Archives du médecin
Les moments sexuels embarrassants ne se terminent pas avec l'adolescence. Même les adultes les plus sûrs d'eux peuvent parfois se retrouver sans voix ou ne pas savoir quoi faire.
Voici six scènes courantes qui peuvent vous perturber (ou perturber quelqu'un d'autre), et des moyens élégants de s'en sortir.
Pris en flagrant délit
Se faire surprendre dans un moment délicat, que l'on soit seul ou en couple, est fréquent.
Il est préférable d'aborder la question de l'embarras de front, dit Carole Lieberman, MD, psychiatre à Beverly Hills. Une réponse légère peut faire des merveilles - quelque chose comme, Oh, je pensais que j'allais avoir un moment privé ici, ou, Nous pensions que nous étions seuls.
Vous vous faites prendre par vos enfants ? Les jeunes enfants, en particulier, peuvent interpréter les situations sexuelles comme une dispute entre papa et maman, il est donc important de faire savoir rapidement à votre enfant que vous jouez, dit Lieberman. Les enfants plus âgés sont plus au courant de ce qui se passe et répondent mieux à "Nous montrions notre amour l'un pour l'autre, et tu comprendras mieux quand tu seras grand".
Votre partenaire a un fétiche
Si votre partenaire vous fait une demande bizarre, posez-vous la question : Avez-vous honte de le faire ? Est-ce que c'est dangereux ? Si la réponse est non aux deux, cela vaut la peine d'être ouvert d'esprit et de vouloir essayer, dit Lieberman.
Avant de commencer, discutez de ce que vous n'aimez pas dans l'idée, et envisagez d'avoir un "mot de sécurité" pour faire savoir à votre partenaire qu'il est temps d'arrêter. Le fait de savoir que vous pouvez vous arrêter quand vous le souhaitez peut même vous aider à y prendre plaisir.
Vous ne pouvez pas être excité
Ces problèmes sont normaux. Si vous n'en faites pas un drame, il y a de fortes chances que votre partenaire n'en fasse pas non plus.
Les changements hormonaux et même les changements de cycle peuvent provoquer un manque d'humidité vaginale chez les femmes. Il est extrêmement utile d'avoir un lubrifiant à portée de main, explique le Dr Lauren Streicher. Elle est professeur clinicien en obstétrique et gynécologie à l'université Northwestern. Selon elle, les produits à base de silicone durent plus longtemps que les versions à base d'eau (et nécessitent donc moins de pauses pendant les rapports sexuels).
Les hommes peuvent perdre leur érection pendant ou après avoir mis un préservatif. Le conseil de Streicher ? Utilisez plutôt un préservatif féminin. Il offre une protection contre les MST, est fabriqué dans un matériau lubrifié très, très fin qui ne diminue pas la sensation et, dans la plupart des cas, élimine les problèmes d'érection.
Mais si les problèmes ne cessent pas, demandez l'aide d'un médecin.
Sortir avec un collègue de travail
Une personne sur quatre déclare avoir eu une aventure avec un collègue de travail. Qu'il s'agisse d'un coup d'un soir ou du début de quelque chose de sérieux, vos autres collègues pourraient le découvrir.
Soyez professionnel au bureau, car vous voulez éviter l'apparence de favoritisme, dit Amy Nicole Salvaggio, PhD. Elle est professeur agrégée de psychologie à l'université de New Haven et étudie les amours au travail. Si les choses tournent mal entre vous, dit-elle, ne déchargez pas vos émotions sur les autres collègues. La mesure dans laquelle vous [restez calme] contribuera grandement à minimiser les dommages à votre carrière ou à votre réputation.
Its That Time of the Month
Le sexe pendant les règles peut être désordonné, alors demandez à votre partenaire s'il est à l'aise avec cela, dit Streicher.
Si vous voulez vous lancer, vous n'avez pas à avoir honte d'en parler, dit Amber Madison, une thérapeute relationnelle basée à New York. Dites : "J'aimerais faire l'amour avec toi tous les jours du mois. Est-ce que tu aimerais essayer de faire l'amour pendant mes/vos règles ? Il y a de fortes chances pour que votre partenaire dise oui.
Sexe avec votre ex
Faites preuve de prudence. Il est rare que ce ne soit que du sexe, comme les gens se le disent souvent, dit Lieberman. Dans la plupart des cas, l'un des partenaires espère se remettre ensemble, tandis que l'autre apprécie le confort d'avoir des relations sexuelles avec une personne familière. Il y a forcément quelqu'un de blessé.
Parlez franchement avec votre ex avant de vous glisser entre les draps.
Des regrets après avoir conclu l'affaire ? L'honnêteté est la meilleure politique, dit Madison, à condition d'être gentil. (J'ai passé un moment merveilleux mais je n'ai pas envie de raviver notre relation).
