Qu'est-ce que la culpabilité du mari infidèle ?
Entre un Américain sur quatre et cinq a eu une aventure au cours de sa vie. Parmi les hommes, 68 % se sentent coupables après avoir eu une liaison. Même s'ils n'ont pas avoué la liaison, la plupart des maris infidèles se sentiront coupables et exprimeront cette culpabilité dans leur comportement. Vous pouvez remarquer des changements subtils dans leur comportement qui vous amènent à vous demander si votre conjoint ne se sent pas coupable de l'avoir trompé.
Les hommes sont plus susceptibles de se sentir coupables d'une aventure sexuelle que d'une aventure sentimentale. Cela peut s'expliquer par le fait que les hommes eux-mêmes considèrent la fidélité sexuelle comme plus importante que la fidélité émotionnelle... ?
Signes de culpabilité du mari infidèle
Il existe un certain nombre de signes indiquant que votre mari se sent coupable d'avoir triché ou après une aventure extraconjugale, notamment les suivants.
Utilisation secrète du téléphone ou de l'ordinateur
Les applications de rencontres et de médias sociaux faisant désormais partie intégrante de nos vies, de nombreux maris sont susceptibles de trouver leur partenaire de liaison en ligne.
Si votre mari avait l'habitude de laisser traîner son téléphone déverrouillé sans surveillance mais qu'il le surveille désormais de près, cela peut être le signe d'une mauvaise conscience. Si vous aviez l'habitude de synchroniser vos appareils, mais qu'il a changé ses mots de passe ou supprimé son historique, cela peut indiquer un problème.
Changements dans la libido
Si votre mari devient plus attentif à vous sexuellement, cela pourrait être parce qu'il vous trompe. S'il est normal de penser qu'il s'intéresse moins à vous sexuellement, une augmentation de la libido pourrait être un signe de culpabilité.
Il essaie peut-être de se racheter pour sa liaison. S'il essaie soudainement de nouvelles choses dans la chambre à coucher après des années de vie sexuelle sans intérêt, il se peut qu'il ramène à la maison des trucs qu'il a appris ailleurs ?
Défensive
Les maris infidèles peuvent être sur la défensive pour les plus petites choses. Il peut sembler anormalement sensible ou susceptible à propos de choses qui vous semblent anodines. Si vous lui posez une question innocente sur ce qu'il a mangé au déjeuner, il peut se mettre en colère et vous accuser de vouloir tout contrôler ou d'être exigeant.
Si vous vous surprenez à marcher sur des œufs en présence de votre mari, c'est peut-être un signe qu'il se sent coupable et qu'il s'en prend à vous ?
Justification excessive
En essayant de couvrir leurs infidélités, les hommes vont parfois trop loin en essayant d'être convaincants. Lorsque vous mentionnez qu'ils rentrent un peu tard, ils peuvent se lancer dans une explication de 30 minutes sur l'endroit où ils étaient. Les gens qui n'ont rien à cacher ne ressentent pas le besoin de justifier chacun de leurs actes. ?
Comment gérer la culpabilité du mari infidèle ?
Aucun de ces signes ne constitue une preuve définitive que votre mari vous trompe, mais ils peuvent constituer des motifs d'inquiétude. Si vous soupçonnez votre mari de vous tromper, vous devez en parler à quelqu'un. Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour en parler à votre mari, parlez-en à un ami proche ou à un conseiller.
Même si votre mari vous trompe, ce n'est pas nécessairement la fin de votre mariage. Dans les cas où les deux partenaires veulent travailler pour réparer le mariage, une thérapie peut être utile. Voici quelques mesures qui peuvent vous aider :
Journal de bord
Les émotions qui accompagnent l'infidélité peuvent être intenses. Consigner vos sentiments dans un journal peut vous aider à les définir et à les gérer. C'est aussi un moyen de vous comprendre et de comprendre vos besoins ?
Consulter un conseiller
Une thérapie individuelle vous aidera à gérer les émotions liées à l'infidélité, mais vous aurez peut-être besoin d'une thérapie de couple pour vous aider, vous et votre mari, à comprendre les causes de l'infidélité et la façon d'aller de l'avant dans votre relation.
Bien qu'une liaison puisse être dévastatrice, elle peut être un catalyseur pour reconstruire votre mariage plus fort qu'il ne l'était auparavant ?
Comprendre et guérir les problèmes de votre relation
Bien que les problèmes de votre relation ne soient pas à l'origine de la liaison, il est important que vous vous concentriez tous les deux sur la construction d'un meilleur mariage qui vous rende tous les deux heureux. Il est préférable que les discussions sur vos problèmes conjugaux soient séparées des discussions sur la liaison. Il doit être clair que rien dans le mariage n'a causé la liaison ?
Donnez-vous du temps
Se remettre d'une liaison prend du temps. Vous avez besoin de temps pour faire votre deuil et pardonner la trahison. Il vous faudra aussi du temps pour acquérir de nouvelles habitudes de communication et reconstruire votre mariage. Ne vous mettez pas la pression pour accélérer le processus. Prenez le temps qu'il vous faut pour guérir et renouer avec votre mari.
