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Le stress et l'anxiété :
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Peut causer le psoriasis
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Peut déclencher une poussée
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N'ont aucun lien avec le psoriasis
Le stress et l'anxiété :
Correct ! Vous avez répondu :
Certaines recherches suggèrent que le stress peut également rendre certains traitements du psoriasis plus lentement efficaces. Il est donc essentiel de trouver des moyens de le gérer. Discutez avec votre médecin pour savoir si des choses comme l'exercice, la méditation ou le conseil pourraient vous aider.
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Parlez de votre psoriasis sur les médias sociaux :
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Peut être bon pour vous
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Partage un peu trop
Parler de son psoriasis sur les médias sociaux :
Correct ! Vous avez répondu :
Sortir les choses de son torse peut aider. Tout comme apprendre comment les autres ont géré les choses que vous pouvez traverser. Vous pouvez trouver des endroits sur les médias sociaux dédiés au soutien des personnes atteintes de psoriasis. En les consultant, vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas seul à faire face à cette maladie ?
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Les douches froides peuvent :
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Aide à soulager les démangeaisons
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Aggraver les démangeaisons
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N'ont aucun effet
Les douches froides peuvent :
Correct ! Vous avez répondu :
Bien qu'une douche chaude puisse vous détendre, elle peut ne pas être bonne pour votre psoriasis. L'eau chaude assèche votre peau. Elle peut aussi l'irriter. Les douches plus fraîches sont préférables. Vous pouvez également utiliser des poches de glace pour aider à soulager les démangeaisons. Il peut aussi être judicieux de mettre vos crèmes au réfrigérateur.
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Lequel des éléments suivants peut aider à traiter le psoriasis du cuir chevelu ?
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Vinaigre de cidre de pomme
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Huile de maïs
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Huile d'olive
Lequel des éléments suivants peut aider à traiter le psoriasis du cuir chevelu ?
Correct ! Vous avez répondu :
Elle peut aider à refroidir la peau de votre cuir chevelu. Vous pouvez l'appliquer directement, mais il est préférable de le mélanger dans un rapport de 1:1 avec de l'eau. Ne l'utilisez pas si vous avez des zones qui sont fissurées ou qui saignent. Il peut les irriter et provoquer une sensation de brûlure....
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Surveiller la quantité de sucre que vous mangez peut aider vos symptômes.
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True
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Faux
Surveiller la quantité de sucre que vous mangez peut aider vos symptômes.
Correct ! Vous avez répondu :
Trop de sucre peut entraîner une inflammation. Cela peut provoquer une poussée ou l'aggraver. Surveillez aussi la quantité de caféine que vous buvez et la quantité de maïs et de produits laitiers dans votre alimentation. Ils peuvent causer les mêmes problèmes.
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Lequel de ces poissons peut aider à soulager vos symptômes ?
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Hareng
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Sardines
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Saumon
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Tout ce qui précède
Lequel de ces poissons peut aider à soulager vos symptômes ?
Correct ! Vous avez répondu :
Avec le maquereau et les anchois, ces poissons contiennent tous des acides gras oméga-3, qui peuvent aider à lutter contre l'inflammation. Ils peuvent également renforcer votre santé cardiaque. Une ou deux portions de 3 onces par semaine suffisent pour profiter des bienfaits de ces bonnes graisses. Vous n'aimez pas le poisson ? Les suppléments d'oméga-3 peuvent aussi vous aider. Parlez-en à votre médecin.
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Combien de temps faut-il passer au soleil sans se couvrir la peau ?
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Aucun
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Courtes périodes
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Au moins une heure d'affilée
Combien de temps faut-il passer au soleil sans se couvrir la peau ?
Correct ! Tu as répondu :
De petites quantités de soleil peuvent être bonnes pour vous. Cependant, parlez avec votre médecin de la durée pendant laquelle vous devez rester dehors. Trop de soleil peut déclencher des poussées ou aggraver celles que vous avez. Assurez-vous de porter un écran solaire sur les zones qui ne sont pas atteintes de psoriasis ?
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Un exercice régulier et vigoureux peut libérer des substances chimiques qui déclenchent les poussées.
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True
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Faux
Un exercice régulier et vigoureux peut libérer des substances chimiques qui déclenchent les poussées.
Correct ! Vous avez répondu :
Parmi ses nombreux avantages, l'exercice régulier peut atténuer l'anxiété, qui peut être un facteur déclenchant. Faire de l'exercice libère des substances chimiques du cerveau appelées endorphines qui peuvent stimuler votre humeur et votre énergie et vous aider à dormir. Dans une étude, les femmes qui faisaient régulièrement de l'exercice vigoureux avaient moins de risques de développer un psoriasis que les autres.
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Comment gérer les écailles de vos plaques de psoriasis ?
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Laisse-les tranquilles et laisse-les s'écailler
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Utiliser des produits pour essayer de s'en débarrasser
Comment gérer les squames sur vos plaques de psoriasis ?
Correct ! Vous avez répondu :
Les crèmes, les onguents et les huiles en vente libre peuvent aider à se débarrasser des peaux mortes. Cela peut soulager les démangeaisons et prévenir les fissures et les squames. Cela peut également permettre à vos traitements d'être plus efficaces. ?
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Les personnes atteintes de psoriasis sont plus susceptibles d'avoir :
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Migraines
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Diabète de type 2
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Problèmes de vision
Les personnes atteintes de psoriasis sont plus susceptibles d'avoir :
Correct ! Vous avez répondu :
Elles sont aussi plus susceptibles d'avoir une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. C'est pourquoi il est très important de garder un poids santé si vous souffrez de psoriasis. Discutez avec votre médecin pour savoir quel est votre poids santé. Il peut également vous montrer comment perdre des kilos en trop, si nécessaire. Obtenir des résultats
Lequel des éléments suivants peut empêcher votre médicament contre le psoriasis d'agir comme il le devrait ?
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Alcool
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Soda light
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Jus de pamplemousse
Lequel des éléments suivants peut empêcher votre médicament contre le psoriasis d'agir comme il le devrait ?
Correct ! Vous avez répondu :
Le mieux est de ne pas en boire du tout. Mais si vous buvez, gardez le contrôle. L'alcool peut affecter votre traitement et aggraver vos poussées. Les recommandations pour une consommation modérée d'alcool sont de ne pas dépasser deux verres par jour pour les hommes et un verre par jour pour les femmes. ?
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Quelle plante est utilisée dans certaines crèmes et pâtes pour apaiser les plaques de psoriasis ?
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Aloe vera
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Basilic
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Menthe
Quelle plante est utilisée dans certaines crèmes et pâtes pour apaiser les plaques de psoriasis ?
Correct ! Vous avez répondu :
D'autres herbes et épices peuvent aussi aider à soulager les démangeaisons du psoriasis. Par exemple, l'ingrédient des piments qui les rend piquants, la capsaïcine, est utilisé dans certaines pommades et crèmes parce qu'il peut bloquer les signaux de douleur vers votre cerveau. Elle peut également contribuer à atténuer l'inflammation, les rougeurs et la desquamation. Cependant, parlez-en à votre médecin avant d'essayer tout traitement à base de plantes. ?
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Pendant la grossesse, le psoriasis :
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S'améliore
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S'aggrave
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Peut aller dans les deux sens
Pendant la grossesse, psoriasis :
Correct ! Vous avez répondu :
Pour certaines femmes, cela s'améliore lorsqu'elles sont enceintes, mais cela peut être tout le contraire pour d'autres. Les hommes et les femmes qui envisagent de fonder une famille devraient en parler à leur médecin. Certains traitements du psoriasis peuvent causer des problèmes pour un bébé en développement. Si nécessaire, votre médecin peut vous suggérer d'autres moyens de contrôler votre psoriasis... ? Obtenir des résultats
Bains avec des sels d'Epsom :
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Peut irriter votre peau
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Peut aider à soulager vos symptômes
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Peut donner à votre peau une odeur agréable
Bains avec des sels d'Epsom :
Correct ! Vous avez répondu :
Prendre chaque jour un bain de 10 minutes dans des huiles de bain, des sels de la mer Morte ou de la farine d'avoine colloïdale peut aider votre peau et soulager votre inflammation. Assurez-vous simplement que l'eau n'est pas trop chaude ? et que vous utilisez un savon doux. Après votre bain, appliquez une crème hydratante sur votre peau avant qu'elle ne sèche ?
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