Il peut être intimidant d'obtenir une aide professionnelle pour les drogues ou l'alcool. Faites le premier pas et consultez votre médecin.
Quand parler de la consommation de substances psychoactives
Si vous pensez avoir un problème avec des substances addictives, abordez le sujet avec votre médecin. Certains signes pourraient être que vous :
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Continuez à consommer des drogues ou de l'alcool même si cela pose des problèmes.
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Besoin d'en utiliser de plus en plus pour continuer à se sentir bien.
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Vous ne vous intéressez plus aux choses que vous aimiez auparavant.
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Vous ne prenez pas soin de vous ou de votre hygiène personnelle.
Prenez rendez-vous pour un contrôle chez votre médecin traitant. Les médecins de soins primaires traitent souvent de ces questions.
Ce à quoi il faut s'attendre
Votre médecin est tenu de garder privé tout ce que vous lui dites. Il n'a pas le droit de vous dénoncer à la police si vous prenez des drogues illégales. Si tu es mineur et que tu ne veux pas que tes parents découvrent ce que tu partages avec ton médecin, demande-lui de garder le secret.
Il t'interrogera sur les substances que tu consommes, la quantité que tu utilises et la fréquence à laquelle tu les consommes. Votre médecin vous parlera des problèmes que votre consommation de drogue ou d'alcool vous a causés.
Il vous parlera également de tout problème de santé qui pourrait être lié à votre consommation de substances, comme la dépression ou d'autres problèmes de santé mentale.
Traitement
Votre médecin pourrait vous suggérer de consulter d'autres médecins qui peuvent vous aider, comme un psychiatre ou un psychologue, qui sont spécialisés dans la santé mentale. Il pourrait également vous orienter vers un conseiller en toxicomanie.
Il existe plusieurs façons de traiter la dépendance et l'abus de substances :
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La thérapie. La thérapie comportementale, ou thérapie par la parole, vous aide à gérer le stress sans substances. Dans le cadre d'une thérapie en milieu hospitalier, vous restez dans un hôpital ou un centre de réadaptation pendant plusieurs jours ou semaines. Lors d'une thérapie ambulatoire, vous consultez un médecin pour des rendez-vous tout en vivant chez vous.
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Médicaments . Vous pouvez prendre des médicaments pour vous aider à arrêter de consommer des drogues et de l'alcool. Ils peuvent atténuer les symptômes de sevrage ou réduire les envies de fumer.
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Groupes de soutien. Les Alcooliques anonymes et les Narcotiques anonymes sont des programmes populaires où des personnes ayant des problèmes similaires se rencontrent et partagent leurs expériences.
Votre médecin vous parlera du type de traitement qui vous conviendra le mieux, en fonction des substances que vous consommez.
Si vous vous êtes injecté des drogues, vous devez faire un test de dépistage du VIH et de l'hépatite.
Que faire si ça ne se passe pas bien ?
Vous avez peut-être peur que votre médecin vous regarde de haut ou vous fasse la morale si vous lui dites la vérité sur votre consommation de substances. Ne laissez pas cela vous décourager de lui parler.
Votre médecin doit être franc lorsqu'il vous pose des questions et accepter vos réponses sans vous juger. Il devrait vous écouter, faire preuve d'empathie et vous donner les moyens d'apporter des changements.
Si vous avez l'impression que votre médecin ne comprend pas votre point de vue, ou qu'il vous a mal traité, il existe de nombreux autres moyens d'obtenir de l'aide.
La Substance Abuse and Mental Health Services Administration propose une ligne d'assistance gratuite au 800-662-HELP. Appelez pour être orienté vers des centres de traitement, des groupes de soutien et d'autres ressources. Vous pouvez également utiliser son site Web (https://findtreatment.gov) pour trouver des centres de conseil et de récupération près de chez vous.
