Il est facile de considérer vos ongles comme acquis, surtout si vous n'aimez pas les manucures et les pédicures. Mais si vous n'en prenez pas soin, vos ongles peuvent devenir incontrôlables.
Gardez à l'esprit ces choses à faire et à ne pas faire pour arrêter les problèmes d'ongles avant qu'ils ne commencent.
Faites le ménage
Si vous avez l'habitude de vous rincer et de partir, il est temps de repenser la façon dont vous vous lavez les mains. Les germes peuvent s'accumuler sous vos ongles. Vous devriez les frotter avec du savon chaque fois que vous vous lavez les mains. Accordez-vous des points bonus si vous utilisez une brosse à ongles.
Ne mordez pas !
Se ronger les ongles peut vous rendre malade en donnant aux virus responsables du rhume un ticket express vers votre bouche. Et s'il vous arrive de percer ou de déchirer la peau, cela vous expose à des ongles incarnés ou à une infection.
Vous avez un ongle incarné ? Coupez-la. Ne le mordez pas et ne le déchirez pas.
Gardez-les au sec
Les bactéries et les champignons prospèrent dans les environnements humides, et les ongles gorgés d'eau sont plus susceptibles de se dédoubler. Lorsque vous avez terminé au lavabo ou sous la douche, séchez soigneusement vos mains et vos pieds.
Enfilez une paire de gants lorsque vous nettoyez ou faites la vaisselle. Portez des chaussettes et des chaussures en matière respirante et changez-les souvent, surtout si l'intérieur est humide et transpirant.
Faites la taille - de la bonne manière
Les ongles les plus sains sont coupés courts et droits en travers. Les ongles longs sont plus susceptibles de se casser et de se déchirer, et des bactéries peuvent vivre sous eux.
Lorsque vous coupez vos ongles d'orteils, ne coupez pas trop profondément le long de leurs côtés, ou cela pourrait conduire à un ongle incarné.
Les ongles sont trop épais et difficiles à couper ? Faites-les tremper dans de l'eau salée, puis passez une crème contenant de l'urée ou de l'acide lactique pour les ramollir.
Ne portez pas de chaussures qui ne vous vont pas
Si elles sont trop petites ou trop grandes, ou trop étroites et serrées, cela peut causer des problèmes comme des ongles incarnés. Les chaussures qui frottent peuvent provoquer des ampoules ou des plaies qui peuvent s'infecter.
N'oubliez pas de vérifier votre salon de manucure.
Le salon possède-t-il une licence ? A-t-il l'air propre et sanitaire ? Les employés stérilisent-ils leurs instruments avant chaque manucure ou pédicure, ou bien les jettent-ils après chaque utilisation ? Se lavent-ils les mains entre chaque client ?
Les réponses devraient toutes être positives.
Vous voyez déjà des signes de champignons ? Laissez tomber la manucure. Si vous emprisonnez une infection sous une couche de vernis, elle peut encore s'aggraver.
Apportez vos propres outils et vernis à ongles
Si vous allez souvent dans les salons de manucure, il est utile d'apporter vos propres outils et vernis, et de les désinfecter à la maison. Vous serez sûre que ces pinces, polissoirs et brosses sont propres et qu'ils n'ont touché que vos propres mains et pieds.
Ne coupez pas et ne repoussez pas vos cuticules
La peau autour de vos ongles agit comme un système de défense naturel qui empêche les germes de se faufiler et de provoquer une infection.
Laissez donc vos cuticules tranquilles. Si vous vous rendez dans un salon, assurez-vous que votre prothésiste ongulaire le fait aussi.
Faites attention où vous marchez dans les lieux publics
Les champignons peuvent facilement se propager sur les sols des vestiaires des salles de sport, des douches publiques, des piscines et des hammams. Ne vous mettez jamais pieds nus lorsque vous vous trouvez dans un endroit où beaucoup de gens perdent leurs chaussures.
Consultez un médecin si vos ongles n'ont pas l'air bien.
Si vos ongles sont décolorés, c'est une bonne idée de consulter votre dermatologue. Le mélanome, un type de cancer de la peau, peut se développer sous vos ongles, et les taches ou les stries sombres peuvent être un signe d'alerte.
Vous devez également consulter un médecin si vos ongles ou la peau qui les entoure sont douloureux, enflammés, si du pus s'écoule, si vos ongles s'épaississent ou changent de forme.
Il est particulièrement important de traiter les ongles infectés ou incarnés si vous souffrez de diabète ou d'autres maladies qui affectent votre circulation ou votre système immunitaire.
