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L'étiquette d'un produit indique qu'il est conçu spécialement pour les peaux sensibles, qu'il est hypoallergénique ou qu'il est très doux. Pouvez-vous croire ces affirmations ? Devez-vous acheter des produits spéciaux si votre peau est sensible ? Pas nécessairement.
L'arrière de l'emballage peut vous en dire plus que l'étiquette sur le devant. Avant d'acheter un produit, vérifiez la liste des ingrédients, et non les allégations marketing, explique Annie Chiu, MD, dermatologue à Redondo Beach, CA.
Évitez les produits qui pourraient irriter votre peau, dit Chiu. Faites attention aux ingrédients agressifs que l'on trouve souvent dans les nettoyants, les crèmes hydratantes ou les crèmes anti-âge. Il s'agit notamment des parfums, des colorants, des exfoliants comme les acides alpha- ou bêta-hydroxy ou l'acide salicylique, des sulfates et des conservateurs.
Ne vous sentez pas obligé de chercher des crèmes hydratantes, des nettoyants ou d'autres produits qui prétendent être conçus pour les peaux sensibles. Il faudra peut-être faire quelques essais et erreurs pour trouver des produits qui ne vous dérangent pas, dit Chiu. Mais les articles bon marché en vente libre, conçus pour être très doux et sans parfum, sont un bon point de départ.
Les allégations des étiquettes sont-elles vraies ?
Bien que de nombreuses étiquettes indiquent qu'elles sont conçues pour les peaux sensibles, douces pour la peau ou même hypoallergéniques, rien ne garantit que ces allégations soient vraies.
La FDA ne réglemente pas les produits de maquillage ou de soins de la peau qui prétendent nettoyer, hydrater ou embellir. Elle peut exiger des preuves pour les produits qui prétendent traiter des problèmes de peau comme les allergies. Elle envoie parfois des avertissements aux fabricants qui font des déclarations qu'ils ne peuvent pas justifier.
Selon Mme Chiu, même les produits de soins de la peau qui se disent hypoallergéniques ou conçus pour les peaux sensibles peuvent causer des problèmes. Les étiquettes peuvent être trompeuses. Certains cosmétiques contiennent des libérateurs de formaldéhyde comme conservateurs. Bien qu'ils puissent irriter votre peau, ils ne figurent pas nécessairement sur la liste des ingrédients.
Les étiquettes indiquant qu'un produit de soin de la peau est sans parfum ou non parfumé peuvent être fausses, selon la FDA. Cela vaut également pour les shampooings, les lotions pour le corps, les crèmes à raser et les gels pour le bain.
La FDA ne réglemente pas les parfums dans les produits, à moins qu'il ne soit indiqué que l'ingrédient est bénéfique pour la santé. Certains produits de soins de la peau qui prétendent être non parfumés peuvent tout de même contenir des parfums. Ils sont juste utilisés pour masquer d'autres odeurs, et non pour modifier l'odeur du produit.
Quels produits aident les peaux sensibles ?
Une peau saine agit comme une barrière naturelle pour votre corps. Elle garde l'humidité à l'intérieur et les irritants à l'extérieur. La peau sensible peut simplement être une mauvaise barrière pour une raison quelconque.
Ce n'est pas toujours un problème que votre médecin peut diagnostiquer, dit Chiu. Cela signifie généralement que votre peau s'enflamme facilement ou réagit à certains ingrédients. Les cosmétiques et les produits de soins de la peau sont des déclencheurs courants d'une poussée de peau sensible.
Pour garder votre peau saine, nettoyez-la, hydratez-la et protégez-la avec un écran solaire tous les jours. Si vous avez la peau sensible, les crèmes ou lotions contenant de la glycérine, de l'acide hyaluronique, du pétrolatum (gelée d'huile minérale), des céramides ou des lipides peuvent être de bons choix. Ces produits aident votre peau à retenir l'humidité et agissent comme une barrière.
Les lotions à base de camomille, d'aloès et de polyphénols de thé vert peuvent apaiser les peaux sensibles. Utilisez des crèmes hydratantes sur les peaux sèches pour atténuer les irritations. Vous n'avez besoin de nettoyer ou de laver votre visage qu'une fois par jour.
Testez une petite quantité de tout nouveau produit de soin de la peau sur la peau de votre bras ou derrière votre genou pour voir s'il vous dérange. Un autre bon conseil est de vous en tenir aux produits que vous utilisez déjà. Vous savez qu'ils ne dérangent pas votre peau. Le nouveau n'est pas toujours meilleur.
Ce n'est pas parce qu'un produit de soin contient des ingrédients naturels ou des extraits de plantes qu'il ne provoquera pas d'inflammation ou de démangeaisons. Le terme "entièrement naturel" est trompeur, dit Chiu. Les extraits de plantes et les huiles essentielles peuvent irriter les peaux sensibles. Les produits commercialisés comme naturels ou verts ne sont pas certifiés ou testés pour s'assurer qu'ils sont moins irritants.
