Avant de consulter votre médecin traitant pour des douleurs articulaires, il est utile de faire quelques recherches pour préparer votre rendez-vous. Les rendez-vous étant de courte durée, vous souhaitez utiliser au mieux le temps que vous passez avec le médecin et son équipe de professionnels de la santé.
Pour vous préparer :
Apportez un dossier sur vos symptômes. Qu'est-ce qui les aggrave ? Qu'est-ce qui les améliore ? Il peut être utile de tenir un journal de vos symptômes et du moment où ils surviennent pendant quelques semaines avant de vous rendre à votre rendez-vous.
Apportez une liste de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous utilisez. Ou apportez les flacons, pour que le médecin puisse voir le dosage et le mode d'emploi.
Demandez à un ami ou à un parent de vous accompagner. Il pourra prendre des notes et vous rappeler les questions importantes.
Questions à poser à votre médecin
Apportez cette liste de questions avec vous lors du rendez-vous pour vous aider à en savoir plus sur ce que pourrait être le problème et ce qui pourrait vous aider.
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À votre avis, qu'est-ce qui cause mes douleurs articulaires et pourquoi ?
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Dois-je passer des examens pour voir quel est le problème ?
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Ai-je besoin de médicaments, qu'ils soient en vente libre ou sur ordonnance ?
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Puis-je quand même faire de l'exercice, et y a-t-il des types d'activités que vous recommandez ?
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Un kinésithérapeute ou un ergothérapeute pourrait-il m'aider ?
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Est-ce qu'une orthèse pourrait m'aider ?
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Y a-t-il des signes d'alerte pour lesquels je devrais vous appeler ?
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Dois-je consulter un spécialiste ?
Questions auxquelles vous pourriez avoir à répondre
Votre médecin peut vous poser des questions comme celles-ci :
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Quelle est la sensation de la douleur ? Est-elle sourde ou vive ?
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Quand ces symptômes ont-ils commencé ?
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Est-ce que c'est sur tout le corps, ou seulement à certains endroits ?
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Est-ce constant, ou est-ce qu'il va et vient ?
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Avez-vous d'autres symptômes en plus de la douleur articulaire ?
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D'après vous, quelle en est la cause ?
Lors de votre rendez-vous, soyez ouvert et honnête sur ce que vous ressentez. Décrivez vos symptômes, la quantité d'exercice que vous faites et tout ce que vous avez essayé pour soulager vos douleurs articulaires - même s'il s'agit d'un produit naturel, d'une thérapie comme le massage ou l'acupuncture, ou de quelque chose qui n'a pas nécessité d'ordonnance.
