Les oreillers de corps sont apparemment partout. Vous les avez peut-être repérés dans les magasins, à la télévision et sur d'innombrables fils d'actualité sur Instagram.
Mais ils ne sont pas que des peluches. Les oreillers corporels peuvent vous aider à vous reposer plus confortablement si vous êtes enceinte, si vous vous remettez d'une opération, si vous avez mal au dos ou si vous avez simplement besoin d'un câlin.
Raisons de l'utilisation
Vous avez peut-être l'habitude de chercher du réconfort contre les maux et les douleurs auprès de votre oreiller de lit ou de vos coussins. Les oreillers de corps peuvent faire beaucoup plus. D'abord, ils sont grands. Ceux de taille normale peuvent mesurer 1,80 m de long. C'est une chose à garder à l'esprit si vous partagez votre lit avec quelqu'un. Les oreillers épousent votre silhouette et existent en différentes formes. Ils restent généralement en place même si vous vous retournez.
Arthrite ou fibromyalgie. Un soutien complet du corps, des chevilles aux épaules, peut soulager vos articulations et vos muscles.
Maux de dos. Si vous souffrez d'une hernie discale ou d'autres problèmes de colonne vertébrale, le bon oreiller peut vous aider à maintenir votre colonne vertébrale dans le bon alignement et à atténuer votre douleur.
Récupération après une intervention chirurgicale, telle qu'une prothèse de hanche ou de genou. Votre médecin peut vous indiquer la meilleure façon d'utiliser vos oreillers pour que vous guérissiez plus rapidement.
La grossesse. De nombreux oreillers pour le corps sont conçus pour les futures mamans. Ils soutiennent votre dos et vous permettent de dormir plus facilement sur le côté, ce qui peut être plus confortable après 20 semaines. De plus, vous pouvez soutenir votre ventre, vos jambes et votre tête sans oreiller supplémentaire.
Posture. Un oreiller plus ferme est souvent préférable pour soutenir la colonne vertébrale. Si vous êtes grande, recherchez un oreiller de 72 pouces. Ainsi, vos chevilles, genoux, hanches et épaules seront alignés comme il se doit.
Apnée du sommeil. Cette maladie peut vous empêcher de respirer jusqu'à des centaines de fois par nuit. L'apnée du sommeil est pire lorsque vous dormez sur le dos. Utilisez un oreiller de corps pour rester sur le côté.
Conseils pour l'achat
Les oreillers de corps existent en différentes tailles, formes et types de remplissage. Les longueurs les plus populaires sont de 54 à 60 pouces. Ils peuvent être suffisamment longs si vous n'avez pas besoin d'un soutien de la tête aux pieds ou à moins que vous ne soyez très grand.
Formes
Les oreillers corporels peuvent être droits, cylindriques, ou en forme de sucre d'orge ou de lettres de l'alphabet.
Forme en C. Idéal pour les femmes enceintes et bien d'autres. Vous pouvez acheter des modèles très bien notés pour moins de 60 $.
Forme en U. Certaines personnes l'apprécient en cas de mal de dos et pour regarder des émissions en boucle. Certaines versions peuvent peser 10 livres.
Forme en J. Les personnes qui dorment sur le côté pourraient apprécier ce modèle pour un soutien de la tête aux pieds. Une extrémité se glisse sous vos jambes. La grande extrémité recourbée soutient votre tête et votre cou.
Cylindres. Vous pouvez avoir votre choix de tailles et de fermeté avec cette forme polyvalente.
Remplit
Ce qui se trouve à l'intérieur de votre oreiller peut déterminer sa fermeté, sa chaleur, sa malléabilité et son prix.
Le duvet, ou les plumes et le duvet. Ce sont les garnissages les plus doux et les plus chauds. Le duvet est le sous-poil doux des oies ou des canards. Les plumes, quant à elles, sont la croissance externe avec les piquants. Le duvet coûte plus cher que les plumes. Si vous pouvez vous le permettre, recherchez un duvet hypoallergénique provenant de sources éthiques et non traité avec des produits chimiques.
Alternative au duvet. Ils peuvent être une option si vous êtes allergique au duvet. Les remplissages alternatifs sont généralement en polyester ou en un mélange de polyester. Ils sont généralement beaucoup moins chers que le duvet ou les plumes.
Mousse à mémoire de forme. Elle est composée d'une substance appelée polyuréthane. La chaleur de votre corps la ramollit pour qu'elle épouse votre forme. Mais elle est fabriquée avec des produits chimiques et peut sentir mauvais. Si vous avez des allergies ou des problèmes de santé, il est préférable d'éviter la mousse à mémoire de forme.
Mousse à mémoire de forme biogreen. Il s'agit généralement d'un mélange de polyester et de bambou ou d'autres fibres synthétiques ou naturelles. Elle ne contient pas de produits chimiques ni de métaux lourds. Recherchez le label CertiPUR-US, qui certifie que la mousse n'est pas fabriquée avec du plomb, du mercure, du formaldéhyde et d'autres composés.
Le latex. Il s'agit d'une mousse naturelle fabriquée à partir de la sève de l'hévéa. Elle est souple et rebondissante et peut durer plus longtemps que la mousse à mémoire de forme.
Microbilles. Les oreillers qui en contiennent sont remplis de minuscules billes en polystyrène, un type de plastique. On les trouve souvent dans les oreillers destinés à la grossesse ou à la convalescence. Elles sont molles et s'adaptent aux besoins. Mais une déchirure peut entraîner un nettoyage fastidieux.
Quel que soit le type d'oreiller que vous choisissez, optez pour ceux que vous pouvez essayer et retourner sans trop de problèmes. Assurez-vous que la housse est amovible ou que l'ensemble de l'oreiller est lavable en machine.
