pour vous assurer qu'il réapprovisionne votre cuir chevelu en huiles essentielles. Les mots à rechercher sur les étiquettes des produits de soins capillaires sont "hydratant" et "humectant".
Veillez à faire attention à la chaleur et aux produits chimiques, surtout si vous avez les cheveux secs.
Bien que les lisseurs électriques (fers plats) et les fers à friser soient populaires, ils peuvent causer de sérieux dommages aux cheveux. Lorsqu'ils sont utilisés à haute température, les sèche-cheveux peuvent également endommager les cheveux. En réduisant l'utilisation de ces appareils chauds (ou au moins en utilisant un réglage moins chaud), vos cheveux seront plus sains.
Si vous n'êtes pas sûre qu'un appareil puisse endommager vos cheveux, pensez à vos cheveux comme vous pensez à votre peau. Souffleriez-vous sur votre visage 1 875 watts d'air chaud tous les matins ? Probablement pas !
Les produits chimiques puissants contenus dans les colorations, les permanentes et les défrisages peuvent priver les cheveux de leurs huiles essentielles. Certaines teintures pour cheveux contiennent moins de produits chimiques puissants que d'autres. Faites attention aux décolorants et aux peroxydes, car ils peuvent rendre vos cheveux fragiles et provoquer des pointes fourchues.
Enfin, faites très attention au soleil d'été. Le soleil et le chlore peuvent tous deux causer des cheveux secs. La solution la plus simple est de porter un chapeau ou d'éviter de s'exposer au soleil (votre peau vous en sera reconnaissante).
Vous pouvez également protéger vos cheveux en portant un bonnet de bain lorsque vous allez à la piscine. Une autre option consiste à saturer vos cheveux d'après-shampooing avant de vous rendre à la plage ou à la piscine. Si vous nagez dans une piscine chlorée, lavez vos cheveux à l'eau douce après la baignade. Si vous nagez fréquemment, pensez à utiliser un shampooing conçu pour éliminer le chlore des cheveux.
Conseils pour le soin des cheveux gras
Vous avez les cheveux gras ? Si vous vous lavez les cheveux le matin, vous risquez d'être frustré au moment où le soir arrive, car vos cheveux semblent déjà avoir besoin d'un autre lavage.
Gardez à l'esprit que les cheveux gras sont en réalité un cuir chevelu gras. Lavez votre cuir chevelu et vos cheveux selon vos besoins, en faisant mousser deux fois si nécessaire. Vous pouvez essayer de laisser le shampooing sur votre tête pendant au moins cinq minutes avant de le rincer. Et revitalisez vos cheveux uniquement sur les pointes. Ne mettez pas de revitalisant directement sur ? votre cuir chevelu. Évitez de vous brosser les cheveux trop souvent, car la brosse apporte l'huile du cuir chevelu aux pointes de vos cheveux.
Une solution rapide pour les cheveux gras consiste à mettre un peu de talc à la racine de vos cheveux.
Demandez également à votre coiffeur ce qu'il recommande pour les cheveux gras. Restez à l'écart de tout produit qui ajoute de la "brillance" aux cheveux. Il ne fera qu'ajouter plus d'huile à vos mèches déjà saturées.
Et les extensions de cheveux ?
Si vous êtes à la recherche d'un style de cheveux longs -- rapidement -- vous pourriez envisager des extensions de cheveux. Jessica Simpson et Tyra Banks sont connues pour créer des styles de cheveux longs en un clin d'œil grâce aux extensions.
Mais ne suivez cette tendance qu'avec prudence et avec les conseils d'un professionnel. Les extensions les plus réalistes sont tressées dans vos vrais cheveux, très près du cuir chevelu. Elles sont "peintes" avec un matériau adhésif, puis "scellées" avec une solution chauffée.
Le poids des extensions peut tirer sur vos cheveux naturels, entraînant parfois leur chute. Les extensions peuvent également être assez coûteuses. Il existe des alternatives plus sûres et peu coûteuses, comme les clips d'extension, que l'on peut trouver dans les magasins de produits de beauté ou sur Internet.
Traiter les pointes fourchues
Vous pourriez voir des pointes fourchues si vous regardez attentivement les extrémités de vos cheveux. Vous verrez un seul cheveu qui s'est littéralement séparé en deux au bas de la mèche.
Les pointes fourchues peuvent être causées par des séchages répétés, des lissages à la chaleur ou un brossage excessif. Une fois que vos pointes sont fourchues, la seule solution est d'aller au salon pour les faire couper. Mais vous pouvez éviter les pointes fourchues en brossant moins vos cheveux, en utilisant moins de chaleur sur vos cheveux, en utilisant régulièrement un après-shampooing et en protégeant vos cheveux des températures extrêmement chaudes ou froides.
Les coupes de cheveux et les tailles régulières sont également une bonne idée. Ils aident à débarrasser vos cheveux des dommages afin qu'une récolte plus saine puisse pousser sur le dessus.
Au secours ! Mes cheveux sont emmêlés
Les stars dreadlockées comme Lenny Kravitz pourraient embrasser leurs cheveux emmêlés avec style. Mais la plupart d'entre nous gémissent de frustration lorsque nous sommes confrontés à une masse de cheveux emmêlés.
La clé pour éviter les cheveux emmêlés est de réduire la quantité de produits chimiques (teintures, défrisants, permanentes) que vous mettez dans vos cheveux, et d'utiliser un bon après-shampooing sous la douche. Assurez-vous également que vos cheveux ne sont pas emmêlés avant de les laver.
Évitez de brosser les cheveux emmêlés. Munissez-vous d'un peigne à larges dents, de vos doigts et peut-être d'un démêlant sans rinçage que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie. Commencez par enlever délicatement les nœuds à l'extrémité de vos cheveux pour éviter de les arracher. Une fois que les pointes sont faciles à coiffer, remontez vers le cuir chevelu en peignant doucement.
Surtout, restez calme. Si vous vous dépêchez, les nœuds pourraient s'aggraver et vous retrouver avec une brosse ou un peigne plein de cheveux perdus.
Six conseils de soins capillaires pour des cheveux somptueux
Réaliser que l'herbe n'est pas toujours plus verte.
Embrassez vos cheveux dans leur état naturel, qu'ils soient fins et raides ou épais et bouclés, ou quelque part entre les deux. Plus vous luttez contre Mère Nature, plus vos cheveux subiront des dommages.
Faites des " checkups " réguliers pour vos cheveux.
Les garçons comme les filles doivent se faire couper les cheveux régulièrement. Même si vous laissez pousser vos cheveux, faites-vous couper les cheveux au moins une fois tous les deux mois (certains recommandent de le faire toutes les six semaines). Au cours de la puberté, vos cheveux peuvent subir des changements radicaux. Un styliste peut vous aider à gérer vos cheveux en vous conseillant sur les produits à utiliser ou en modifiant votre coiffure.
Rappelez-vous : Les fabricants veulent votre argent, vous voulez des cheveux sains.
Ne croyez pas les magazines ou l'arrière de la bouteille de revitalisant, surtout s'ils disent que vous avez besoin de tous les produits de la gamme de soins capillaires d'un fabricant particulier. N'utilisez que ce dont vous avez absolument besoin. Souvent, cela peut être aussi simple qu'un shampoing et un après-shampoing, et peut-être un après-shampoing profond à utiliser chaque semaine sur les cheveux secs ou épais, ou un démêlant pour les cheveux qui s'emmêlent.
Attention à la brosse.
Même s'il semble rendre vos cheveux plus brillants, le brossage répété peut provoquer la cassure de vos cheveux et le dédoublement de vos pointes. Bien sûr, si vous n'utilisez jamais votre brosse, votre mère ne serait probablement pas très heureuse. Alors utilise-la quand tu en as besoin, mais pas trop !
Laissez les changements de couleur aux professionnels.
Bien que les mèches et les kits de coloration à faire soi-même soient faciles et peu coûteux, les résultats ne sont presque jamais dans votre intérêt. Faites-vous recommander un bon styliste et consultez-le... (ainsi que vos parents !) avant de décider de changer de couleur de cheveux. Il existe une infinité de nuances de blond, de roux, de brun ou même de noir. Un styliste peut vous aider à choisir celle qui convient le mieux à votre teint. Par ailleurs, votre couleur de cheveux actuelle peut réagir à certaines teintures. Et certains types de colorations capillaires peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.
Faites attention en tressant les cheveux.
Les styles à tresses multiples peuvent être très beaux. Mais ne tordez pas trop ou ne serrez pas trop les cheveux tressés. Cela peut appliquer trop de pression sur les racines des cheveux et la peau. Utilisez des huiles naturelles, et non de multiples produits chimiques, sur les cheveux tressés.
