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Si vous ne pouvez pas arrêter de consommer de l'alcool ou des drogues, même si votre consommation nuit à votre santé, à votre travail ou à votre famille, vous devez peut-être aller en cure de désintoxication.
C'est le nom courant d'un centre de réadaptation pour toxicomanes. Il peut s'agir d'une partie d'un hôpital, ou d'un établissement unique, qui offre des soins intensifs pour la dépendance. Des médecins, des infirmières et des thérapeutes tenteront de vous aider à arrêter de consommer, à vous rétablir et à vous mettre sur la voie de la sobriété. Vous pouvez rester dans le centre pendant une semaine, ou plus d'un mois.
Étapes de la guérison
Bien que chaque programme soit unique, vous pouvez vous attendre à certaines choses en commun :
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Évaluation
. Les médecins et les thérapeutes apprennent les détails de votre dépendance et de tout problème connexe, comme la dépression.
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Détoxification
. Une fois que vous avez arrêté de consommer des drogues ou de l'alcool, vous pouvez entrer en phase de sevrage. Pendant cette période, vous pouvez ressentir de la détresse, des douleurs ou des nausées, car votre corps a besoin de l'euphorie chimique qu'il ne reçoit plus. Vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance pour aider votre corps à gérer les effets physiques du sevrage, ainsi que de nourriture et de liquides pour éviter la déshydratation et vous sentir plus fort.
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Stabilisation
. Après la désintoxication, vos médecins s'assureront que vous avez un plan à long terme pour votre rétablissement, y compris des médicaments et une thérapie de santé mentale.
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Thérapie individuelle, de groupe ou familiale
. Parler de votre problème peut vous aider à mieux gérer les envies de drogue ou d'alcool.
Approche individuelle
La réadaptation ne doit pas être une solution unique. Le traitement doit être adapté à la personne et tenir compte de ses besoins physiques, émotionnels et spirituels, affirme David Sack, MD. Il est le PDG d'Elements Behavioral Health, un réseau d'établissements qui comprend les centres de traitement Promises à Malibu et Los Angeles.
Le toxicomane en voie de guérison a besoin d'aide pour apprendre à gérer la vie quotidienne et son stress, et à éviter les déclencheurs susceptibles de provoquer une rechute.
Qui a besoin d'une cure de désintoxication ?
Il existe de nombreux signes avant-coureurs indiquant qu'une personne a besoin d'une cure de désintoxication, explique Sack. Ils comprennent :
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Une tolérance plus élevée -- avoir besoin de plus de drogues ou de boissons pour en ressentir les effets.
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Symptômes de sevrage lorsque vous essayez d'arrêter de fumer
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Vous essayez d'arrêter de consommer mais vous n'y arrivez pas
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Vous continuez à boire ou à vous droguer bien que vous risquiez de perdre votre emploi ou votre mariage ou d'aller en prison.
Les personnes qui présentent ces symptômes disent souvent qu'elles ont touché le fond, explique Michael Fiori, MD. Il est le chef de l'unité de traitement des patients hospitalisés à l'hôpital Butler, un établissement de santé mentale à Providence, RI. De nombreuses personnes essaient d'éviter de venir à l'hôpital et ne viennent en cure de désintoxication que lorsqu'elles en sont à un point où les choses se sont complètement effondrées ou sont sur le point de le faire."
La plupart d'entre eux lutteront contre leur problème pendant des années, voire toute leur vie, affirme M. Fiori. Jusqu'à 60 % des personnes qui se débarrassent de leur habitude recommencent à se droguer ou à boire à un moment donné, et certaines reviendront plusieurs fois en cure de désintoxication. L'un des sentiments les plus courants chez les patients est la honte. Ils ont perdu le contrôle et ont dû revenir.
L'un des objectifs de la cure de désintoxication est de trouver les éléments déclencheurs qui donnent envie à une personne de boire ou de se droguer, puis de lui apprendre à lutter contre ses envies, explique M. Fiori.
La dépendance est une maladie physique, pas une faiblesse, dit-il. Le plus grand mythe est que quelqu'un choisit de se comporter mal. Personne ne choisit d'être dépendant.
Accès limité
En cure de désintoxication, vous pouvez avoir peu de contacts avec la vie en dehors du centre. Vous devrez peut-être laisser les téléphones ou les ordinateurs à la maison. Même les visites familiales peuvent être limitées ou supervisées par votre médecin.
Nous avons trouvé que c'était plus sûr. Parfois, les visiteurs pensent qu'ils rendent service au patient, qu'ils soulagent sa douleur et lui apportent des substances. Mais ils font du mal, dit Fiori. Parfois, les conflits familiaux peuvent nuire au rétablissement, c'est pourquoi les médecins approuvent les visites au cas par cas, dit Sack. En savoir plus sur le fonctionnement de la réadaptation de l'héroïne en milieu hospitalier.
Parlez-en
La thérapie familiale peut favoriser la guérison de certaines personnes, selon Sack. Guidées par un thérapeute, les objectifs de ces séances sont d'améliorer la communication et d'aider les familles à soutenir le rétablissement de leurs proches.
La réhabilitation n'est que la première phase de la guérison de la dépendance, dit-il. La plupart des personnes ont besoin d'une thérapie à long terme et d'une participation active à des groupes de soutien tels que les Alcooliques anonymes (AA) ou d'autres groupes similaires afin de maintenir leur sobriété.
La force des centres de désintoxication est qu'ils offrent aux personnes qui luttent contre la dépendance un endroit sûr pour se concentrer sur ce qui doit être leur priorité absolue : la guérison, explique M. Sack.
