Semaine 13 : Réduire les brûlures d'estomac

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Comment limiter les brûlures d'estomac ?

  • S'allonger après les repas

  • Prendre une collation avant de se coucher

  • Évitez le chocolat

  • Mangez de plus gros repas

Comment limiter les brûlures d'estomac ?

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