Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR), vous vous inquiétez peut-être de son impact sur votre travail. Vous avez peut-être plus de mal à accomplir vos tâches. Vous pouvez craindre que votre employeur utilise votre PR comme une excuse pour ne pas vous promouvoir, voire pour vous licencier.
Des modifications de vos tâches et/ou des aménagements du lieu de travail peuvent vous permettre de continuer à travailler. Vous bénéficiez également de certaines protections juridiques au travail.
La loi fédérale sur les Américains handicapés (Americans with Disabilities Act, ADA) empêche tout employeur employant 15 personnes ou plus de faire preuve de discrimination à votre égard si vous avez un handicap. L'ADA considère comme un handicap toute déficience physique ou mentale qui interfère avec les activités de la vie courante, comme le travail. La PR répond à ces critères .
Comment la PR peut-elle affecter ma capacité à travailler ?
La PR peut provoquer un gonflement, une douleur et une raideur dans vos articulations. Cela peut rendre difficile pour vous de faire des choses comme atteindre, soulever ou tirer. Voici quelques exemples de la façon dont la PR peut vous affecter au travail :
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Vous pouvez être mal à l'aise en position assise ou debout pendant de longues périodes.
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Vous pouvez avoir du mal à écrire ou à taper, surtout pendant de longues périodes, si votre PR affecte vos doigts, vos mains ou vos poignets. Il peut être difficile de saisir des objets.
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Vous pouvez avoir des effets secondaires des médicaments utilisés pour traiter votre PR, comme des étourdissements, de la somnolence, de la fatigue et des nausées.
Comment puis-je continuer à travailler si je suis atteint de PR ?
Certaines personnes trouvent qu'il est difficile de rester au travail avec une PR. Mais il y a quelques choses que vous pouvez faire pour faciliter les choses :
Maîtrisez vos symptômes. Si vous n'êtes pas déjà sous traitement médicamenteux, commencez-le. Les recherches montrent que les personnes qui commencent un traitement médicamenteux dans les 3 mois suivant le diagnostic sont capables de rester plus productives au travail. Respectez votre programme de médication et, si vos symptômes ne s'améliorent pas, parlez-en à votre médecin. Les personnes atteintes de PR qui gèrent bien leurs symptômes sont moins susceptibles de devoir prendre une retraite anticipée.
Demandez des aménagements. L'ADA exige des employeurs qu'ils fournissent des aménagements raisonnables aux travailleurs handicapés. Ceux-ci peuvent inclure :
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les mesures à prendre pour rendre votre lieu de travail accessible
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Matériel ergonomique, tel qu'un clavier spécial ou un logiciel de reconnaissance vocale.
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Un horaire de travail modifié, tel qu'un démarrage plus tôt ou plus tard, ou la possibilité de travailler à domicile en partie ou en totalité.
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Vous permettre de bénéficier d'un congé médical
Quelles sont les adaptations dont je pourrais avoir besoin si je suis atteint de PR ?
Si vous avez besoin d'aménagements sur votre lieu de travail, informez-en votre employeur dès que possible. Faites-le même si vous n'êtes pas sûr du type d'aménagement dont vous aurez besoin. Votre employeur est légalement tenu de collaborer avec vous pour vous aider à trouver des solutions. Les options comprennent :
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Logiciel de conversion de la voix en texte
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Temps supplémentaire pour remplir les documents administratifs
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Aides à la préhension
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Aide au déplacement d'objets
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Pauses de mouvement pour soulager la douleur et la raideur.
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Un poste de travail assis/debout pour pouvoir alterner entre les deux.
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Un ordinateur positionné à hauteur des yeux pour éviter la fatigue du cou.
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Outils de travail à portée de bras pour ne pas avoir à se pencher pour les prendre.
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Un clavier et une souris ergonomiques
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Une chaise de bureau ergonomique/réglable (Idéalement, elle devrait pivoter, avoir un soutien lombaire et un espace d'au moins 1 pouce entre le bord du siège et l'arrière de vos genoux lorsque vous vous asseyez en arrière).
L'une des choses les plus importantes dont vous pouvez avoir besoin est un arrangement de travail flexible. Cela peut inclure :
Des horaires flexibles. Si vous avez plus d'énergie à certains moments de la journée, vous pouvez demander des heures de début et de fin de journée plus tôt ou plus tardives. De nombreux employeurs offrent cette possibilité, à condition que les employés puissent assurer leur travail.
Travailler à domicile. Votre entreprise peut vous fournir une technologie qui vous donne accès à tout ce dont vous avez besoin pour travailler depuis votre domicile. Vous pourriez même constater que vous êtes plus productif lorsque vous n'avez pas à gaspiller de l'énergie à faire la navette.
Lorsque vous faites une demande d'aménagement, mettez-la par écrit et présentez-la à votre superviseur, au représentant des ressources humaines, ou aux deux. Elle doit comprendre les informations suivantes :
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Que vous souffrez d'un handicap qui vous donne droit aux protections de l'ADA.
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Vos limitations spécifiques qui interfèrent avec le travail
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Vos idées d'aménagement (Cela devrait être le point principal de votre lettre).
Que faire si je pense être victime de discrimination ?
Lorsque vous passez un entretien d'embauche ou que vous avez été embauché pour un emploi, vous n'êtes pas obligé de dire à votre employeur que vous avez une PR, même si vous demandez des aménagements par la suite. Votre employeur ne peut pas non plus :
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Refuser de vous embaucher ou de vous promouvoir
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Vous licencier ou vous rétrograder
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Vous harceler (par exemple, faire des blagues ou des commentaires négatifs sur votre AR).
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Vous payer moins en raison de votre handicap
Votre employeur a le droit de refuser un aménagement s'il pose un problème excessif à l'entreprise. Mais il doit tout de même essayer de travailler avec vous pour trouver une solution. Si l'on vous refuse un aménagement, écrivez une lettre à votre employeur en lui demandant pourquoi, et demandez une réunion pour discuter d'autres options. Parfois, l'employeur reconsidérera sa position ou proposera une solution de rechange.
Si vous avez épuisé toutes les voies et que vous pensez que vos droits ont été violés, vous pouvez :
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Déposer une plainte pour discrimination auprès de la Commission américaine pour l'égalité des chances en matière d'emploi ou de l'agence pour les pratiques équitables en matière d'emploi de votre État. Vous devrez peut-être le faire dans les 180 jours.
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Contactez un avocat spécialisé dans les droits des personnes handicapées. Votre association locale du barreau peut vous aider à en trouver un. Vous pouvez obtenir plus d'informations ici.
Que faire si je ne peux plus travailler ?
Un tiers des personnes atteintes de PR doivent cesser de travailler dans les dix ans qui suivent le diagnostic de leur maladie. Vous pouvez demander des prestations d'invalidité de la sécurité sociale, mais gardez à l'esprit que votre invalidité doit être si grave qu'elle vous empêche d'occuper tout type d'emploi.
Pour faire une demande, vous devez fournir :
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Des preuves fournies par votre médecin. Il peut s'agir de radiographies, d'IRM, d'analyses sanguines, de notes d'examen clinique et d'un historique détaillé des traitements.
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Une description de votre handicap et où et quand vous avez reçu un traitement.
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Un historique détaillé de votre travail
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Une explication détaillée de votre capacité à effectuer les activités de la vie quotidienne, comme s'habiller ou conduire. Cela aidera la Sécurité sociale à déterminer si vous pouvez effectuer d'autres formes de travail.
Vous pouvez faire votre demande en personne dans votre bureau local de sécurité sociale, par téléphone (800-772-1213) ou en ligne (ssa.gov/benefits/disability). Si vous travaillez avec un avocat ou un défenseur des personnes handicapées, cela peut faciliter l'acceptation de votre demande.
