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Lorsque vous apprenez que vous êtes enceinte, vous avez bien d'autres choses à attendre que la naissance de votre enfant. Préparez-vous également à vivre neuf mois de beaux jours avec vos cheveux.
"Je dis toujours à mes patientes que leurs cheveux seront les meilleurs qu'elles aient jamais eus - luxuriants, pleins. Profitez-en !", déclare Paradi Mirmirani, MD, dermatologue chez Kaiser Permanente à Vallejo, en Californie.
Changements capillaires
Les cheveux poussent normalement en trois phases : la croissance active, le repos et la chute. Pendant ces phases, les personnes perdent généralement 100 cheveux par jour. Lorsque vous êtes enceinte, les hormones supplémentaires qui parcourent votre corps modifient votre cycle capillaire. Vos cheveux poussent ou restent sur votre tête et ne tombent pas. C'est pourquoi vos cheveux semblent plus longs et plus épais que d'habitude.
Certaines recherches suggèrent également que les mèches de cheveux s'épaississent réellement pendant la grossesse. "Le diamètre des cheveux augmente", explique Mirmirani. "Nous avons mesuré le diamètre des cheveux au troisième trimestre et après la grossesse, et ils sont définitivement plus épais pendant la grossesse."
Parfois, les cheveux d'une femme deviennent plus ou moins bouclés pendant ou après la grossesse.
"Nous ne comprenons pas le mécanisme exact", dit Mirmirani. "On se demande beaucoup si les hormones pendant la grossesse peuvent modifier la forme du follicule pileux. La forme du follicule dicte la forme de la fibre capillaire."
Éviter les produits chimiques
Si vous avez l'habitude de teindre, de faire des mèches, des permanentes ou de défriser vos cheveux, vous vous demandez peut-être s'il faut faire une pause pendant la grossesse. Certains médecins recommandent d'arrêter, tandis que d'autres disent que c'est OK de continuer. D'autres encore disent que les traitements doivent être évités au cours du premier trimestre, mais qu'ils sont acceptables plus tard dans la grossesse.
Pourquoi cette différence d'opinion ? Très peu d'études ont examiné les effets des teintures et autres produits chimiques pour cheveux chez les femmes enceintes. Pourtant, il est possible que des produits chimiques puissants soient absorbés par votre cuir chevelu pendant les traitements et transmis à votre bébé en pleine croissance.
"Nous ne savons vraiment pas si quelque chose est absorbé en interne, mais vous avez de nombreux pores qui sont profonds sur le cuir chevelu, et il y a toujours un potentiel, surtout si le cuir chevelu est irrité", explique le dermatologue Nia Terezakis, MD, professeur clinicien à l'Université Tulane. "Moins il y a de produits chimiques, mieux c'est".
Si les produits chimiques vous inquiètent mais que vous devez conserver votre apparence pour des raisons professionnelles, envisagez de faire des mèches ou d'utiliser une teinture naturelle.
Heather Woolery-Lloyd, MD, professeur adjoint bénévole de dermatologie à l'université de Miami, explique : "Si vous ne faites que couvrir des cheveux gris, les teintures comme le henné conviennent bien aux personnes qui veulent suivre une voie plus naturelle."
Évitez les traitements lissants à la kératine pendant la grossesse. Ils contiennent du formaldéhyde, un produit nocif.
Entretien des cheveux pendant la grossesse
Vous ne devriez pas avoir besoin de changer votre shampoing, votre après-shampoing, votre laque, votre gel, votre mousse ou votre routine de séchage et de fer à friser pendant votre grossesse, sauf si vous utilisez un shampoing antipelliculaire sur ordonnance. Parlez-en à votre médecin, car certains shampooings médicamenteux ne peuvent pas être utilisés pendant la grossesse.
"Un shampoing antifongique sur ordonnance est généralement acceptable", explique Mme Woolery-Lloyd, "mais un shampoing à la cortisone sur ordonnance doit être approuvé par votre gynécologue."
Certaines femmes enceintes peuvent être submergées par les arômes, et de nombreux produits de soins capillaires sont parfumés. Si l'odeur de votre shampooing ou de votre laque devient trop forte pour être tolérée, passez à une version sans parfum.
Drame capillaire du post-partum
Attendez-vous à ce que votre série de jours de beaux cheveux prenne fin quelques mois après la naissance de votre bébé : Tous les cheveux qui sont restés plus longtemps que d'habitude vont commencer à tomber.
"Trois à six mois après la naissance du bébé, les femmes perdent massivement leurs cheveux", explique Woolery-Lloyd. "Cela peut être très dramatique et extrêmement traumatisant, comme cela peut être léger".
Par la suite, vos cheveux pousseront normalement. La perte de cheveux pendant la période de convalescence est normale et saine. Cela ne signifie pas que vous allez devenir chauve.
