L'abus de marijuana peut avoir des conséquences désastreuses... s'il n'est pas traité. Grâce à l'évolution des lois des États, la marijuana est accessible à un plus grand nombre de personnes, tant pour un usage médical que récréatif. Mais que vous la consommiez légalement ou illégalement, il est possible d'en abuser et d'en devenir dépendant. C'est ce qu'on appelle le trouble de la consommation de marijuana.
La marijuana contient une substance chimique appelée THC. Elle ressemble beaucoup à une substance fabriquée par votre cerveau (l'anandamide) qui envoie des messages entre les cellules nerveuses de votre corps. Si vous consommez régulièrement de la marijuana, votre cerveau peut cesser de fabriquer sa propre version et commencer à dépendre du THC à la place.
Environ 30 % des personnes qui consomment de la marijuana peuvent présenter un certain niveau de trouble de la consommation de marijuana. Ceux qui ont commencé à en consommer avant l'âge de 18 ans sont 4 à 7 fois plus susceptibles d'en souffrir que ceux qui ont commencé plus tard.
Signes d'abus et de dépendance à la marijuana
On parle d'abus de marijuana quand on a l'impression d'en avoir besoin et qu'on a des symptômes de manque quand on n'en consomme pas. Si vous vous arrêtez, vous risquez de :
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Ne pas avoir faim
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Se sentir particulièrement irritable ou de mauvaise humeur
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Se sentir plus anxieux ou agité que d'habitude.
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Ne pas être capable de dormir
L'abus de marijuana se transforme en dépendance lorsque vous ne pouvez pas arrêter de consommer la drogue même si elle affecte des choses comme votre travail ou vos relations. Près de 10 % des personnes qui consomment régulièrement de la marijuana deviendront dépendantes à un moment ou à un autre.
Traitement de l'abus et de la dépendance à la marijuana
Ce traitement se concentre généralement sur le changement de votre comportement. Les options comprennent :
La thérapie par la parole : La thérapie cognitivo-comportementale fonctionne bien pour un grand nombre de personnes. Elle vous aide à comprendre les pensées et les comportements qui vous poussent à consommer de la drogue et à les remplacer par d'autres plus sains.
Incitations à la motivation : Parfois appelée gestion des contingences, cette méthode consiste à vous récompenser pour ne pas consommer de drogue. Vous travaillerez avec un thérapeute en santé mentale ou un spécialiste en toxicomanie pour fixer vos objectifs et vos récompenses.
Thérapie d'amélioration de la motivation (MET) : Cette thérapie est conçue pour vous aider à vous engager à changer votre comportement. Elle ne comporte généralement que deux à quatre séances, et votre conseiller travaillera avec vous davantage comme un partenaire que comme un expert. Elle est souvent utilisée en même temps que les autres types de thérapie.
Médicaments : La FDA n'a pas approuvé de médicaments pour traiter l'abus de marijuana, mais des études sont en cours pour voir si ceux utilisés pour le sommeil, l'anxiété et d'autres problèmes peuvent aider. Si vous souffrez d'un trouble psychologique comme l'anxiété ou la dépression, le fait de le traiter avec des médicaments peut vous aider à cesser d'abuser de la marijuana.
Votre médecin peut vous aider à décider quels traitements vous conviendraient le mieux... Découvrez d'autres options de traitement de la dépendance à la marijuana.
Plus tôt vous obtenez de l'aide, mieux c'est.
Si vous ou un proche êtes aux prises avec l'abus de marijuana, les conseillers du docteur Connect to Care sont prêts à vous aider.
