Le baiser est important. Voici pourquoi

Comme pour de nombreux événements marquants de la vie, votre premier baiser est souvent une occasion mémorable et excitante.

J'avais 17 ans et la fille que j'ai embrassée était une amie que j'avais au lycée, et ce fut une expérience formidable, raconte l'auteur William Cane. C'était excitant parce que c'était le premier, et ce contact des lèvres était certainement différent de celui que j'avais eu avec ma grand-mère ou ma tante.

Son premier baiser a fait une telle impression que Cane - nom de plume de Michael Christian, de New York - a écrit le livre populaire The Art of Kissing.

Tout le monde ne se souvient pas de son premier baiser. Peut-être que ce n'était pas si spécial.

Si c'était négatif, il vaut peut-être mieux qu'il soit effacé de la mémoire et que vous puissiez vous concentrer sur les autres baisers qui pourraient avoir plus de succès par la suite, dit Cane.

Pourquoi le baiser est important

L'histoire exacte du baiser n'est pas claire. Par exemple, nous ne savons pas si les premiers humains s'embrassaient ni comment. Les experts se demandent depuis longtemps s'il s'agit d'un instinct ou de quelque chose que les gens apprennent à faire.

Selon Sheril Kirshenbaum, spécialiste de l'université d'État du Michigan et auteur de The Science of Kissing, il est probable que le baiser soit apparu et ait disparu dans le monde entier au cours de l'histoire pour diverses raisons liées à l'intimité et aux liens humains : What Our Lips Are Telling Us.

Le baiser peut avoir une fonction plus importante qu'un simple signe d'affection romantique. Par exemple, selon M. Kirshenbaum, il joue un rôle important dans la création d'un lien entre la mère et son bébé.

Nos premières expériences en tant que nourrissons impliquent souvent une stimulation des lèvres par les soins et les baisers de nos parents, dit-elle, et plus tard, nous associons ces sensations à des sentiments d'amour, de confort et de sécurité lorsque nous voulons exprimer ce que nous ressentons à quelqu'un d'autre.

Selon Mme Kirshenbaum, le baiser rapproche deux personnes comme aucun autre comportement. Chaque partenaire sollicite activement tous ses sens pour apprendre à connaître l'autre.

Marilyn Anderson, auteur de Never Kiss a Frog : A Girls Guide to Creatures From the Dating Swamp (N'embrassez jamais une grenouille : un guide pour les filles sur les créatures du marais des rendez-vous), affirme que non seulement le baiser vous lie, mais qu'il vous rend plus heureux, réduit votre stress et peut même améliorer votre peau.

Mais elle prévient que lorsque des adultes créent un lien par le baiser, cela peut devenir un problème.

Si vous êtes dans le monde et que vous essayez de rencontrer quelqu'un, oui, le baiser peut certainement vous indiquer si vous êtes compatible avec quelqu'un. Et ce que je dis dans Never Kiss a Frog, c'est qu'il ne faut pas embrasser le mauvais type de personne, car cela a une influence sur votre relation. Si vous vous attachez trop à quelqu'un et que ce n'est pas le bon, vous risquez de rester avec lui trop longtemps.

Les bienfaits du baiser sur la santé

Serrer les lèvres est le test ultime de la nature, dit Kirshenbaum.

Nos lèvres sont pleines de terminaisons nerveuses sensibles qui stimulent une partie relativement importante de notre cerveau associée au goût, au toucher et à l'odeur, dit-elle.

Se bécoter est un moyen de recueillir des indices sur l'aptitude d'une autre personne à devenir un partenaire, sans savoir que vous le faites.

Il déclenche également la libération de substances chimiques importantes dans votre cerveau. Le baiser influe sur les neurotransmetteurs et les hormones comme l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine, qui jouent également un rôle important dans nos relations, explique Mme Kirshenbaum.

L'ocytocine, par exemple, est liée aux sentiments de proximité, d'intimité et de sécurité. Montrer de l'affection aux personnes que vous aimez peut stimuler l'ocytocine. Lorsque votre corps libère de l'ocytocine à la suite d'un contact physique, il peut créer une base pour le bien-être de tout le corps.

Embrasser, serrer dans ses bras, faire des câlins et se blottir, même avec des animaux de compagnie, peut vous rendre globalement plus sain. Ces choses peuvent vous aider :

• vous sentir bien

• Perdre du poids

• Diminuer la pression sanguine

• Éviter les maladies

• Diminuer le stress

Vous pourriez penser qu'il y a un certain facteur de dégoût dans le partage de la salive. La plupart d'entre nous ont déjà attrapé un rhume à cause d'un membre de la famille malade, que ce soit par le biais d'un câlin ou d'un baiser, ou simplement en étant en contact avec ses germes.

Des recherches ont montré que les couples partagent environ 80 millions de bactéries pendant un baiser de 10 secondes. Mais ce n'est qu'un faible pourcentage des dizaines de milliards de bactéries qui vivent dans la bouche humaine.

Y a-t-il une bonne ou une mauvaise façon d'embrasser ?

Les baisers peuvent avoir des significations très diverses. Ils sont un moyen pour la famille et les amis de montrer une affection non romantique. Dans certaines cultures, tout le monde se salue en se donnant une tape sur l'épaule ou un baiser en l'air.

En matière de romance, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'embrasser, affirme la sexologue Claudia Six, PhD, de San Francisco.

Tout le monde marche en mettant un pied devant l'autre, mais nous avons tous l'air différent en le faisant, dit Six. Chacun a sa façon de marcher, et chacun a sa façon d'embrasser.

Pourtant, vous avez probablement une préférence personnelle.

Vous aimez peut-être que votre partenaire vous caresse la joue ou vous tienne doucement le cou pendant un baiser. Ou vous pouvez trouver une étreinte sur tout le corps plus satisfaisante.

Je ne connais pas beaucoup de gens qui aiment se faire baver dessus, mais il y a des gens qui s'embrassent et qui sont vraiment mouillés. Certaines personnes n'aiment pas ça, dit Mme Anderson.

Mais pour d'autres, un baiser baveux peut être parfait.

Je pense que le baiser n'est pas quelque chose que l'on peut vraiment enseigner, dit Anderson. Je pense que si quelqu'un fait quelque chose qui ne vous plaît pas, vous pouvez certainement le lui dire ou essayer de lui apprendre. Mais je pense qu'il y a une alchimie entre deux personnes qui s'embrassent, et j'espère que vous trouverez quelqu'un qui aura cette alchimie avec vous.

Six dit que les bases d'un bon baiser sont claires pour la plupart des gens : Se brosser les dents, se raser. Je dis simplement, soyez présent. C'est ce que je dis toujours aux gens. Il s'agit toujours de la façon dont vous êtes. Ce n'est pas ce que vous faites qui compte, mais comment vous êtes.

Kirshenbaum résume la situation de cette façon : Qu'il s'agisse de calmer un bébé difficile ou d'exprimer une romance, le baiser a de nombreuses significations, qui sont interprétées au mieux par les personnes qui le font.