Si vous présentez des symptômes d'apnée du sommeil, votre médecin peut vous demander de passer un test d'apnée du sommeil, appelé polysomnogramme (PSG). Ce test peut être effectué dans un centre de traitement des troubles du sommeil ou même à domicile.
Un polysomnogramme -- ou étude du sommeil -- est un test à composantes multiples qui envoie et enregistre électroniquement des activités physiques spécifiques pendant votre sommeil. Les enregistrements sont analysés par un spécialiste du sommeil qualifié afin de déterminer si vous souffrez d'apnée du sommeil ou d'un autre type de trouble du sommeil.
Si le test révèle une apnée du sommeil, vous devrez peut-être passer d'autres tests de sommeil pour déterminer la meilleure option thérapeutique.
À quoi s'attendre pendant une étude du sommeil
Votre médecin vous dira si vous devez prendre vos médicaments comme d'habitude ou arrêter de les utiliser avant le test. Ne consommez pas de caféine ou d'alcool le jour du test, car ils peuvent interférer avec les résultats. Apportez un pyjama confortable, un livre ou un magazine et un oreiller spécial si vous en utilisez un.
La nuit de votre étude du sommeil, si vous êtes dans un laboratoire du centre du sommeil, vous serez affecté à une chambre privée dans le centre du sommeil ou l'hôpital. Près de la chambre se trouvera une zone de surveillance centrale, où les techniciens surveilleront les patients endormis. Vous disposerez d'une salle de bain privée ; il vous suffira de faire savoir aux techniciens quand vous devrez l'utiliser pour qu'ils puissent retirer les fils qui vous relient à l'équipement de surveillance.
Vous serez branché à un équipement qui peut sembler inconfortable. Mais la plupart des gens s'endorment sans trop de difficultés.
Des équipements similaires, plus portables, sont disponibles pour les tests à domicile, notamment pour les cas ou situations moins compliqués.
Équipement fréquemment utilisé pour une étude du sommeil
Au cours d'une étude du sommeil, des électrodes de surface seront posées sur votre visage et votre cuir chevelu et enverront des signaux électriques enregistrés à l'équipement de mesure. Ces signaux, qui sont générés par votre cerveau et votre activité musculaire, sont enregistrés numériquement. Des ceintures autour de votre poitrine et de votre abdomen mesurent votre respiration. Une sonde oxymétrique en forme de bandage placée sur votre doigt mesure l'oxygène dans votre sang.
Autres tests pour l'apnée du sommeil
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EEG (électroencéphalogramme) pour mesurer et enregistrer l'activité des ondes cérébrales.
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EMG (électromyogramme) pour enregistrer l'activité musculaire telle que les tics du visage, les grincements de dents et les mouvements des jambes, et pour rechercher le stade de sommeil paradoxal. Pendant le sommeil paradoxal, des rêves intenses se produisent souvent car le cerveau a une activité accrue.
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EOG (électrooculogramme) pour enregistrer les mouvements des yeux. Ces mouvements sont importants pour déterminer les différents stades du sommeil, notamment le sommeil paradoxal.
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EKG (électrocardiogramme) pour enregistrer la fréquence et le rythme cardiaques.
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Capteur de débit d'air nasal pour enregistrer le débit d'air
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Microphone de ronflement pour enregistrer l'activité de ronflement
Après une étude du sommeil
Le matin, les techniciens enlèvent les capteurs fixés sur votre peau, et vous retournez à vos activités quotidiennes.
Il faut un certain temps au spécialiste du sommeil pour passer en revue les centaines de pages de données de l'étude. Il envoie les résultats à votre médecin. Une fois que votre médecin les aura examinés, vous vous rencontrerez pour parler des résultats et des prochaines étapes.
Résultats de l'étude du sommeil
Les données comprendront des informations sur votre sommeil, telles que :
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Combien de temps vous passez dans chaque stade du sommeil
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La fréquence de vos réveils
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Si vous vous arrêtez de respirer ou si vous avez du mal à respirer
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Si vous ronflez
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Position du corps
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Mouvements des membres
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Modèles d'activité cérébrale inhabituels
