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Beaucoup de choses changent après la naissance d'un bébé : les horaires, le temps de sommeil et le sentiment de liberté, pour n'en citer que quelques-unes.
En plus des changements d'horaire, il y a les nombreux changements physiques que vous constaterez. Le principal d'entre eux est la présence de vergetures. Pour de nombreuses femmes, les vergetures font autant partie de la vie d'un bébé que les couches et les tétées.
Mon ventre était si serré et me démangeait tellement quand j'étais enceinte - et bien sûr, j'ai remarqué les lignes au fur et à mesure que mon ventre grandissait", raconte Maggie Shaw, une maman de 38 ans de San Francisco. "Elles se sont encore aggravées après ma deuxième grossesse".
Anatomie d'une vergeture
Les vergetures se produisent lorsque votre corps se développe plus vite que votre peau ne peut suivre. Cela provoque la rupture des fibres élastiques situées juste sous la surface de la peau, ce qui entraîne des vergetures.
Vous prenez environ 10 kilos pendant les 9 mois de votre grossesse, explique Heidi Waldorf, MD, professeur agrégé de dermatologie à la faculté de médecine du Mont Sinaï à New York. Les vergetures peuvent également apparaître sur les cuisses, les fesses et le haut des bras. Les marques commencent souvent par être rougeâtres ou violettes, mais après la grossesse, elles s'estompent progressivement pour devenir blanches ou grises.
Selon les experts, les femmes qui ont un poids santé devraient prendre entre 25 et 35 livres. Ce n'est pas une mauvaise idée d'essayer non seulement de rester dans cette fourchette, mais aussi de prendre du poids lentement et régulièrement, plutôt que par à-coups, explique le docteur Mary Lupo, professeur clinique de dermatologie à la faculté de médecine de l'université Tulane.
En d'autres termes, en ce qui concerne les vergetures, la rapidité de la prise de poids peut être aussi importante que sa quantité.
Qui a des vergetures ?
Si vous en avez, vous êtes en bonne compagnie. Environ 90 % des femmes en auront un jour après leur sixième ou septième mois de grossesse, selon l'American Academy of Dermatology.
Si votre mère avait des vergetures, vous êtes plus susceptible d'en avoir aussi, car la génétique joue un rôle.
Si vous avez le teint clair, vous aurez tendance à développer des vergetures rosées. Les femmes à la peau plus foncée ont tendance à avoir des vergetures plus claires que leur teint.
La prévention est-elle possible ?
Malheureusement, il n'y a aucun moyen de prévenir les vergetures. Il n'y a pas de crème, de lotion ou de baume pour maman qui puisse le faire -- et si c'est ce que prétend le flacon, ne vous laissez pas berner, dit Lupo.
Garder votre peau hydratée avec une lotion ou une crème riche est toujours une bonne idée, dit Lupo, surtout si cela permet à votre peau de se sentir mieux, d'avoir l'air plus lisse et plus tonique, et d'atténuer les démangeaisons qui peuvent accompagner la croissance de votre ventre.
Garder votre corps hydraté avec de l'eau aide aussi, dit Anne Chapas, MD, un instructeur clinique de dermatologie au Mt. Sinai Medical Center.
Concentrez-vous sur la décoloration
Alors que certaines vergetures s'estompent naturellement pour devenir de légères lignes argentées, d'autres restent plus sombres et plus voyantes. Le meilleur moment pour traiter ces marques, selon Waldorf, est lorsqu'elles sont encore au stade rougeâtre. Les gels à base d'extrait d'oignon et d'acide hyaluronique peuvent être utiles. Dans une étude, les personnes utilisant le gel ont déclaré que leurs marques s'étaient estompées après 12 semaines d'utilisation quotidienne.
Une autre option est un rétinoïde, que votre dermatologue peut vous prescrire. Ce produit accélère le renouvellement des cellules et peut stimuler la croissance du collagène, ce qui permet d'obtenir une peau plus rebondie et plus saine, explique Waldorf. (Vous ne pouvez cependant pas utiliser un rétinoïde si vous êtes enceinte ou si vous allaitez).
D'autres traitements en cabinet comprennent des lasers qui chauffent la peau. Cela stimule la croissance du collagène et réduit les vaisseaux sanguins dilatés. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir des résultats, explique Jeanine B. Downie, MD, dermatologue à Montclair, NJ. Des procédés plus doux, comme la dermabrasion, peuvent également aider à renouveler la peau, mais ne vous attendez pas à un grand changement.
Certaines femmes essaient simplement d'accepter leur nouvelle peau, maintenant que le bébé est arrivé. Sachant qu'il n'existe pas vraiment de formule magique, j'ai décidé d'accepter [les vergetures] comme faisant partie de mon nouveau corps de maman. Nouvelles courbes, nouvelles formes - nouvelle peau aussi, dit Shaw.
