Si vous vivez avec le psoriasis, vous avez probablement essayé un ou plusieurs des traitements habituels : des lotions ou des onguents à appliquer sur votre peau, des médicaments qui agissent à l'intérieur de votre corps sur votre système immunitaire ou des séances avec des boîtes lumineuses spéciales.
Mais tous ces traitements ne fonctionnent pas pour tout le monde, et certains ont des effets secondaires dangereux. Ils peuvent également être coûteux et peu pratiques.
Un traitement alternatif qui peut valoir le coup d'œil est la climatothérapie.
Qu'est-ce que la climatothérapie ?
Également appelée climatothérapie, elle consiste à se rendre dans un lieu dont l'environnement pourrait vous aider. Les gens le font notamment pour les problèmes de peau, les problèmes respiratoires et la douleur.
Dans le cas du psoriasis, la climatothérapie implique généralement une combinaison d'eau de mer et de soleil. Cette stratégie n'est pas nouvelle. Votre grand-mère se rendait peut-être sur la côte en été pour soulager ses symptômes.
Il existe des cliniques et des stations thermales spécialisées dans le traitement du psoriasis dans le monde entier. Mais la mer Morte, en Israël, est légendaire pour ses propriétés curatives. La région présente des caractéristiques environnementales uniques qui semblent aider à soigner le psoriasis.
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Elle possède l'altitude la plus basse du monde, ce qui lui confère la pression atmosphérique la plus élevée.
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Comme les rayons du soleil doivent parcourir une plus grande distance pour atteindre le sol, ils deviennent plus faibles. Cela signifie que tu peux rester dehors plus longtemps sans te brûler.
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Il pleut peu et l'humidité est faible.
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Elle possède les plus hauts niveaux de sel et d'autres minéraux de toutes les masses d'eau naturelles.
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Les températures élevées provoquent l'évaporation, ce qui met ces minéraux dans l'air. Cela crée une sorte de brume qui aide à bloquer les rayons ultraviolets nocifs.
Avec ce traitement, le médecin prescrit une certaine durée d'exposition au soleil et de trempage, qui augmente progressivement sur une période de plusieurs semaines.
Dans des endroits autres que la mer Morte, vous pouvez vous baigner dans une source chaude ou enduire votre peau de boue riche en minéraux.
La climatothérapie est-elle efficace contre le psoriasis ?
La plupart des recherches sur le psoriasis et la climatothérapie se sont concentrées sur la mer Morte. Mais elle a également été étudiée sur des plages et dans des sources d'eau chaude en Europe.
Les résultats montrent que ce traitement permet de réduire et même de faire disparaître les plaques de peau. Mais il ne s'agit en aucun cas d'un remède. L'amélioration est temporaire. La plupart des gens voient leurs symptômes réapparaître au bout de quelques mois.
L'un des grands inconvénients de la climatothérapie est son coût et sa commodité. Peu de gens peuvent se permettre de s'envoler pour la mer Morte pendant un mois, plusieurs fois par an. Mais vous pouvez chercher un spa ou une clinique plus proche de chez vous qui propose une combinaison d'exposition aux rayons UV et à l'eau salée si vous voulez essayer.
Passer du temps au soleil et faire trempette dans de l'eau salée sont deux remèdes maison recommandés pour le psoriasis que vous pouvez appliquer à peu près partout. Vous pouvez même acheter des sels de la mer Morte pour les mettre dans votre propre baignoire.
Qui bénéficie de la climatothérapie ?
Elle semble être un traitement efficace pour toute personne atteinte de psoriasis en plaques modéré à sévère. Mais dans une étude allemande, les personnes qui ont obtenu les meilleurs résultats ont ce qu'on appelle un type de peau II : une peau claire qui brûle facilement et ne bronze pas habituellement.
La climatothérapie est-elle sûre ?
Les études sur la thérapie de la mer Morte ont montré qu'elle était sûre et sans effets secondaires pour la plupart des gens.
Mais il est important de noter que les personnes qui ont suivi le traitement étaient sous surveillance médicale et devaient s'exposer au soleil dans les limites prescrites. Ne faites pas de bricolage sans en parler à votre médecin. Une exposition excessive au soleil peut provoquer des coups de soleil et d'autres lésions cutanées et augmenter les risques de cancer de la peau.
