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Conseils sur la façon d'embrasser, avantages du baiser pour la santé et la romance

Les secrets du baiser révélés

Comment rendre un baiser mémorable -- et éviter les erreurs de baiser.

Par Jennifer Soong Cet article est tiré des archives du docteur Feature.

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Archives du médecin

Qu'il s'agisse de votre premier ou de votre millième baiser, que ce soit avec une nouvelle personne ou avec votre partenaire de longue date, le baiser laisse une impression -- une impression qui persiste longtemps après que vos lèvres se sont désengagées.

Et, selon les experts, le baiser joue un rôle important dans les relations. "Il favorise la compatibilité romantique", explique Michael Christian, auteur de The Art of Kissing (publié sous le nom de plume de William Cane). "Plus les gens s'embrassent, plus ils sont capables de communiquer sur le plan romantique."

Parlez-en

De nombreux couples hésitent à parler de leur baiser par gêne, dit Christian. Mais si votre premier baiser - ou l'un des nombreux qui suivront - n'est pas ce que vous espériez, parlez-en.

N'hésitez pas à dire à votre partenaire ce que vous aimez ou à lui demander ce qu'il préfère, dit Christian. Mais ne le faites pas pendant que vous vous embrassez pour que votre partenaire ne le prenne pas comme une réprimande.

Les erreurs des hommes et des femmes en matière de baisers.

La plupart d'entre nous ont des préférences claires -- turn-ons et pet peeves -- quand il s'agit de styles de baisers.

Christian dit que la plus grande erreur des hommes est d'être trop agressifs avec leur langue. Et les hommes prétendent que les femmes n'ouvrent pas la bouche assez largement.

Pour les deux sexes, la plainte n°1 en matière de baisers est le manque de variété, selon Christian. Il recommande d'embrasser les différentes parties du visage de votre partenaire et d'accorder une attention particulière aux oreilles et au cou. Il suggère de mordre doucement la lèvre inférieure et de mordiller délicatement le lobe de l'oreille.

Rendez-le mémorable

Kirkland Desmond, ingénieur logiciel à Tampa, en Floride, se souvient très bien de son premier baiser avec sa femme, il y a dix ans. Ils étaient assis sur le canapé dans le salon de son père, et alors qu'il se penchait pour l'embrasser, il a perdu l'équilibre et est tombé du canapé, l'entraînant avec lui.

"J'étais tellement nerveux parce qu'elle était complètement hors de ma portée", dit-il. "Notre premier baiser s'est donc produit pendant que nous riions, et 10 ans et trois beaux enfants plus tard, nous rions toujours et nous nous embrassons dès que nous en avons l'occasion."

Deux clés pour un baiser mémorable : faire plaisir à son partenaire et se faire plaisir à soi-même.

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" Mettez tout votre corps dans le baiser ", dit Marilyn Anderson, auteur de Never Kiss a Frog : A Girl's Guide to Creatures from the Dating Swamp. Sans mots, vos lèvres doivent dire : "Bébé, il y en a d'autres là d'où ça vient !". Il existe des moyens de garder les choses fraîches et nouvelles en permanence."

Elle suggère de commencer par de doux baisers sur le cou, de remonter vers l'oreille, puis de passer aux lèvres. Faites quelques petites pauses, puis revenez aux lèvres.

Et ne vous préoccupez pas de ce que pourrait donner un baiser. Appréciez-le pour lui-même.

Pamela Weiss, directrice du marketing à Los Angeles, propose ce conseil. "Mettez une main sur le cou de votre partenaire de baiser. Cela ajoute de la passion, comme si vous ne pouviez pas en avoir assez. Et soyons honnêtes. C'est ce qui fait un bon baiser."

"Un bon baiser est profond et plein d'âme, et vous devez ressentir l'amour de l'autre à travers le baiser", déclare Dan Landau, étudiant diplômé à Bridgewater, dans le New Jersey. "Un grand baiser est une aventure en soi, pas un tremplin vers autre chose."

Ne tombez pas du wagon du baiser

Les séances de baisers torrides se produisent généralement au début d'une relation ou pendant la période de lune de miel.

Mais plus tard, lorsque les gens sont dans une relation à long terme, ils cessent trop souvent de s'embrasser et perdent cette connexion intime, dit Anderson. Dans un sondage Redbook, 79 % des femmes ont déclaré qu'elles n'embrassaient pas leur mari aussi souvent qu'elles le souhaiteraient.

"Il faut que le baiser reste dans le jeu", dit Mme Anderson. "L'importance émotionnelle d'un baiser est là où tout commence et vous ne devriez pas le laisser tomber juste parce que vous connaissez quelqu'un depuis longtemps."

"Quand ma femme m'embrasse, c'est comme si elle me disait 'je t'aime' sans mots", dit Desmond.

Le temps n'a pas rendu les baisers banals pour Landau et sa fiancée non plus.

"En fait, nos baisers sont meilleurs maintenant qu'au début", dit Landau. "Nous nous connaissons beaucoup mieux après deux ans et demi de vie commune. Lorsque nous nous sommes embrassés pour la première fois, il y avait des étincelles. Maintenant, il y a des feux d'artifice."

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