Vous vous rendez peut-être compte que quelque chose ne va pas lorsque votre voix, normalement claire comme de l'eau de roche, devient un peu rauque. Très vite, tout ce que vos amis entendent, ce sont des croassements lorsque vous essayez de parler plus fort. Vous vous demandez si vous avez trop chanté sous la douche ou s'il s'agit d'un problème plus grave ?
Jetez un œil à ces coupables qui pourraient expliquer pourquoi vous êtes enroué.
Un rhume
Lorsque tu parles, l'air passe par la boîte vocale dans ta gorge et frappe les deux bandes appelées cordes vocales. Votre voix émet des sons lorsqu'elles vibrent.
Un rhume peut mettre des bâtons dans les roues de cette machine qui fonctionne bien. Votre gorge s'enflamme et devient douloureuse. Vos cordes vocales gonflent alors, ce qui affecte la façon dont elles vibrent. Le résultat final : Vous êtes enroué.
Reposez votre voix et buvez beaucoup de liquide. Votre volume sonore reviendra lorsque vous serez rétabli.
Découvrez d'autres façons de traiter le rhume.
Vous utilisez trop votre voix
Chaque fois que vous parlez ou chantez, vous utilisez différents muscles, dont certains dans votre bouche et votre gorge. Tout comme les autres muscles de votre corps, la surutilisation de ceux qui vous aident à parler peut entraîner de la fatigue, des tensions et des blessures. Une mauvaise technique peut également provoquer un enrouement.
Voici quelques éléments courants que vous faites peut-être mal :
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Parler, chanter, crier ou tousser trop souvent.
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Utiliser un ton plus haut ou plus bas que la normale lorsque vous parlez.
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Placez votre téléphone entre votre tête et votre épaule.
Fumer
La fumée de cigarette irrite vos cordes vocales, ce qui peut entraîner des problèmes de voix à long terme. Des études montrent que les fumeurs anciens et actuels sont environ trois fois plus susceptibles de souffrir d'un trouble de la voix que les personnes qui ne fument jamais.
Fumer peut également augmenter le risque de développer une petite excroissance non cancéreuse appelée polype sur vos cordes vocales. Ce polype peut rendre votre voix basse, haletante et rauque.
Découvrez comment le tabagisme peut également affecter votre cœur.
Allergies
Lorsque vous pensez aux allergies, vous pensez probablement à un nez qui coule, des yeux qui démangent et des éternuements. Mais elles peuvent aussi avoir un impact sur votre voix de plusieurs façons :
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Une réaction allergique peut provoquer un gonflement de vos cordes vocales.
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L'écoulement postnasal -- lorsque le mucus passe de votre nez à votre gorge -- peut irriter vos cordes vocales.
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Tousser et se racler la gorge peut mettre à mal vos cordes vocales.
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Les médicaments antihistaminiques contre les allergies peuvent assécher le mucus dans votre gorge. Cela peut nuire à vos cordes vocales, qui ont besoin d'humidité pour fonctionner.
Découvrez comment vous pouvez protéger votre environnement contre les allergies.
Arthrite rhumatoïde
C'est une maladie auto-immune qui provoque des douleurs, des gonflements et des raideurs dans vos articulations. Environ 1 personne sur 3 atteinte de PR présente des problèmes vocaux, notamment un mal de gorge et une perte de voix. Cela s'explique par le fait que la maladie peut affecter de petites articulations du visage et de la gorge, ce qui entraîne des problèmes de respiration et de fonctionnement des cordes vocales.
En savoir plus sur la façon dont la PR peut affecter votre corps.
Des problèmes avec votre thyroïde
Cette glande en forme de papillon située dans le bas de votre cou pompe une hormone qui contrôle un certain nombre de fonctions de votre corps. Lorsque votre thyroïde n'en produit pas suffisamment, l'un des symptômes que vous pouvez avoir est une voix rauque.
Si vous avez un goitre, c'est-à-dire si votre thyroïde grossit, vous risquez de tousser beaucoup et d'avoir des difficultés d'élocution. Une excroissance sur la thyroïde, ou un nodule, peut également affecter votre façon de parler.
En savoir plus sur les nodules thyroïdiens.
RGO
C'est une affection qui fait remonter l'acide gastrique dans l'œsophage, un tube qui mène à la gorge. Le principal symptôme est la brûlure d'estomac, mais le RGO peut également affaiblir votre voix.
L'acide gastrique peut irriter les cordes vocales, la gorge et l'œsophage. Cela entraîne une voix rauque, une respiration sifflante et un excès de mucus dans la gorge.
Découvrez comment le RGO est diagnostiqué et traité.
Laryngite
Ce n'est pas une maladie, mais un mot fourre-tout qui signifie que vous avez perdu votre voix. Si elle survient soudainement, on parle de laryngite " aiguë ". Vous pouvez l'attraper à cause d'un rhume ou d'un usage excessif de votre voix.
Vous pouvez souffrir d'une laryngite à long terme si vous respirez quelque chose d'irritant, comme de la fumée ou des émanations chimiques. Elle se développe également en cas d'infection des cordes vocales par des levures, ce qui peut arriver si vous utilisez des inhalateurs pour l'asthme ou si vous avez des problèmes avec votre système immunitaire, la défense de l'organisme contre les germes.
En savoir plus sur les symptômes de la laryngite.
Nodules, polypes et kystes
Bien que les experts ne sachent pas exactement pourquoi, des excroissances non cancéreuses peuvent apparaître sur vos cordes vocales. Ils pensent qu'une surutilisation importante de la voix, comme le fait de trop crier ou de trop parler, peut en être la cause. Il en existe trois types :
Les nodules.
Ces formations ressemblant à des callosités se développent généralement au milieu de la corde vocale. Elles ont tendance à disparaître si vous laissez votre voix se reposer suffisamment.
Polypes.
Ils apparaissent généralement sur un côté de la corde vocale. Ils présentent une variété de tailles et de formes. Contrairement aux nodules, ils doivent souvent être retirés chirurgicalement.
Les kystes.
Ce sont des masses de tissu remplies de liquide ou semi-solides qui se développent près ou sous la surface de votre corde vocale. S'ils modifient sérieusement votre voix, votre médecin recommandera probablement une intervention chirurgicale pour les retirer.
Maladies du système nerveux
Une maladie qui affecte vos nerfs, comme la maladie de Parkinson, peut affecter les muscles de votre visage et de votre gorge. Près de 90 % des personnes atteintes de la maladie de Parkinson présentent une forme de trouble de la parole ou de la voix.
La maladie de Parkinson entraîne un déclin des parties du cerveau qui contrôlent les mouvements et la coordination. Cela peut signifier que vous n'êtes plus en mesure de contrôler les muscles nécessaires à la parole.
Découvrez comment les médecins diagnostiquent la maladie de Parkinson.
Cancer du larynx
Un enrouement ou une perte de voix de longue durée peut être un signe de cancer de la gorge. Les autres symptômes de cette maladie sont :
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Douleur lors de la déglutition
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Douleur dans l'oreille
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Difficulté à respirer
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Bosse dans le cou
Obtenez plus d'informations sur le diagnostic et le traitement du cancer de la gorge.
Si vos problèmes de voix durent plus de 2 semaines, consultez un médecin.
