Est-il prudent de fumer ou de boire si l'on souffre de PR ? Fumer est une très mauvaise idée pour toute personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde. C'est aussi une habitude malsaine qui met en danger votre cœur et vos poumons.
La consommation occasionnelle de vin, de bière ou de cocktail peut être acceptable pour les personnes atteintes de PR. Mais la quantité que vous buvez chaque jour ou chaque semaine a son importance.
Il existe un lien entre le tabagisme et la PR
Allumer une cigarette augmente le risque de développer une PR, même si vous n'avez jamais été un gros fumeur. Plus vous fumez, plus vos risques augmentent. La cigarette peut aggraver votre PR.
Fumer stimule l'inflammation, et la PR implique une inflammation qui est hors de contrôle parce que votre système immunitaire attaque par erreur vos propres tissus sains. Votre synovie, le tissu qui tapisse vos articulations, peut s'enflammer et s'épaissir. La fumée du tabac contient de nombreuses substances nocives, comme les radicaux libres. Ils stressent votre organisme et peuvent déclencher une inflammation.
Les fumeurs présentent des niveaux plus élevés de protéines inflammatoires appelées cytokines dans leur organisme. Ces protéines jouent un rôle dans les lésions articulaires et organiques qui accompagnent la PR. La fumée de tabac entraîne la libération par votre organisme de toutes sortes de cytokines liées à l'inflammation de la PR.
Le tabagisme peut également amener votre organisme à produire des anticorps anti-CCP. Ceux-ci peuvent entraîner une PR plus grave chez les personnes porteuses d'un gène appelé HLA-DRB1.
Fumer peut aggraver la PR
Les fumeurs atteints de PR ont un processus pathologique plus actif que ceux qui n'ont jamais fumé ou qui ont arrêté de fumer. Une activité pathologique élevée dans la PR équivaut souvent à des articulations gonflées ou sensibles, à des signes d'inflammation élevée dans votre sang ou à des douleurs articulaires plus importantes.
L'activité de la maladie dans la PR conduit à des articulations qui ne fonctionnent pas aussi bien. Elles peuvent devenir raides, pliées ou endommagées. Vous pouvez même avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour les réparer ou les remplacer à terme.
Vos médicaments peuvent ne pas être aussi efficaces
Les fumeurs atteints de PR ne répondent pas aussi bien à de nombreux traitements de la PR.
Ils sont moins susceptibles de pouvoir entrer en rémission, ce qui signifie que l'activité de leur maladie est très faible. Ils ont généralement des symptômes plus graves liés à la PR parce que leurs médicaments ne fonctionnent tout simplement pas aussi bien.
Elle peut entraîner des complications
L'inflammation peut provoquer des maladies cardiaques, donc vous êtes déjà plus susceptible d'en souffrir si vous avez une PR. Si vous fumez aussi, vos chances sont encore plus élevées.
Si vous êtes atteint de PR, ne fumez pas. Si vous fumez, demandez à votre médecin de vous aider à arrêter. Il peut vous suggérer des traitements et vous mettre en contact avec des groupes de conseil ou de soutien qui pourraient vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
Peut-on boire si on est atteint de PR ?
Si vous appréciez la bière, le vin ou une boisson mélangée de temps en temps, cela peut être bon pour vous même si vous avez une PR. Le piège : Vous devez limiter la quantité que vous buvez.
Vous pourriez réduire votre risque de maladie cardiaque ou même de décès si vous êtes un buveur léger ou modéré, encore plus que si vous ne buvez pas du tout. Cela est vrai même si vous prenez du méthotrexate, un traitement courant de la PR.
Qu'est-ce qu'une consommation modérée ? C'est environ un petit verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes. Cela représente environ 14 grammes d'alcool par boisson, car chaque type de boisson contient d'autres ingrédients, comme de l'eau ou du sucre.
La taille des boissons varie réellement, mais les portions standard d'alcool sont :
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12 onces de bière
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8 onces de liqueur de malt
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5 onces de vin
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1,5 once de liqueur ou de whisky
Il peut affecter certains médicaments
Parlez-en à votre médecin avant d'ouvrir votre armoire à alcool. Si vous prenez certains médicaments contre la PR, comme le léflunomide (Arava), vous ne devriez pas boire du tout. Boire pendant que vous prenez certains analgésiques en vente libre, comme l'acétaminophène, l'ibuprofène ou le naproxène sodique, augmente le risque de dommages à l'estomac ou au foie.
L'alcool et l'inflammation
Des quantités légères à modérées d'alcool peuvent abaisser le niveau de certaines de ces cytokines qui provoquent l'inflammation. Mais une consommation importante d'alcool peut l'augmenter. Une consommation excessive d'alcool peut également vous rendre plus susceptible de contracter certains types de cancer ou de diabète.
Mais l'alcool n'est pas un traitement de la PR. Si vous êtes atteint de PR, la meilleure façon de rester en bonne santé et de protéger vos articulations est de respecter votre plan de traitement, de faire de l'exercice, de garder un poids santé et d'éviter de fumer.
