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Bien que cela puisse être difficile à croire, Cynthia Nixon insiste sur le fait que s'habiller avec des vêtements fabuleux et passer du temps avec ses meilleures amies peut en fait être un travail dangereux.
Nixon, que nous reconnaissons tous comme Miranda Hobbes de Sex and the City - la série télévisée et le film - est assise à la fenêtre d'un restaurant de sushis dans son quartier de l'Upper West Side, où le serveur la connaît assez bien pour apporter du thé avant qu'elle ne le demande. Elle porte un long pull zippé sur des leggings, des sabots à talons raisonnables sur des chaussettes à rayures et des boucles d'oreilles argentées délicates et pendantes. Ses cheveux sont un peu plus blonds que ceux de Miranda, mais toujours assez rouges pour promouvoir Sex and the City 2. Nixon revient tout juste de sept semaines de tournage de la suite du film au Maroc, et elle parle des aléas de son travail.
Par exemple, il y a l'épisode télévisé de 2001 dans lequel Miranda s'entraîne avec son nouvel intérêt amoureux, "Marathon Man", et Nixon (qui n'est pas une coureuse) reçoit l'ordre dans la scène de sprinter -- sans échauffement. "Je me suis cassé quelque chose à l'avant de la hanche", dit-elle, "et de temps en temps, ça revient".
Le véritable péril, cependant, vient des chaussures standard de SATC. "Les talons ! C'est dur, et ce sont de longues heures", dit-elle en se souvenant de ses journées de travail au Maroc. "Porter des talons pendant 18 heures - marcher, courir, sur des pavés, sur du sable - et il n'y a pas de rodage." Mais, concède-t-elle, "ce sont des chaussures très bien faites".
La vie en tant que Miranda
Depuis le début de la série bien-aimée de HBO en 1998, nous avons vu Miranda passer d'une partenaire de cabinet d'avocats au caractère bien trempé à une mère célibataire (puis mariée) plus douce. À mesure qu'elle avançait dans la quarantaine, elle semblait trouver la paix et devenir plus détendue avec elle-même et ceux qu'elle aimait. Mais ce que nous ne savions pas, c'est que la belle rousse pleine d'assurance ressemblait de plus en plus à la belle blonde naturelle qui se cachait derrière le scénario.
"Quand nous avons commencé, Miranda était une personne très différente", dit Nixon. "Avant, elle était amère, cynique et méfiante. Je pense qu'elle a grandi, qu'elle est devenue sûre d'elle et qu'elle a appris à faire confiance. Maintenant, elle me ressemble beaucoup plus." Nixon dit que Miranda s'est détendue après avoir trouvé un homme qui l'aimait vraiment (Steve) et après être devenue mère. De plus, toutes ses années d'ambition professionnelle ont porté leurs fruits. "Elle est arrivée là où elle voulait aller. Mais elle n'y est pas vraiment heureuse, alors que fait-elle maintenant ?"
En dehors du plateau, Nixon, 44 ans, ne pourrait pas être confondue avec un personnage de SATC. Elle s'habille avec élégance, mais pour être à l'aise, pas pour attirer les paparazzi, et elle admet volontiers qu'elle est casanière. "Je ne suis pas une fille qui aime s'habiller et sortir", dit-elle. "J'aime rester à la maison et être avec ma petite amie [Christine Marinoni] et mes enfants. J'aime aller au théâtre, mais dépenser beaucoup d'argent pour des vêtements - ce n'est pas moi."
Au lieu de s'enthousiasmer pour un costume de marque à tomber par terre ou pour des bijoux d'une beauté à couper le souffle, Nixon s'enthousiasme en parlant de la pile de boîtes où elle range toutes les fournitures de vacances de sa famille - comme la boîte d'anniversaire avec la couronne, les bruiteurs et les ballons.
Aussi extraordinaires que soient les garde-robes de SATC (les stars ne portent jamais deux fois la même tenue), Mme Nixon affirme que ni les vêtements ni le nombre de célibataires de la ville de New York ne sont les éléments les plus incroyables de la série. Selon elle, c'est le fait que Miranda, Carrie (Sarah Jessica Parker), Samantha (Kim Cattrall) et Charlotte (Kristin Davis), toutes trois professionnelles de la grande ville, parviennent à programmer des déjeuners ou des brunchs deux à trois fois par semaine. "C'est comme, allez, de qui se moque-t-on ?"
Le réseau de soutien de Cynthia
Nixon, qui a grandi dans le même quartier où elle vit aujourd'hui, près de sa mère, a effectivement un groupe serré d'amies depuis l'école primaire. Elles prennent régulièrement des repas ensemble depuis 30 ans, mais un peu moins souvent que l'équipe de SATC - c'est chaque soir du Nouvel An dans un restaurant chinois. Quant à présenter ses problèmes personnels à une table d'amis pour un vote, elle n'est pas non plus ce genre de fille. "Je reçois des conseils en tête-à-tête, pas par comité", dit-elle. "Il y a des amis vers lesquels on se tourne pour différentes choses : des conseils sur le travail, sur sa mère, sur ses enfants ou sur la décoration de sa maison. Et puis il y a des amis avec lesquels je prends un repas et [je découvre que je] ne savais même pas ce qui me tracassait avant de leur en parler."
Sur la stratégie d'exercice
Nixon a une approche similaire de son bien-être physique, faisant appel à des experts pour divers besoins. Pour la musculation, elle travaille avec un entraîneur sur des machines de musculation, en utilisant une méthode à combustion lente appelée Serious Strength. Nixon appelle cette méthode le "PowerBar de l'exercice", car elle dit qu'elle est très efficace pour épuiser totalement ses muscles en seulement 20 minutes. Elle l'a fait juste après la naissance de son fils, alors qu'elle avait moins de deux mois pour se mettre en forme pour les Golden Globe Awards, et cela a fait des merveilles.
Au moins une fois par semaine, elle suit un cours de yoga et s'entraîne sur des machines dans un studio de gyrotonique, deux activités qui, selon elle, l'aident à renforcer son tronc, son équilibre et sa souplesse. Elle dit que la gyrotonie (un exercice d'étirement et de renforcement dans lequel les utilisateurs travaillent avec un entraîneur sur un équipement qui déplace les membres dans des mouvements circulaires) l'aide également à réaligner sa posture et sa démarche. Elle se fait masser et rend visite à son chiropraticien une fois par semaine en cas de tensions dans le dos. Elle consulte régulièrement un acupuncteur depuis qu'elle a été traitée pour un cancer du sein, il y a trois ans et demi. Elle consulte régulièrement un acupuncteur depuis qu'elle a été traitée pour un cancer du sein, il y a trois ans et demi. L'acupuncteur, dit Nixon, est comme un ami qui l'aide à comprendre ce qui ne va pas, alors qu'elle sait seulement qu'elle se sent un peu "ailleurs".
Nixon fait tout ce qu'il faut. Marianne J. Legato, MD, professeur de médecine clinique à l'université Columbia de New York, affirme que l'exercice régulier est essentiel pour les femmes dans la quarantaine, et que trois jours par semaine pendant 40 minutes suffisent pour faire l'affaire. "Marchez vite pour aller au travail, trois kilomètres par jour", dit Legato, qui est également professeur adjoint de médecine à l'université Johns Hopkins de Baltimore. "Utilisez les escaliers au lieu de l'ascenseur et marchez au lieu de conduire votre voiture aussi souvent que vous le pouvez".
Cinq règles pour une quarantaine en forme et fabuleuse
Nixon n'a peut-être pas le coiffeur, le maquilleur et le costumier de son personnage Miranda, mais à 44 ans, elle fait de la beauté par la santé et la forme physique une priorité. Quarante ans est un bon âge pour prendre du recul et s'assurer que l'on fait tout ce que l'on peut pour son bien-être physique, explique Mme Legato, spécialiste de la santé des femmes. Elle offre au médecin ses meilleurs conseils en matière de santé et de bien-être pour les femmes dans leur fabuleuse quarantaine.
Faites un bilan de santé. Choisissez un interniste ou un médecin de premier recours et faites-vous examiner régulièrement tous les deux ans avant l'âge de 40 ans et tous les ans par la suite. Trop de femmes confient leurs soins à leur gynécologue jusqu'à leur première maladie grave.
Soyez active. Le sexe est une force vitale qui est importante à tout âge. Elle ne disparaît pas à 40 ans. Vos partenaires doivent être choisis avec soin, et vous devez toujours avoir des rapports protégés, sauf s'ils sont parfaitement connus. De même, ne partez pas du principe que parce que vous avez plus de 40 ans, vous ne pouvez pas tomber enceinte. Enfin, la masturbation est normale et constitue un ajout sain à votre vie sexuelle.
Parlez-en. Faites savoir à votre médecin si vous ne prendrez pas le médicament ou ne passerez pas l'examen qu'il recommande. Nous ne pouvons pas traîner nos patients aux examens, mais nous pouvons leur suggérer une liste et être au courant de ce qu'ils sont prêts à faire.
Restez réaliste. Ne choisissez pas une intervention esthétique si vous n'êtes pas bien informé des risques et des avantages de cette chirurgie. Et n'oubliez pas : Les gens réagissent au charme plus qu'à l'apparence.
Faites de l'exercice. Il est prouvé que l'exercice régulier réduit le risque d'infarctus, améliore la condition cardiovasculaire, soulage la tension, maintient le poids et favorise la santé osseuse en prévenant l'amincissement des os, ou ostéoporose. La force du tronc est importante pour l'équilibre. De nombreuses personnes tombent à cause de cette faiblesse, et leur démarche est raide et maladroite. L'exercice n'est pas forcément ennuyeux ; l'un de mes patients fait de la salsa.
La lutte de Cynthia contre le cancer du sein
Bien que le cancer du sein soit derrière elle, Nixon en parle publiquement de temps en temps. Elle est frustrée par les nouvelles directives controversées sur les mammographies publiées en novembre par le groupe de travail américain sur les services préventifs (USPSTF), qui recommande de commencer les mammographies de dépistage systématique pour les femmes à risque moyen à partir de 50 ans.
"C'est tellement horrible pour moi, parce que la principale chose que je dois dire à ces femmes, c'est de passer des mammographies et de ne pas attendre", dit Nixon, qui a subi des dépistages réguliers depuis l'âge de 35 ans, parce que sa mère avait un cancer du sein récurrent.
Le cancer de Mme Nixon a été découvert lors d'une mammographie à l'âge de 40 ans, mais il était si petit que les médecins ne l'auraient pas regardé deux fois s'ils n'avaient pas pu le comparer aux images des cinq années précédentes. De plus, le cancer était trop petit pour être palpé lors d'un examen des seins.
"Je ne veux pas être alarmiste et dire qu'il faut faire des mammographies à 22 ans, mais les faire à 40 ans, et les faire chaque année, dit-elle, et plus tôt si vous avez un cancer du sein dans votre famille." C'est ce que recommande officiellement l'American Cancer Society : une mammographie de dépistage annuelle de routine à partir de 40 ans pour les femmes en bonne santé présentant un risque moyen.
Les nouvelles directives pour les mammographies
Le chirurgien de Nixon, Paul Tartter, MD, se fait l'écho de son inquiétude, disant qu'il a été "sidéré" lorsqu'il a appris l'existence des nouvelles directives. "Une patiente après l'autre n'arrêtait pas de me dire que si elle avait attendu jusqu'à 50 ans, [il aurait été trop tard pour être traité avec succès]", explique Paul Tartter, médecin-chef du service de chirurgie du St. Luke's-Roosevelt Hospital Center à New York.
Il est toutefois important de mettre en perspective les nouvelles directives de dépistage de l'USPSTF. Le groupe de travail recommande "une mammographie de dépistage bisannuelle pour les femmes âgées de 50 à 74 ans" et indique que la décision de commencer le dépistage avant 50 ans doit être prise individuellement, en tenant compte des valeurs de la femme concernant certains inconvénients et avantages. Diana Petitti, MD, l'ancienne vice-présidente du groupe de travail, a déclaré l'année dernière : "Alors, qu'est-ce que cela signifie si vous êtes une femme dans la quarantaine ? Vous devriez parler à votre médecin et décider en toute connaissance de cause si la mammographie vous convient en fonction de vos antécédents familiaux, de votre état de santé général et de vos valeurs personnelles."
Un autre sujet de débat est de savoir si l'alimentation peut être liée au cancer du sein. Selon M. Tartter, qui est également professeur associé de chirurgie au Collège des médecins et chirurgiens de l'Université Columbia à New York, des milliards de dollars ont été dépensés pour tenter de vérifier ce lien, mais les résultats ne sont pas concluants. Toutefois, il affirme que les patients ayant un poids élevé ou ceux qui prennent du poids après le traitement ont de moins bons résultats.
Mme Nixon, qui a expérimenté différents niveaux de viande dans son alimentation, a opté pour une approche essentiellement végétarienne. Elle mange du poisson et des œufs et utilise du bouillon de bœuf et de poulet pour préparer une soupe ou un risotto. Dans certaines occasions, elle s'autorise un peu de prosciutto sur une pizza ou une tranche de bacon. Mais à la maison, elle prépare régulièrement de grandes salades, et Marinoni (ancienne organisatrice de l'éducation et mère au foyer du couple) est l'autorité en matière de légumes cuits. Elle prépare également des jus matinaux hyper sains (ou "dégueulasses", selon Nixon) qui comprennent des carottes, du chou frisé, de la pomme, des blettes rouges et du gingembre, ainsi que des feuilles de betterave et des épinards occasionnels.
Faites l'amour comme Miranda
Lorsqu'on lui demande quels conseils sexuels la Miranda de Sex and the City pourrait donner, Nixon plaisante en disant que son personnage d'avocate coriace pourrait demander à ses partenaires sexuels de signer un contrat. Documents juridiques et plaisanteries mis à part, Nixon affirme qu'il y a dix ans, le conseil de Miranda aurait pu être "Fais attention à toi, prends soin de toi d'abord".
Il serait difficile de contester que les histoires de sexe de Miranda sont les plus émoustillantes parmi les quatre amis. Dans le premier film de SATC, par exemple, une Miranda distraite et épuisée précipite Steve dans l'acte sexuel (en le suppliant d'en finir), et le lendemain matin au petit déjeuner, ses copines sont horrifiées d'apprendre que la dernière fois que Miranda a fait l'amour avant cela remonte à six mois.
Mais aujourd'hui, selon Nixon, Miranda est beaucoup plus douce, et à la fin de SATC, sa vie sexuelle semblait s'améliorer. Voici donc trois conseils que, selon Nixon, la Miranda d'aujourd'hui donnerait dans une conversation sur le sexe :
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Soyez prudent. Utilisez un préservatif.
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Ne soyez pas timide. Suivez vos impulsions.
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Soyez le plus présent possible, et si cela effraie l'autre personne, sortez du lit.
Par coïncidence, Nixon dit qu'elle donnerait aussi personnellement ce même conseil. Quant au numéro 3, Nixon dit que cela s'applique à toutes les parties d'une relation, pas seulement dans la chambre à coucher. Si vous ne pouvez pas être vous-même, dit-elle, la relation n'est pas bonne. Sortez.
Quelle est la prochaine étape pour Cynthia Nixon ?
La promotion mondiale de SATC2 se poursuivra pendant l'été, mais une fois celle-ci terminée, la vie reprendra un rythme plus détendu pour Nixon, ses enfants, Samantha, 13 ans, et Charles, 7 ans, et Marinoni, 43 ans, que Nixon appelle "l'autre maman" des enfants. (Ils sont fiancés depuis un an - Nixon exhibe sa bague - et aimeraient se marier, mais New York n'a pas légalisé les mariages homosexuels). Ils passent parfois le week-end dans leur maison de Long Island, mais restent généralement en ville, visitant un musée, allant au parc ou accueillant des amis pour une soirée pyjama.
Nixon dit qu'elle n'est pas sûre de ce que sera son prochain travail d'actrice. On lui a proposé des rôles dans un certain nombre de pièces, mais le moment de la production ou le personnage qu'elle devait jouer ne lui convenait pas. "J'adore travailler, mais j'étais une enfant actrice et, pendant les dix premières années de ma carrière, j'étais à l'école", explique-t-elle. "Donc, chaque fois que je ne trouvais pas de travail, j'étais déçue, mais je me disais aussi : "Ahh, je ne vais pas devoir aller à l'école et travailler". Il y avait toujours un avantage à ne pas obtenir un emploi. Je ressens toujours la même chose. S'il y a un travail merveilleux, c'est génial. Mais si ce n'est pas le cas, et que je suis à la maison, c'est génial."
La comédienne repense souvent à un article qu'elle a lu il y a des années dans le New York Times Magazine sur une ballerine qu'elle dit être "d'un certain âge" avec deux enfants. "Quand elle était jeune, il s'agissait de se dépasser, de répéter 12 heures par jour, d'avoir la jambe plus haute et le dos plus droit", raconte Nixon.
"À un moment donné, elle a atteint son apogée et a décidé de changer complètement son régime parce que, comme les femmes [de SATC2], elle était là où elle voulait arriver. Au lieu d'essayer d'élever sa jambe, elle devait simplement la soutenir, l'amortir et la faire durer le plus longtemps possible. Elle dansait pour rester souple et pour la longévité."
Nixon, elle aussi, a dépassé la phase de poussée jusqu'à la limite de sa vie. Elle ne veut pas être plus célèbre, plus riche ou plus mince. "J'ai assez de ces choses", dit-elle. "Je pourrais en avoir plus, mais j'en ai assez."
Dans le nouveau film, Miranda, Carrie, Charlotte et Samantha font une évaluation similaire de leur vie. Elles réalisent que les objectifs pour lesquels elles ont travaillé si dur les ont amenées dans un endroit qui n'est pas l'utopie qu'elles avaient imaginée. "Il y a des plaintes et des ajustements à faire", dit Nixon. "Que faisons-nous lorsque nous sommes arrivés là où nous allons ? Comment en profiter ? Comment y rester le plus longtemps possible ?"
Nixon semble avoir trouvé la solution toute seule. Pour elle, la réponse à la question "Et après ?" ne consiste pas à choisir un autre chemin ou à gravir une autre montagne. "Peut-être", dit-elle, "que les montagnes ne sont pas pour moi".
