Sexe sans risque

Qu'est-ce qu'un rapport sexuel protégé ?

Le safe sex, également appelé safer sex, consiste à avoir des rapports sexuels avec le risque le plus faible de maladies sexuellement transmissibles (MST) telles que le VIH, l'herpès et la syphilis. Elle peut améliorer votre vie sexuelle en améliorant la communication et la confiance entre vous et vos partenaires.

Même s'il est appelé "sexe sans risque", il comporte toujours un certain risque. Mais il est beaucoup plus sain que les rapports sexuels sans aucune protection.

Le sexe sans risque est un sexe protégé lors de chaque rapport sexuel. Il comprend :

• Le sexe oral avec un préservatif, une digue dentaire ou une pellicule plastique.

• Relations sexuelles vaginales avec un préservatif masculin ou féminin.

• Relations sexuelles anales avec un préservatif masculin ou féminin.

Comment attrape-t-on les MST ?

Les MST, également appelées infections sexuellement transmissibles (IST), se propagent lors de rapports sexuels vaginaux, oraux ou anaux ou de contacts intimes étroits. Beaucoup de ces infections sont véhiculées par les fluides corporels comme le sperme, le sang ou les fluides vaginaux. D'autres se trouvent sur votre peau.

Les rapports sexuels protégés consistent à ne pas laisser le sperme ou les sécrétions vaginales de votre partenaire pénétrer dans votre vagin, votre anus, votre pénis ou votre bouche. Cela signifie également qu'il faut éviter tout contact génital de peau à peau, car certaines MST se propagent uniquement par le toucher. Les rapports sexuels protégés signifient également qu'il faut faire attention si vous avez des coupures, des plaies ou des gencives qui saignent, car cela peut augmenter le risque de propagation de la maladie.

Tout le monde peut contracter une MST. Les jeunes qui ont plus d'un partenaire sexuel, les hommes homosexuels et les hommes bisexuels sont les plus exposés.

Il se peut que vous ne remarquiez aucun symptôme. Ils peuvent être différents selon la maladie. La seule façon de savoir avec certitude si vous avez ou non une MST est de faire un test de dépistage.

Quel est le sexe le plus sûr ?

Le seul moyen sûr de prévenir le VIH ou les MST est de ne pas avoir de rapports sexuels du tout. Le deuxième moyen le plus sûr serait de limiter les activités à celles énumérées ci-dessous ou d'utiliser des préservatifs. Si votre partenaire a le VIH ou une autre MST, ou si vous ne connaissez pas son histoire sexuelle, les activités sexuelles les plus sûres impliquent des choses comme :

• Fantasmer ou avoir des relations sexuelles par téléphone

• Se toucher (masturbation) tout en demandant à son partenaire de se toucher (masturbation mutuelle)

• Caresser son partenaire avec un massage non sexuel.

• Frotter contre le corps de votre partenaire avec des vêtements.

• Embrasser

Suite de

Comment avoir des rapports sexuels protégés contre les MST

Certaines MST ne disparaissent jamais, même si vous suivez un traitement et que vous n'avez pas de symptômes. Si vous en avez une, le sexe protégé peut vous aider à ne pas la transmettre à votre partenaire.

Soyez ouvert avec vos nouveaux partenaires. Parlez de vos anciens partenaires, de vos antécédents de MST et de votre consommation de drogues.

N'ayez pas de relations sexuelles lorsque vous êtes ivre ou sous l'effet de la drogue. Vous pourriez oublier d'utiliser un préservatif ou vous adonner à des activités plus risquées que d'habitude.

Faites-vous examiner régulièrement par un médecin. Surveillez l'apparition de plaies, de cloques, d'éruptions cutanées ou d'écoulements. Faites également attention à ces signes sur le corps de votre partenaire.

Se doucher après un rapport sexuel ne protège pas contre les MST. En fait, cela peut propager une infection et laver le spermicide.

Avoir des rapports sexuels protégés si vous et votre partenaire avez le VIH

Vous pourriez penser que vous n'avez pas besoin d'avoir des rapports sexuels protégés si vous et votre partenaire êtes séropositifs. Mais les rapports sexuels protégés vous aideront à vous protéger contre d'autres MST et d'autres souches de VIH, qui pourraient ne pas bien répondre aux médicaments.

Obstacles aux rapports sexuels protégés

Les barrières bloquent de nombreuses choses infectieuses, notamment les virus et les bactéries. La plupart des gens utilisent des préservatifs masculins en latex. Si votre partenaire n'utilise pas de préservatif masculin, essayez un préservatif féminin, qui s'insère dans votre vagin. Ils coûtent plus cher que les préservatifs masculins et il faut un peu plus de pratique pour apprendre à les utiliser.

Suivez ces étapes lorsque vous utilisez des préservatifs et d'autres barrières :

• Utilisez une nouvelle barrière à chaque fois que vous avez des rapports sexuels.

• N'utilisez que des préservatifs en latex conçus pour prévenir les maladies. Vous pouvez les acheter sans ordonnance. Si vous êtes allergique au latex, utilisez un préservatif en polyuréthane avec un lubrifiant à base d'huile ou d'eau.

• Utilisez uniquement des lubrifiants à base d'eau, comme la gelée K-Y, avec des préservatifs en latex. N'utilisez pas de lubrifiants à base d'huile ou de pétrole, comme la vaseline ou la lotion pour les mains ; ils peuvent provoquer la rupture du caoutchouc.

• Conservez les préservatifs dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ne gardez pas un préservatif dans votre portefeuille pendant plus de quelques heures d'affilée.

• N'utilisez jamais un préservatif qui est cassant, collant, décoloré ou dans un emballage endommagé.

• Pendant le sexe oral, couvrez toute la zone génitale ou anale avec une barrière. Vous pouvez utiliser une " digue dentaire " (carrés de latex que vous pouvez acheter dans les magasins de fournitures médicales ou les magasins pour adultes), un grand morceau de film plastique ou un préservatif inutilisé coupé dans le sens de la longueur.

• Si vous et votre partenaire êtes séropositifs, utilisez des gants chirurgicaux en latex lorsque vous vous explorez mutuellement sur le plan sexuel. Les petites coupures sur vos mains pourraient être infectées par le VIH ou le propager.

Suite

Demandez à votre médecin quels sont les médicaments appelés prophylaxie pré-exposition (PrEP). La FDA a approuvé l'emtricitabine/tenofovir alafenamide (Descovy) et l'emtricitabine/tenofovir disoproxil fumarate (Truvada) pour prévenir l'infection par le VIH chez les personnes à haut risque. Ils peuvent réduire de plus de 90 % le risque de contracter le VIH lors de rapports sexuels et de plus de 70 % le risque de contracter le VIH par des aiguilles.

Utilisez la PrEP en même temps que des méthodes sexuelles sûres pour réduire encore plus votre risque de contracter le VIH et pour éviter de contracter d'autres MST.

La PrEP a quelques effets secondaires, comme des nausées, mais ils disparaissent généralement avec le temps.