Si vous buvez beaucoup d'alcool pendant des semaines, des mois ou des années, vous risquez d'avoir des problèmes mentaux et physiques lorsque vous arrêtez ou réduisez sérieusement votre consommation d'alcool. C'est ce qu'on appelle le sevrage alcoolique. Les symptômes peuvent aller de légers à graves.
Si vous ne buvez qu'une fois de temps en temps, il est peu probable que vous ayez des symptômes de sevrage lorsque vous arrêtez. Mais si vous avez connu une fois le sevrage alcoolique, vous risquez davantage de le subir à nouveau la prochaine fois que vous arrêterez de boire.
Causes du sevrage alcoolique
L'alcool a ce que les médecins appellent un effet dépressif sur votre organisme. Il ralentit les fonctions cérébrales et modifie la façon dont vos nerfs envoient des messages dans les deux sens.
Avec le temps, votre système nerveux central s'adapte à la présence permanente d'alcool. Votre corps travaille dur pour maintenir votre cerveau dans un état plus éveillé et pour que vos nerfs continuent à se parler.
Lorsque le taux d'alcool baisse soudainement, votre cerveau reste dans cet état d'excitation. C'est ce qui cause le manque.
Chronologie des symptômes du sevrage alcoolique
Les symptômes du sevrage alcoolique... peuvent aller de légers à graves. La nature des vôtres dépend de la quantité d'alcool que vous avez consommée et de la durée de votre consommation.
6 heures après avoir arrêté de boire :
Des symptômes légers peuvent commencer... dès 6 heures après avoir posé votre verre. Ils peuvent inclure :
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Anxiété
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Mains tremblantes
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Maux de tête
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Nausées
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Vomissements
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Insomnie
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Transpiration
12 à 48 heures après votre dernier verre : Des problèmes plus graves, notamment des hallucinations, peuvent commencer dans ce laps de temps et inclure des hallucinations ?(environ 12-24 heures après l'arrêt de la consommation d'alcool) et ? des crises ? dans les 2 premiers jours suivant l'arrêt. Vous pouvez voir, sentir ou entendre des choses qui n'existent pas... Apprenez-en davantage sur la chronologie des symptômes du sevrage alcoolique.
48 à 72 heures après avoir arrêté de boire : Le delirium tremens, ou DT (Delirium Tremens) comme vous l'entendrez probablement dire, commence généralement dans ce laps de temps. Il s'agit de symptômes graves qui comprennent des hallucinations et des délires. Seuls environ 5 % des personnes en sevrage alcoolique en souffrent. Celles qui en souffrent peuvent également présenter :
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Confusion
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Coeur qui s'emballe
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Pression sanguine élevée
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Fièvre
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Transpiration abondante
Diagnostic du sevrage alcoolique
Si votre médecin pense que vous êtes peut-être en manque d'alcool, il vous posera des questions sur vos antécédents de consommation d'alcool et sur la date récente de votre arrêt. Il voudra savoir si vous avez déjà fait un sevrage auparavant.
Ils discuteront également de vos symptômes. Au cours d'un examen, ils rechercheront d'autres pathologies pour voir si elles peuvent être en cause.
Traitements du sevrage alcoolique
À moins que vous ne souffriez d'un grave problème de santé ou que vous n'ayez eu des sevrages sévères dans le passé, vous n'aurez probablement besoin que d'un environnement favorable pour vous aider. Cela inclut :
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Un endroit calme
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Un éclairage doux
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Contact limité avec les gens
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Une atmosphère positive et encourageante
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Une alimentation saine et beaucoup de liquide
Si vous décidez de suivre un traitement, votre médecin peut vous recommander le type de soins dont vous avez besoin.
Si votre pression artérielle, votre pouls ou votre température corporelle augmente, ou si vous présentez des symptômes plus graves comme des crises et des hallucinations, demandez immédiatement des soins médicaux (composez le 911). Votre médecin pourrait vous suggérer des soins en milieu hospitalier et un traitement médicamenteux.
Les médicaments courants comprennent les benzodiazépines pour aider à traiter les symptômes tels que l'anxiété, l'insomnie et les crises. Vous pourriez également prendre des médicaments anti-convulsions et des antipsychotiques, ainsi que d'autres médicaments.
Pouvez-vous le prévenir ?
Traiter le sevrage alcoolique est une solution à court terme qui n'aide pas le problème de fond. Lorsque vous parlez à votre médecin du soulagement des symptômes, il est bon de discuter du traitement de l'abus ou de la dépendance à l'alcool. Le médecin peut vous donner des conseils pour vous aider à arrêter de boire.
