La grossesse d'une adolescente peut être une période confuse et incertaine pour vous. En parler à vos parents peut sembler être un défi encore plus important que la grossesse elle-même ?
Cependant, il existe des moyens de vous préparer à le dire à vos parents. Il s'agit notamment de communiquer ouvertement et de vous préparer à toute réponse.
Que faire si vous êtes enceinte
Un test de grossesse positif peut susciter beaucoup de sentiments différents. Vous pouvez notamment être excitée à l'idée d'avoir un enfant, inquiète à l'idée de le dire à vos parents, et anxieuse à l'idée d'accoucher et d'être enceinte. ?
Vous pouvez également avoir peur si vous n'êtes pas sûre de vouloir être enceinte. Il est normal de prendre en compte toutes vos options et de parler à une personne de confiance avant de prendre une décision. Parler à votre famille ou à un ami de confiance peut être bénéfique pour planifier les prochaines étapes. ?
Ce qu'il faut savoir sur la grossesse chez les adolescentes
Découvrir que vous êtes enceinte peut être assez intimidant. Tu devras commencer à réfléchir à de nombreuses décisions importantes. Trouver une source de confiance pour parler de toutes ces décisions vous aidera à décider comment planifier votre grossesse. ?
Les cliniques de planning familial ou les prestataires de soins de santé peuvent vous fournir des informations essentielles sur la grossesse. Ils peuvent également s'assurer que vous êtes en bonne santé et vous aider à mettre en place un plan. En parlant avec une personne de confiance, vous pouvez commencer à préparer la façon dont vous allez le dire à vos parents également.
Symptômes de la grossesse chez les adolescentes
Un rapport sexuel sans contraception peut entraîner une grossesse, même si c'est la première fois. Il est toutefois possible de prendre une contraception d'urgence si vous avez eu des rapports sexuels non protégés au cours des cinq derniers jours ou si vous vous inquiétez d'une grossesse.
N'oubliez pas que les symptômes de la grossesse varient et que certaines femmes peuvent ne pas les remarquer ou ne pas les associer à une grossesse. Les premiers signes et symptômes de la grossesse sont les suivants: ?
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Règles manquées
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Nausées matinales
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Fatigue
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Seins douloureux
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Miction fréquente
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Nausées
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Maux de tête
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Sautes d'humeur
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Des envies de manger ou des nausées liées à la nourriture.
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Augmentation de l'odorat
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Crampes
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Tachetures ou saignements légers
Il existe de nombreux signes et symptômes de la grossesse, mais un test de grossesse peut être l'un des premiers indicateurs que vous pourriez être enceinte.
Dire à vos parents que vous êtes enceinte
Avant de parler à tes parents, réfléchis à ce que tu veux leur dire. Il peut être utile d'écrire ce que tu ressens et ce que tu penses. Ensuite, tu pourras te référer à ce que tu as écrit lorsque tu auras la conversation. ?
Annoncer à ses parents que l'on est enceinte peut être l'un des aspects les plus difficiles de la grossesse chez les adolescentes. Il y a certaines choses que tu dois prendre en considération avant de parler à tes parents :
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Ils peuvent être complètement surpris et ne pas réagir avec enthousiasme. Essayez d'éviter de vous mettre sur la défensive ou d'envenimer une dispute. ?
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Vos parents voudront probablement tout savoir, en commençant par savoir qui est le père. Si vous avez une relation avec le père de votre bébé, demandez-lui ce qu'il pense de cette responsabilité. Ainsi, vous aurez plus de réponses pour vos parents. ?
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Montrez à vos parents que vous avez un plan et que vous assumez la responsabilité de la grossesse. Ces plans n'ont pas besoin d'être permanents, mais ils aident tes parents à voir que tu es responsable de tes actes. ?
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N'oubliez pas que la façon dont vous poursuivez votre grossesse est votre choix. Malgré ce que vos parents peuvent dire ou insister, c'est votre corps...
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Prépare-toi à écouter au cas où tes parents évoqueraient des choses auxquelles tu n'as pas pensé.
En annonçant à vos parents que vous êtes enceinte, vous aurez leur première réaction. Ils n'ont pas eu le temps d'assimiler la nouvelle. Il est possible qu'ils soient pris au dépourvu et qu'ils se sentent : ?
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En colère
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Déçu
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Confus
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Surpris ?
Essayez d'éviter les disputes ou les mots blessants. Ils auront besoin de temps pour réfléchir à ce qu'ils ressentent et pensent.
Rester calme tout au long de la conversation est l'une des meilleures retenues que vous pouvez utiliser lorsque vous parlez à vos parents, surtout si leur réaction initiale n'était pas celle que vous espériez ou attendiez. Si nécessaire, n'hésitez pas à faire une petite pause ou à poursuivre la conversation après que chacun ait eu l'occasion d'exprimer ses idées.
Options de grossesse pour une adolescente enceinte
Indépendamment de ce que disent vos parents, vos amis ou le père du bébé, vous avez des options, notamment: ?
Être parent... Même si tu es encore au lycée ou que tu n'as pas encore de travail, tu peux toujours être parent. Être parent à cette étape de votre vie peut être un défi mais aussi une récompense. Il existe aujourd'hui de nombreux programmes destinés à préparer les mères adolescentes à la réussite.
Vous devrez parler au père de votre bébé et à votre famille de votre décision d'élever votre enfant. Demandez-leur s'ils vous aideront ou si vous devrez demander une pension alimentaire au père de votre bébé. Demandez à vos parents si vous devrez trouver un nouveau logement ou s'ils vous aideront à élever votre enfant chez eux. Il peut être difficile d'en parler, mais cela vous aidera à vous préparer, vous et votre enfant, à réussir.
L'adoption... Si vous ne pensez pas pouvoir donner à un enfant la vie que vous souhaitez pour lui, vous pouvez envisager l'adoption. Même les personnes engagées dans une relation à long terme ou qui sont à un stade plus avancé de leur vie adoptent parfois. Trouver la bonne agence d'adoption ou la bonne famille adoptive peut vous aider à couvrir les frais médicaux de votre grossesse et vous assurer que votre enfant ira dans un bon foyer.
L'avortement... En fonction de votre situation géographique et du nombre de semaines de votre grossesse, l'avortement est une option. Vos options varient d'un État à l'autre. Si vous êtes mineure, il se peut que vos parents doivent donner leur accord pour l'intervention.
Obtenir de l'aide en tant qu'adolescente enceinte
Avoir un bébé à l'adolescence ne signifie pas que vous devez abandonner vos espoirs et vos aspirations pour l'avenir. Un groupe de soutien solide peut vous aider à rester à l'école, à obtenir votre diplôme et à vous concentrer sur votre avenir et celui de votre bébé. ?
Tu peux vérifier auprès de ton école ou des programmes communautaires les services destinés aux mères adolescentes. Il peut s'agir de : ?
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Garde d'enfants
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Transport
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Tutorat ?
Les autres moyens de vous aider et d'aider votre enfant sont les suivants: ?
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Finir l'école
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Trouver un emploi
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Vivre avec vos parents pendant que votre enfant est jeune
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Obtenir un soutien financier
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Rejoindre des groupes de soutien pour les parents
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Obtenir des conseils
Avant de ramener un enfant à la maison, vous devriez discuter avec votre médecin ou votre infirmière communautaire des moyens de créer un bon environnement pour votre foyer. Ils vous donneront également des conseils sur la bonne nutrition, la santé et le développement émotionnel de votre bébé. ?
