Pendant le traitement du cancer de la prostate, il existe des aliments que vous pouvez manger - et d'autres à éviter - qui peuvent améliorer votre santé. Bien qu'il n'existe pas de régime alimentaire magique pour le cancer de la prostate, vos habitudes alimentaires peuvent faire une différence dans vos perspectives.
"Pour tous les cancers, et en particulier pour le cancer de la prostate, un régime alimentaire sain pour le cœur, raisonnable et avec une consommation modeste de sucre est absolument utile pour le traitement du cancer", déclare Mark Pomerantz, MD. Il est oncologue médical au Centre d'oncologie génito-urinaire de l'Institut du cancer Dana-Farber.
Les traitements contre le cancer de la prostate peuvent affecter votre métabolisme (la façon dont les aliments sont transformés en énergie), votre force et votre endurance, explique-t-il. Lorsque vous mangez des aliments qui soutiennent votre cœur et améliorent votre santé générale, votre corps peut mieux gérer ces traitements.
"Avec l'exercice, un régime qui vous aide à maintenir un corps aussi maigre que possible est très précieux et aide à notre capacité à traiter le cancer avancé de la prostate aussi agressivement que nous le voulons", dit Pomerantz.
Mangez des fruits et des légumes
Une assiette remplie de fruits et légumes colorés augmente votre taux de fibres et d'antioxydants. Ces deux éléments sont bénéfiques pour le traitement de votre cancer.
La teneur élevée en fibres des fruits et légumes peut contribuer à réduire votre taux de testostérone. Cela peut être utile car la testostérone contribue à stimuler la croissance des tumeurs. Les fibres peuvent également se lier aux substances cancérigènes et les évacuer de votre organisme.
Les antioxydants aident à débarrasser votre organisme des radicaux libres - des molécules qui endommagent vos cellules. Ils peuvent affecter la croissance du cancer. Une alimentation riche en fruits et légumes antioxydants permet de tenir les radicaux libres à distance.
Selon M. Pomerantz, les chercheurs vérifient si certains antioxydants sous forme de suppléments, comme la vitamine E et le sélénium, pourraient effectivement augmenter les risques de cancer de la prostate chez certaines personnes.
"Il semblerait qu'un sous-ensemble de personnes atteintes d'un cancer de la prostate bénéficie considérablement des antioxydants, tandis que d'autres, présentant une variante génétique spécifique rare, n'en bénéficient pas", explique le Dr Pomerantz. "Des études sont en cours pour voir si nous pouvons déterminer exactement qui entre dans chaque catégorie".
Vérifiez toujours auprès de votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
Choisissez des graisses saines pour le cœur
La forme la plus courante de traitement du cancer avancé de la prostate est l'hormonothérapie. Elle diminue la quantité de testostérone dans votre corps, ce qui a un effet direct sur la quantité de graisse que vous prenez et conservez sur votre corps.
"La testostérone est ce qui donne aux hommes leur rapport favorable muscle/graisse", explique le Dr Pomerantz. "Et lorsque nous supprimons cette hormone, les hommes risquent de perdre de la masse musculaire et de gagner du tissu adipeux, en particulier autour de l'abdomen. C'est ce tissu adipeux qui est associé aux maladies cardiaques et au diabète."
C'est pourquoi il est particulièrement important de s'éloigner des choix riches en graisses tels que la viande rouge et les produits laitiers et d'obtenir vos protéines à partir de sources saines pour le cœur comme le poisson, qui est plein d'acides gras oméga-3, et les plantes.
Les choix possibles sont :
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Poissons tels que le saumon
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Volaille maigre
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Noix
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Haricots
Évitez les viandes de déjeuner transformées contenant des nitrates et les viandes carbonisées, qui sont liées au cancer.
Surveillez votre consommation de sucre
Le sucre ne provoque ni n'aggrave le cancer, mais il existe un lien indirect entre les deux. Donc, même si vous n'avez pas besoin de sauter complètement le sucre, c'est toujours une bonne idée de garder vos niveaux bas.
"Lorsque vous modifiez les niveaux de sucre dans une boîte de Pétri, cela affecte absolument les cellules cancéreuses", déclare Pomerantz. "Ce dont je ne suis pas aussi sûr, c'est que vous pouvez recréer ces conditions de la même manière à l'intérieur de votre corps et affecter l'évolution d'un cancer."
Les aliments à forte teneur en sucre, comme les gâteaux, les biscuits et les sodas, augmentent la quantité de calories que vous absorbez sans grand avantage nutritionnel. Manger beaucoup de sucre est un chemin rapide vers la prise de poids et la graisse corporelle supplémentaire, ce qui augmente votre risque de problèmes de santé et la probabilité que votre cancer revienne.
Évitez l'alcool
L'alcool est plein de glucides. Lorsque vous en buvez beaucoup, vous ajoutez du sucre dans votre organisme. Vous risquez de prendre du poids, ce qui exerce une pression sur votre cœur et peut augmenter les chances que votre cancer revienne.
Un excès d'alcool peut également limiter les choix de votre médecin pour vous traiter.
"L'alcool affecte votre foie", explique Mme Pomerantz. "Et beaucoup des médicaments anticancéreux que nous utilisons sont métabolisés par le foie. Lorsque vous exercez une pression excessive sur votre foie, cela peut affecter notre capacité à administrer certains médicaments."
L'alcool peut également empêcher votre corps de traiter et d'absorber certaines vitamines et certains nutriments essentiels.
