Pour de si petites bestioles, les tiques peuvent causer de gros problèmes, de la maladie de Lyme à la fièvre boutonneuse des montagnes Rocheuses. Il est préférable d'éviter les piqûres de tiques si vous le pouvez, et les amateurs de plein air ne sont pas les seuls à devoir faire attention. Même le jardinage et les travaux de jardinage peuvent vous exposer aux tiques.
La bonne nouvelle est que vous pouvez faire beaucoup pour vous protéger. Un peu de sensibilisation et quelques mesures pratiques peuvent vous aider à rester en sécurité.
Zones à éviter
Votre première ligne de défense est d'éviter les zones où les tiques sont susceptibles de traîner.
Les tiques ne peuvent ni sauter ni voler, elles attendent donc qu'un animal les frôle sur ce sur quoi elles sont perchées. Elles aiment les zones boisées avec beaucoup d'arbustes, d'herbes hautes, de mauvaises herbes et de feuilles mortes, autant d'endroits propices à l'accrochage des animaux qui passent.
Si vous vous promenez ou randonnez dans les bois, restez au centre des sentiers. Si vous campez, ne vous asseyez pas sur le sol et ne marchez pas dans les feuilles mortes.
Même si votre maison n'est pas adossée à une forêt, les tiques restent un problème. Les feuilles mortes qui ne sont pas ratissées et les pelouses envahies par la végétation leur conviennent tout aussi bien. Même les animaux domestiques peuvent les transporter lorsqu'ils traversent votre jardin.
Lorsque vous placez vos meubles de jardin ou votre balançoire, privilégiez les endroits ensoleillés et secs, loin des bois. Et si vous allez pique-niquer, choisissez un coin d'herbe ensoleillé et peu élevé.
Comment s'habiller
Si vous vivez dans une région du pays où les tiques sont nombreuses, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour les éviter. Votre prochain niveau de défense est vos vêtements.
Si vous êtes susceptible de côtoyer des tiques, vous pouvez porter :
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Des vêtements de couleur claire, ce qui permet de les repérer plus facilement.
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Pantalon long rentré dans les chaussettes -- pour plus de protection, vous pouvez scotcher la zone de jonction entre le pantalon et les chaussettes.
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Chemise à manches longues
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Bottes ou chaussures de randonnée
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Chapeau
Quels produits utiliser ?
Vous pouvez également utiliser des produits contenant du DEET ou de la perméthrine pour une protection accrue.
Le DEET repousse les tiques, tandis que la perméthrine les tue réellement. Veillez à suivre les instructions sur la façon d'utiliser ces produits en toute sécurité. Il existe également quelques solutions naturelles qui peuvent éloigner les tiques.
DEET : Pour repousser les tiques, utilisez un produit contenant 20 à 30 % de DEET. Vous pouvez le vaporiser sur votre peau et vos vêtements, mais limitez la quantité sur votre peau. Lorsque vous rentrez à l'intérieur, assurez-vous de laver toutes les parties de votre corps où vous l'avez utilisé.
Si vous avez des enfants, appliquez-le pour eux et évitez leurs mains, leurs yeux et leur bouche. Certains experts suggèrent de ne pas utiliser le DEET trop souvent sur vos enfants.
Perméthrine : Les produits contenant 0,5 % de perméthrine fonctionnent bien contre les tiques. Vous ne pouvez pas l'utiliser sur votre peau, mais vous pouvez traiter vos vêtements et votre équipement, comme les bottes, les sacs à dos et les tentes.
La perméthrine reste sur vos vêtements jusqu'à six lavages. Pour une protection plus durable, vous pouvez acheter des vêtements déjà traités avec ce produit chimique, qui vous protègent jusqu'à 70 lavages.
Les produits naturels : Si vous voulez éviter les produits chimiques, deux produits naturels se sont avérés efficaces contre certaines tiques :
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La 2-undécanone, qui provient des feuilles et des tiges des plants de tomates sauvages, repousse les tiques, y compris les tiques à pattes noires et les tiques solitaires. Vous pouvez l'utiliser sur votre peau, vos vêtements et votre équipement.
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Un mélange d'huiles essentielles de romarin, de citronnelle, de cèdre, de menthe poivrée, de thym et de géraniol peut également repousser les tiques à pattes noires. Vous pouvez les utiliser sur votre peau.
When Youve Been Around Ticks
Une fois que vous retournez à l'intérieur, vous voulez vous assurer que vous n'avez pas de tiques sur vos vêtements, votre équipement ou votre corps.
Prenez une douche : essayez de vous doucher dans les deux heures qui suivent votre retour de l'extérieur. Cela n'enlèvera pas les tiques qui sont attachées, mais vous pouvez laver les tiques qui rampent encore sur votre corps. Cela les rend également plus faciles à trouver. Elles peuvent être aussi petites que des graines de pavot et facilement confondues avec une tache de terre.
Examinez-vous : Ensuite, utilisez un miroir pour vérifier votre corps et celui de votre enfant, en particulier :
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Dans les cheveux
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Dans et autour des oreilles
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Sous les bras
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Dans le nombril
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Autour de la taille
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Entre les jambes
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Derrière les genoux
Il est utile de prendre l'habitude de vérifier que vous et vos enfants n'avez pas de tiques chaque jour. Même le simple fait de prendre un raccourci à travers un jardin envahi par la végétation peut vous exposer aux tiques.
Vérifiez tout le reste : vérifiez également vos animaux domestiques, vos vêtements, vos chaussures, vos sacs à dos et tout autre équipement. Ils peuvent transporter des tiques dans votre maison.
Prenez soin de vos vêtements : mettez vos vêtements dans le sèche-linge à haute température pendant 10 minutes pour tuer les tiques. Si vos vêtements sont mouillés, séchez-les d'abord, puis ajoutez 10 minutes supplémentaires.
Si vous devez laver vos vêtements, l'eau chaude tuera également les tiques.
Pour les vêtements qui ne peuvent pas être lavés à l'eau chaude, utilisez de l'eau tiède ou froide comme indiqué. Ensuite, veillez à les sécher à basse température pendant 90 minutes ou à haute température pendant 60 minutes. Assurez-vous que les vêtements sont totalement secs et chauds au toucher lorsque vous les sortez.
