10 signes que votre partenaire est toujours amoureux d'un ex.

Comment savoir si votre amoureux est accroché à une ancienne flamme.

Par Shahreen Abedin Cet article est tiré des archives du docteur Feature.

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S'accrocher à des attachements romantiques antérieurs crée un sentiment de méfiance et peut faire capoter une relation autrement prometteuse. Vous vous demandez donc si le cœur de votre chéri est toujours entre les mains d'un amour passé ? Il n'y a aucun moyen d'en être sûr sans parler à votre partenaire de vos préoccupations. Mais comment savoir si vous devez avoir cette discussion ? Voici 10 signes qui indiquent qu'il est peut-être temps d'aborder le sujet.

1. Vous parlez trop de votre ex

Nous comparons tous notre idylle actuelle à celles que nous avons eues dans le passé, et une référence occasionnelle à une ancienne liaison n'est pas une cause d'alarme. Mais, dit Joan Sherman, thérapeute conjugale et familiale, si cela se produit 24 heures sur 24, c'est un problème. Cela vous empêchera tous les deux de profiter de votre nouvelle relation.

Sherman dit que si vous entendez chaque détail et chaque histoire de l'ancienne relation, c'est probablement un signe que votre partenaire n'est pas passé à autre chose.

2. Ne pas parler du tout de l'ancien amour

Le silence sur un ancien amant peut indiquer un manque de fermeture. Les sentiments de culpabilité liés au fait de porter une torche secrète font souvent qu'une personne ne veut pas parler de son ex. Si vous remarquez que votre partenaire a peur d'évoquer son ex ou si votre partenaire a essayé et que cela devient un point sensible, dit Sherman, il est temps de demander pourquoi.

3. Le harcèlement en ligne

Qu'il s'agisse de Facebook, d'un profil de rencontre ou de la recherche du nom de l'ex sur Google, l'expert en relations et auteur John Gray affirme que le fait de garder des onglets en ligne fréquents peut être un drapeau rouge. S'il passe trop de temps en ligne à suivre un ancien partenaire, vous risquez de vous sentir négligé. Obtenez-vous ce dont vous avez besoin de cette personne, surtout lorsqu'elle passe deux heures sur Facebook après le dîner ? Si ce n'est pas le cas, dit Mme Gray, il est temps d'en parler.

4. Trop de contacts avec l'ex

Des courriels, des appels téléphoniques ou des messages en ligne fréquents avec un amour passé peuvent nuire à une relation actuelle. Mais c'est une question de contexte, explique Carolyn Hax, chroniqueuse du Washington Post.

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Si vous parlez d'emails hebdomadaires et que votre partenaire est toujours pleinement investi dans votre relation actuelle, alors ce n'est pas un signe de quoi que ce soit. Mais si ce sont des courriels hebdomadaires et que votre partenaire n'est pas dévoué, alors vous avez une inquiétude légitime, dit Hax. Votre partenaire n'a peut-être pas coupé le cordon

Une nouvelle relation est une question de confiance, dit Sherman. Si vous n'êtes pas d'accord avec les contacts de votre partenaire actuel avec son ex, dites-le. Votre partenaire et son ex doivent être prêts à faire une pause pendant que vous vous concentrez sur ce que vous avez ensemble. Il n'est pas nécessaire que ce soit une pause permanente, mais c'est la chose respectueuse à faire.

5. Le nom de l'ex s'échappe pendant le climax sexuel.

Vous parlez d'un mauvais timing. Pendant l'orgasme, l'esprit est totalement désinhibé, ce qui facilite le glissement du nom de quelqu'un d'autre, explique Gray. Ce genre d'erreur suggère généralement des sentiments non résolus pour un ex.

6. Garder des souvenirs

Regarder les souvenirs d'une relation fait partie du processus de guérison. Mais, selon Sherman, il est temps de se débarrasser de ces souvenirs lorsque les sentiments sont résolus. Votre partenaire n'a pas besoin de mettre le sweat-shirt préféré et toutes ces lettres d'amour sur le trottoir. Mais ils doivent être hors de portée de tous les jours.

Quant aux photos exposées, c'est une chose d'avoir une photo de groupe incluant un ancien partenaire sur le mur. C'en est une autre d'ériger un sanctuaire à cette personne ou de recouvrir la chambre à coucher d'une exposition des jours de gloire passés ensemble. Vous pouvez suggérer avec douceur et tact de garder ces jolis cadres et de les remplir de nouveaux souvenirs de vous deux.

7. Romance chaude et froide

Faites attention à un partenaire qui allume et éteint ses affections. Gray dit que cela peut être le signe d'une agitation intérieure. Votre partenaire peut être froid et s'éloigner lorsqu'il se sent coupable de ne pas avoir donné le même genre d'amour dans une relation antérieure. Puis la passion peut remonter lorsque votre partenaire se sent coupable de s'être éloigné de vous.

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8. Votre partenaire dit qu'il n'est pas prêt à s'engager.

L'un des symptômes du fait de ne pas être prêt à passer à autre chose est le discours I love you, but Im not in love with you. Ou encore : "Je suis amoureux de toi, mais j'ai encore envie d'en voir d'autres". Si une relation de longue date ne passe pas à l'étape suivante, l'obstacle peut être une autre personne du passé.

Lorsque quelqu'un se demande : "Devrais-je revenir en arrière ? Pourquoi ça n'a pas marché ? Cela peut constituer un obstacle pour aller de l'avant, dit Gray.

9. Des problèmes dans la chambre à coucher

Avoir des problèmes pour garder une érection ou atteindre l'orgasme peut être le symptôme d'un blocage émotionnel, explique Gray. La culpabilité peut créer un sentiment d'indignité et empêcher une personne de s'abandonner pleinement à un nouveau partenaire.

Gray souligne toutefois que de nombreux autres facteurs peuvent affecter les performances dans la chambre à coucher, comme la dépression, un taux d'œstrogène élevé, un excès de graisse du ventre et l'abus de drogues.

10. You Just Have a Feeling

Parfois, les clients me disent : "J'ai cette impression dans mes tripes que quelque chose ne va pas", dit Sherman. C'est un bon baromètre, dit-elle. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, cela vaut probablement la peine d'en parler ouvertement. Cela pourrait vous permettre de découvrir les sentiments de votre partenaire pour une autre personne.

De plus, si vous ressentez le besoin de fouiner, il y a de fortes chances que votre relation ait des problèmes de confiance, dit Sherman. Essayez de trouver la cause de la méfiance et ne faites pas de travail de détective.

Comment la surmonter

Aussi déchirants et maux de tête qu'ils puissent être, les couples peuvent survivre au fait qu'un partenaire reste bloqué sur une précédente relation ratée. Mais plus vous attendez pour en parler, plus vous risquez d'en vouloir à la situation, dit Sherman.

Entamez le dialogue avec votre partenaire bloqué en adoptant une approche de collaboration au lieu de repousser l'autre personne avec des mots de colère. Utilisez des phrases comme "J'ai besoin de ton aide", "J'ai besoin que tu me rassures" et "Je t'aime et je veux travailler avec toi sur ce problème" pour lancer le dialogue, dit Sherman.

Si vous avez du mal à aborder le problème mais que vous pensez vraiment que cela vaut la peine d'y travailler, il est peut-être temps de demander l'aide d'un thérapeute de couple.

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La jalousie : A Word of Caution

Si vous voulez garder une relation saine avec l'amour de votre vie, faites attention à ne pas sauter prématurément dans le train de la jalousie et à porter des accusations rapides. En l'absence d'un contexte plus large, il n'y a aucune raison de harceler votre partenaire avec une attitude "comment oses-tu ?" à chaque petit soupçon.

La jalousie extrême est pire que le fait d'avoir des sentiments persistants à l'égard de quelqu'un d'autre, dit Hax. Souvent, un blocage n'est qu'un sentiment. Mais le fait d'être constamment à l'affût de mauvaises choses - cela tend à être un problème de confiance plus profond."