Les hommes atteints d'HBP ont une prostate plus grosse que la normale. Environ 9 hommes sur 10 en seront atteints à l'âge de 80 ans. Même avec de telles chances, vous pouvez vous demander s'il y a des choses que je peux faire pour prévenir l'HBP.
La réponse courte est non. Pour la plupart des hommes, la glande prostatique va simplement se développer, ce qui peut conduire à une hyperplasie bénigne de la prostate, comme on l'appelle officiellement.
Mais il est toujours utile de savoir à quel moment vous devez consulter votre médecin, ce qui vous rend plus susceptible d'en souffrir, et comment vous pouvez tenir les symptômes à distance.
Quand dois-je consulter un médecin ?
La croissance de cette glande, qui se trouve juste en dessous de la vessie, est typique. Mais les problèmes quand vous faites pipi ne le sont pas. Même si vous ne pensez pas que c'est grave, cela vaut la peine de se faire examiner si vous présentez des symptômes courants de l'HBP, tels que :
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Gouttelettes lorsque vous finissez de faire pipi
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Difficulté à démarrer un cours d'eau
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Besoin d'uriner souvent -- 8 fois ou plus par jour.
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Se réveiller plusieurs fois par nuit pour faire pipi.
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Un jet d'urine faible ou vous urinez par arrêts et démarrages.
Certains problèmes d'écoulement de l'urine peuvent être plus graves. Consultez votre médecin ou rendez-vous immédiatement aux urgences si vous :
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vous n'arrivez pas à faire pipi
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Ressentir une douleur ou une gêne intense dans le bas du ventre.
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Vous avez du sang dans votre urine
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Vous avez toujours besoin d'uriner immédiatement, vous avez mal pour uriner et vous avez de la fièvre et des frissons.
Qui est le plus susceptible d'avoir une HBP ?
Vous pouvez avoir plus de chances d'avoir une hypertrophie de la prostate en fonction de votre :
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âge. L'HBP est plus fréquente à mesure que l'on vieillit et n'affecte généralement pas les hommes de moins de 40 ans.
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Antécédents familiaux. Si votre père ou vos frères sont atteints de cette maladie, vous avez plus de chances de l'avoir aussi.
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L'origine ethnique. Cette maladie touche plus souvent les hommes noirs et blancs que les hommes asiatiques. Les hommes noirs peuvent présenter des symptômes à un plus jeune âge.
Certains problèmes de santé peuvent également augmenter les chances de souffrir d'HBP, notamment :
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Diabète, maladies cardiaques et problèmes de circulation sanguine.
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Dysfonctionnement de l'érection
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Obésité
Si vous utilisez des bêtabloquants -- un type de médicament utilisé pour traiter des affections telles que l'hypertension artérielle et les migraines -- vous pouvez être plus susceptible de souffrir d'HBP.
Les changements de mode de vie peuvent-ils aider ?
Les changements de mode de vie ne peuvent pas prévenir l'HBP, mais ils peuvent tout de même être bénéfiques pour votre prostate. Pour commencer, l'exercice et une alimentation saine pour le cœur peuvent aider à gérer votre poids, ce qui est excellent pour votre prostate. L'exercice ? peut également aider votre vessie à se vider à un rythme normal.
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Pour contrôler les symptômes, il peut être utile de :
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Éviter ou limiter la façon dont vous utilisez les décongestionnants et les antihistaminiques pendant les rhumes et les poussées d'allergies, car ils resserrent les muscles qui contrôlent le flux urinaire et rendent l'urine plus difficile à uriner.
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Faites des exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien.
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Limitez la quantité de caféine et d'alcool que vous absorbez ; ils vous font uriner davantage et peuvent irriter votre vessie.
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Diminuez la quantité de liquides que vous buvez, surtout avant de sortir ou de vous coucher.
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Faites pipi dès que vous en ressentez le besoin, car c'est plus facile pour votre vessie.
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Restez au chaud. Le froid peut donner l'impression qu'il est plus urgent de faire pipi.
