La plupart des vaporisateurs nasaux sont des décongestionnants qui peuvent aider à soulager un nez bouché. Ils agissent en réduisant la taille des vaisseaux sanguins et des tissus dans les sinus, car les allergies et les rhumes peuvent faire gonfler les sinus.
Si vous utilisez un vaporisateur nasal pendant plus de quelques jours, vous remarquerez que vous avez besoin de plus en plus de médicament pour soulager votre congestion.
Cela signifie-t-il que vous êtes dépendant du spray nasal ?
L'effet rebond
Un spray nasal en vente libre (OTC) ne provoquera pas les envies de fumer qui sont courantes en cas de dépendance. Mais si vous en utilisez un pendant plus de trois jours d'affilée, vous risquez de ressentir ce qu'on appelle un effet de rebond.
Il se peut que votre nez ne réagisse pas au médicament de la même façon que lorsque vous avez commencé à le prendre, et que vous deviez en utiliser davantage pour soulager votre congestion. Si vous cessez d'utiliser le vaporisateur nasal, votre congestion pourrait s'aggraver. C'est pourquoi certaines personnes pensent que l'on peut devenir dépendant des vaporisateurs nasaux.
Le principal symptôme de l'effet de rebond est que vous commencez à avoir une tolérance au spray nasal. Vous pouvez avoir un effet de rebond si vous l'utilisez depuis plus de 3 jours et que vous semblez être encore plus congestionné que lorsque vous avez commencé à l'utiliser.
Si vous utilisez le spray nasal trop souvent, il peut également provoquer des infections chroniques des sinus.
La différence entre l'effet de rebond et la dépendance.
Avoir un effet rebond et être dépendant, ce n'est pas la même chose.
Une dépendance à une drogue modifie votre cerveau et votre façon d'agir. Si tu es dépendant d'une drogue, tu peux continuer à la consommer, même si tu sais qu'elle te fait du mal.
Un effet de rebond se produit lorsque votre nez s'habitue au médicament contenu dans le vaporisateur nasal, à tel point que le vaporisateur ne fonctionne plus pour décongestionner votre nez.
Vous n'êtes probablement pas dépendant du spray nasal, sauf si vous :
-
avez des fringales
-
Continuez à en prendre même si vous savez que cela vous fait du mal.
-
Impossible de mener une vie saine parce que le spray nasal vous gêne.
Comment éviter l'effet de rebond
Utiliser correctement votre spray nasal peut vous éviter d'avoir l'effet rebond.
Mouchez-vous doucement avant d'utiliser le spray nasal. Cela permettra de dégager vos voies autant que possible et de donner au médicament la place nécessaire pour agir.
Assurez-vous également de lire le mode d'emploi et d'agiter le flacon avant de pulvériser.
Lorsque vous mettez l'embout du vaporisateur nasal dans votre nez, dirigez-le vers l'arrière de votre tête.
Essayez de ne pas vous moucher ou d'éternuer juste après avoir utilisé le vaporisateur. Vous pourriez perdre une partie du médicament avant qu'il n'ait eu le temps d'agir.
Si vous avez l'effet rebond
Si vous pensez que vous êtes congestionné à cause de l'effet rebond, arrêtez d'utiliser votre spray nasal petit à petit. Par exemple, vous pouvez arrêter de l'utiliser dans une narine et éventuellement diminuer l'utilisation dans l'autre narine également.
Si vous avez du mal à respirer parce que vous êtes congestionné, consultez votre médecin. Il pourrait vous prescrire un spray nasal de stéroïdes qui pourrait vous aider.
Si vous avez des questions sur votre spray nasal ou sur la façon de l'utiliser correctement, demandez à votre médecin.
