Une fois que vous avez atteint la semaine 37 de votre grossesse, vous devez attendre jusqu'à l'accouchement. Lorsque vous ressentirez les premières contractions, vous saurez que c'est le moment d'y aller... ou peut-être pas.
Votre bébé pourrait vous piéger avant l'événement principal avec quelques contractions d'entraînement. Vous penserez que le moment est venu, mais votre médecin vous dira que vous n'êtes pas encore prête à accoucher.
Si vous apprenez ce que ressentent les contractions et comment distinguer les vraies des fausses, vous éviterez de vous rendre à l'hôpital avant l'heure.
Pourquoi les avoir ?
Pendant le travail, vous poussez votre bébé hors de votre ventre (utérus) et dans le monde. Les contractions vous aident à le faire.
Pendant chaque contraction, les muscles de votre utérus se resserrent puis se relâchent. Cette flexion musculaire assouplit et élargit (dilate) l'ouverture de votre utérus, appelée col de l'utérus. Il pousse également votre bébé vers le bas et hors de l'utérus. Lorsque le col de l'utérus s'ouvre, votre bébé se déplace dans le canal de naissance et se met en position pour l'accouchement.
Comment se sentent-ils ?
Les contractions ressemblent à un resserrement ou à une pression dans votre ventre qui dure de 30 à 70 secondes. Le travail est différent pour chaque femme. Les contractions peuvent aller de crampes, comme de mauvaises règles ou des crampes de diarrhée sévères, à des douleurs intenses. Certaines femmes ressentent également une douleur dans le dos.
À mesure que le travail progresse, les contractions deviennent plus intenses et plus douloureuses. Il se peut que vous ne soyez pas en mesure de parler pendant celles-ci.
Les contractions de Braxton Hicks
De nombreuses femmes enceintes ressentent des contractions et pensent que le travail va commencer, mais il s'agit en fait d'une fausse alerte. Les contractions de Braxton Hicks doivent leur nom au médecin anglais qui les a décrites pour la première fois dans les années 1800. Elles constituent une sorte d'entraînement pour ramollir et amincir votre col de l'utérus et préparer votre corps au travail.
Bien que vous puissiez avoir de fausses contractions à tout moment pendant votre grossesse, elles sont plus fréquentes au cours du dernier trimestre, ce qui ajoute à la confusion. Les contractions de Braxton Hicks peuvent ressembler tellement à de vraies contractions que vous pensez être en train d'accoucher.
Comment savoir si vous êtes en train d'accoucher
Les contractions de Braxton Hicks ressemblent aux vraies contractions à bien des égards, mais il y a des différences.
Les vraies contractions surviennent à intervalles réguliers et se rapprochent et s'intensifient au fil du temps. Au début, vous pouvez avoir des contractions toutes les 10 minutes, puis toutes les 5 minutes, et ainsi de suite. Les contractions de Braxton Hicks n'ont pas de schéma fixe. Elles vont et viennent de façon aléatoire.
Les fausses contractions ne s'intensifient pas. Les vraies augmentent progressivement en intensité.
En général, vous ressentirez les contractions de Braxton Hicks dans une seule zone de votre ventre. Lorsque vous vous levez et marchez, changez de position ou vous allongez pour vous reposer, elles disparaissent. Les véritables douleurs de l'accouchement peuvent s'étendre à tout votre ventre, ainsi qu'au bas de votre dos. Et elles ne s'arrêteront pas, quoi que vous fassiez.
Voici d'autres signes indiquant que vous êtes en plein travail :
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Pression dans le bas-ventre
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Écoulement brun ou rougeâtre de votre vagin, appelé spectacle sanglant.
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Un filet ou un jet d'eau provenant du vagin.
Si vous n'êtes pas sûre du type de contractions que vous avez, chronométrez-les et notez si elles se rapprochent. Changez de position, reposez-vous, et voyez si elles s'arrêtent. Ou buvez un verre d'eau. La déshydratation peut déclencher des contractions de Braxton Hicks.
Quand appeler votre médecin
Parlez à votre médecin avant d'avoir des contractions pour savoir à quoi vous attendre. Demandez-lui quels sont les signes du travail et la différence entre les vraies contractions et les Braxton Hicks.
Appelez votre médecin si vous pensez être en train d'accoucher. Même si vous vous trompez, il est préférable d'être en sécurité.
L'une des façons de savoir si vous êtes en train d'accoucher est de rechercher le schéma 5-1-1. Les véritables contractions de travail surviennent toutes les 5 minutes, durent au moins 1 minute et se poursuivent pendant au moins 1 heure.
Appelez immédiatement votre médecin ou rendez-vous au cabinet si vous présentez l'un de ces signes :
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Saignement du vagin
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Fuite de liquide -- un signe que vous avez perdu les eaux.
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Un changement dans les mouvements de votre bébé, moins de 10 mouvements en 2 heures.
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Contractions régulières avant votre 37e semaine de grossesse.
