Le palmier nain est couramment utilisé en Europe et aux États-Unis comme traitement de l'hypertrophie de la prostate.
Certaines petites études ont montré des avantages. Cependant, plusieurs études de grande envergure ne montrent pas que le palmier nain réduit la taille de la prostate ou soulage les symptômes urinaires qui accompagnent l'hypertrophie de la prostate. Vous entendrez peut-être un médecin ou une infirmière appeler cette affection "hyperplasie bénigne de la prostate" ou HBP.
Avant de prendre du palmier nain, ou tout autre supplément, parlez-en d'abord à votre médecin. Ils peuvent interférer avec des médicaments sur ordonnance, d'autres traitements ou des tests dont vous pourriez avoir besoin.
Qu'est-ce que le palmier nain ?
Le palmier nain (Serenoa repens) est un palmier qui pousse dans les régions côtières du Sud des États-Unis. Il mesure environ 2 à 4 pieds de haut. Ses feuilles sont en forme d'éventail et pointues, et il produit beaucoup de baies.
Ces fruits ont une longue histoire d'utilisation comme médicament. Certains Amérindiens les utilisaient pour soigner les problèmes urinaires des hommes.
Pourquoi les gens en prennent-ils ?
Certaines petites études ont montré que le palmier nain pourrait vous aider à combattre les symptômes de l'HBP de plusieurs façons. Parmi celles-ci :
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Vous pouvez avoir besoin de vous lever moins souvent la nuit pour faire pipi.
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Cela peut améliorer votre débit lorsque vous y allez.
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Elle peut atténuer les mictions douloureuses.
Peut-on en prendre pour d'autres problèmes ?
Vous avez peut-être entendu parler de personnes prenant du palmier nain pour d'autres raisons que l'HBP. En voici quelques-unes :
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Faible libido
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Perte de cheveux
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Faible nombre de spermatozoïdes
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Migraines
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Douleurs pelviennes persistantes
Jusqu'à présent, les études ont montré des résultats limités pour le palmier nain aidant à ces autres types de problèmes.
Quelle quantité devez-vous prendre ?
Pour l'HBP, les études ont utilisé un apport quotidien de 320 milligrammes de palmier nain répartis en deux doses.
Les doses seront différentes sous d'autres formes, comme les teintures (une préparation liquide). Demandez conseil à votre médecin. Il faut parfois 4 à 6 semaines pour que le palmier nain fasse effet.
Il n'existe pas de sources alimentaires de palmier nain.
Y a-t-il des complications ?
Les effets secondaires sont peu fréquents et généralement légers. Les plus fréquents sont :
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Nausées
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Douleurs d'estomac
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Mauvaise haleine
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Constipation
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Diarrhée
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Vomissements
Les hommes prenant du palmier nain ont également signalé des problèmes d'érection, des douleurs testiculaires et une sensibilité des seins.
Vous pouvez également parler à votre médecin ou à votre pharmacien des points suivants :
Interactions :
Si vous prenez régulièrement des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de commencer à utiliser des suppléments de palmier nain.
Ils pourraient mal se mélanger avec des médicaments tels que l'aspirine, les antidouleurs AINS comme l'ibuprofène (Motrin, Advil) et le naproxène (Aleve), les anticoagulants et les traitements hormonaux.
En association avec le ginkgo biloba ou l'ail, le palmier nain pourrait sérieusement augmenter le risque de saignement.
Autres problèmes de santé :
Les personnes qui ont des maladies ou des problèmes de santé ne doivent pas utiliser le palmier nain sans en parler d'abord à un médecin.
Le palmier nain n'est pas recommandé pour les enfants ni pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
