La toxicomanie est une maladie qui affecte votre cerveau et votre comportement. Lorsque vous êtes dépendant d'une drogue, vous ne pouvez pas résister à l'envie de la consommer, quels que soient les dommages qu'elle peut causer. Plus tôt vous vous ferez soigner pour votre toxicomanie, plus vous aurez de chances d'éviter certaines des conséquences les plus graves de cette maladie.
La toxicomanie ne concerne pas seulement l'héroïne, la cocaïne ou d'autres drogues illégales. Vous pouvez devenir dépendant de l'alcool, de la nicotine, des somnifères, des anxiolytiques et d'autres substances légales.
On peut aussi devenir dépendant d'analgésiques narcotiques, ou opioïdes, obtenus sur ordonnance ou illégalement. Ce problème atteint des niveaux épidémiques aux États-Unis. En 2018, les opioïdes ont joué un rôle dans deux tiers des décès par surdose de drogue.
Au début, vous pouvez choisir de prendre un médicament parce que vous aimez la façon dont il vous fait sentir. Vous pouvez penser que vous pouvez contrôler la quantité et la fréquence de votre consommation. Mais avec le temps, les drogues modifient le fonctionnement de votre cerveau. Ces changements physiques peuvent durer longtemps. Ils te font perdre le contrôle et peuvent conduire à des comportements dommageables.
Dépendance, abus et tolérance
On parle d'abus de drogues lorsque vous consommez des substances légales ou illégales d'une manière que vous ne devriez pas. Vous pouvez prendre plus que la dose normale de pilules ou utiliser la prescription de quelqu'un d'autre. Vous pouvez abuser des drogues pour vous sentir bien, atténuer le stress ou éviter la réalité. Mais généralement, vous êtes capable de changer vos habitudes malsaines ou d'arrêter complètement de consommer.
La dépendance, c'est quand on ne peut pas s'arrêter. Pas quand cela met votre santé en danger. Ni lorsqu'elle cause des problèmes financiers, émotionnels et autres pour vous ou vos proches. L'envie de se procurer et de consommer des drogues peut occuper chaque minute de la journée, même si vous voulez arrêter.
La dépendance est également différente de la dépendance physique ou de la tolérance. Dans le cas de la dépendance physique, des symptômes de sevrage apparaissent lorsque vous arrêtez soudainement de consommer une substance. La tolérance survient lorsqu'une dose d'une substance devient moins efficace avec le temps.
Lorsque vous utilisez des opioïdes pour soulager la douleur pendant une longue période, par exemple, vous pouvez développer une tolérance et même une dépendance physique. Cela ne signifie pas que vous êtes dépendant. En général, lorsque les narcotiques sont utilisés sous une surveillance médicale appropriée, la dépendance ne survient que chez un faible pourcentage de personnes.
Effet sur le cerveau
Votre cerveau est câblé pour vous donner envie de répéter les expériences qui vous font du bien. Tu es donc motivé pour les faire encore et encore.
Les drogues qui peuvent créer une dépendance ciblent le système de récompense de votre cerveau. Elles inondent le cerveau d'une substance chimique appelée dopamine. Cela déclenche une sensation de plaisir intense. Vous continuez à prendre la drogue pour atteindre cet état d'euphorie.
Avec le temps, votre cerveau s'habitue à ce surplus de dopamine. Il se peut donc que vous deviez prendre plus de drogue pour obtenir la même sensation de bien-être. Et d'autres choses que vous appréciiez, comme la nourriture et les sorties en famille, peuvent vous procurer moins de plaisir.
Lorsque vous consommez des drogues pendant une longue période, cela peut également entraîner des changements dans d'autres systèmes et circuits chimiques du cerveau. Elles peuvent nuire à votre :
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Jugement
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Prise de décision
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Mémoire
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Capacité d'apprentissage
Ensemble, ces modifications cérébrales peuvent vous pousser à rechercher et à prendre des drogues de manière incontrôlable.
Qui est le plus susceptible de devenir dépendant ?
Le corps et le cerveau de chaque personne sont différents. Les gens réagissent aussi différemment aux drogues. Certains adorent la sensation qu'ils ressentent la première fois qu'ils l'essaient et en redemandent. D'autres la détestent et n'essaient plus jamais.
Toutes les personnes qui consomment des drogues ne deviennent pas dépendantes. Mais cela peut arriver à tout le monde et à tout âge. Certains éléments peuvent augmenter vos risques de dépendance, notamment :
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Les antécédents familiaux. Vos gènes sont responsables d'environ la moitié de vos chances. Si vos parents ou vos frères et sœurs ont des problèmes d'alcool ou de drogue, vous êtes également plus susceptible. Les femmes et les hommes ont les mêmes chances de devenir dépendants.
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Consommation précoce de drogues. Le cerveau des enfants est encore en pleine croissance, et la consommation de drogues peut modifier cet état de fait. Ainsi, prendre des drogues à un âge précoce peut vous rendre plus susceptible d'être dépendant quand vous êtes plus âgé.
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Les troubles mentaux. Si vous êtes déprimé, si vous avez du mal à vous concentrer ou si vous vous inquiétez constamment, vous avez plus de chances d'être dépendant. Vous pouvez vous tourner vers les drogues pour essayer de vous sentir mieux. Des antécédents de traumatisme dans votre vie vous rendent également plus susceptible d'avoir une dépendance.
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Relations troublées . Si vous avez grandi avec des problèmes familiaux et que vous n'êtes pas proche de vos parents ou de vos frères et sœurs, cela peut augmenter vos risques de dépendance.
Signes de dépendance
Vous pouvez présenter un ou plusieurs de ces signes d'alerte :
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Une envie de consommer la drogue tous les jours, ou plusieurs fois par jour.
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Prendre plus de médicaments que vous ne le souhaitez, et pendant plus longtemps que vous ne le pensiez
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Avoir toujours le médicament sur soi, et l'acheter même si on ne peut pas se le permettre.
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Consommer des drogues même si elles vous causent des problèmes au travail ou vous font vous emporter contre votre famille et vos amis.
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Passer plus de temps seul.
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Ne pas prendre soin de soi ou se soucier de son apparence.
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Voler, mentir ou faire des choses dangereuses, comme conduire sous l'emprise de la drogue ou avoir des rapports sexuels non protégés.
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Passer la plupart de son temps à se procurer, à consommer ou à se remettre des effets de la drogue.
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Se sentir malade lorsque vous essayez d'arrêter de fumer
Comment prévenir la dépendance aux analgésiques prescrits ?
La plupart des personnes qui prennent leurs analgésiques selon les indications de leur médecin ne deviennent pas dépendantes, même si elles prennent le médicament pendant une longue période. La crainte de la dépendance ne doit pas vous empêcher d'utiliser des narcotiques pour soulager votre douleur.
Mais si vous avez abusé de drogues ou d'alcool dans le passé ou si des membres de votre famille l'ont fait, vous êtes peut-être plus à risque.
Pour éviter l'addiction aux analgésiques :
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Prenez le médicament exactement comme votre médecin vous l'a prescrit.
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Informez votre médecin de tout antécédent personnel ou familial de toxicomanie ou d'addiction ; cela l'aidera à prescrire les médicaments les plus efficaces pour vous.
N'oubliez pas qu'il est fréquent que les gens développent une tolérance aux analgésiques et qu'ils aient besoin de doses plus élevées pour obtenir le même niveau de soulagement de la douleur. C'est normal et ce n'est pas un signe de dépendance. En cas de dépendance, vous pouvez avoir besoin de doses plus élevées, mais ce n'est pas pour soulager la douleur. Néanmoins, parlez-en à votre médecin si cet effet devient inquiétant.
N'attendez pas, demandez de l'aide maintenant
Si votre consommation de drogue est incontrôlable ou vous cause des problèmes, parlez-en à votre médecin.
Se remettre d'une toxicomanie peut prendre du temps. Il n'y a pas de remède, mais un traitement peut vous aider à arrêter de consommer de la drogue et à ne plus en consommer. Votre traitement peut comprendre des conseils, des médicaments ou les deux. Parlez-en à votre médecin pour déterminer le meilleur plan pour vous.
