La grossesse est généralement considérée comme une période de sentiments positifs pour les futurs parents. Cependant, certaines personnes peuvent souffrir de troubles mentaux pendant cette période, que ce soit ou non le cas auparavant. Environ 20 % des femmes enceintes souffrent d'anxiété ou de dépression pendant leur grossesse.
Les personnes qui cessent de prendre des médicaments psychiatriques pour la dépression, les troubles bipolaires et d'autres troubles mentaux pendant la grossesse peuvent également ressentir des symptômes accrus ou supplémentaires de leur maladie mentale.
Comment la santé mentale affecte un bébé en pleine croissance
Pendant la grossesse . Jusqu'à récemment, on s'intéressait surtout à la santé mentale d'une mère et à celle de son bébé pendant la période qui suit la grossesse. La dépression ou l'anxiété parentale pouvait entraîner des comportements de négligence, provoquant de futurs problèmes de santé mentale chez l'enfant. Cependant, des recherches plus récentes montrent que la santé mentale d'une mère peut affecter son bébé pendant sa grossesse.
Le stress. Des études sur les animaux montrent que les bébés exposés à un plus grand nombre d'hormones de stress pendant la grossesse sont plus susceptibles d'avoir une amygdale très active dans le cerveau. Cela signifie qu'ils ont des niveaux d'anxiété plus élevés ?
Anxiété et dépression. Une autre étude menée chez l'homme a montré que les bébés de mères anxieuses réagissaient par une augmentation de leur rythme cardiaque lorsque leur mère était soumise à une tâche stressante. Une autre étude ancienne a montré une moindre activité entre les régions du cerveau qui contrôlent les émotions chez les bébés de futures mères dépressives. ?
D'autres recherches montrent que les bébés nés de parents déprimés pendant leur grossesse ont un poids inférieur à la naissance. En outre, les femmes enceintes souffrant d'anxiété et de dépression sont plus susceptibles de fumer, de boire de l'alcool ou de consommer d'autres substances pendant leur grossesse.
La société. Cependant, les parents ne sont pas nécessairement la cause des problèmes de santé mentale de leurs enfants. Certains professionnels de la santé mentale estiment qu'il s'agit de problèmes sociétaux. Si les facteurs qui contribuent au stress et à la maladie mentale pendant la grossesse sont traités au niveau de la société, alors les résultats pour les enfants s'amélioreront probablement aussi. ?
Peut-on prendre des médicaments psychiatriques pendant la grossesse ?
Peut-être. La FDA n'a approuvé aucun médicament psychiatrique à prendre pendant la grossesse. Cela ne signifie pas nécessairement qu'ils ne sont pas sûrs. Ils n'ont simplement pas été étudiés chez les femmes enceintes dans la mesure nécessaire à l'approbation de la FDA.
Sous la surveillance d'un médecin expérimenté en psychiatrie de la reproduction, certains médicaments peuvent être pris en toute sécurité.
Antidépresseurs. Plusieurs études suggèrent que certains antidépresseurs peuvent être sans danger pendant la grossesse. Une étude a montré qu'il n'y avait pas de risque accru de malformations congénitales chez les bébés exposés au Prozac, un antidépresseur populaire, dans l'utérus.
D'autres études similaires suggèrent que d'autres ISRS peuvent être pris sans danger pendant la grossesse. Un antidépresseur que les futures mères devraient éviter est le Paxil. Des études montrent que les bébés exposés à ce médicament dans l'utérus peuvent présenter un risque accru de malformation cardiaque congénitale.
Une fois nés, certains bébés présentent des symptômes de sevrage des antidépresseurs pendant les deux premières semaines de leur vie, notamment :
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Tremblements
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Mauvaise alimentation
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Excès d'irritabilité
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Respiration rapide
Cependant, ces symptômes ne nécessitent généralement pas de soins médicaux. Ils devraient disparaître d'eux-mêmes.
Certaines futures mères réduisent progressivement leur dose à l'approche de l'accouchement pour prévenir les symptômes de sevrage.
Autres médicaments psychiatriques. Les stabilisateurs de l'humeur et certains antipsychotiques peuvent être pris sans danger pendant la grossesse sous la surveillance d'un médecin. Cependant, un stabilisateur d'humeur que les femmes enceintes doivent éviter est l'acide valproïque (Depakene). Il est associé à un risque beaucoup plus élevé de malformations congénitales ?
Les médecins prescrivent souvent des alternatives à ce médicament aux femmes pendant leurs années fertiles, juste en cas de grossesse surprise. ?
Gérer la santé mentale pendant la grossesse
Que vous ayez souffert d'une maladie mentale avant votre grossesse ou que vous soyez maintenant enceinte et que vous ne vous sentiez plus comme avant, il existe des moyens de faire face à la situation, notamment :
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Parler à un conseiller ou à un thérapeute
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Parler à la famille, aux amis ou aux chefs religieux et communautaires
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Essayez le yoga, la méditation ou l'exercice
Vous n'êtes pas seul. N'oubliez jamais qu'il est parfaitement normal de se sentir inquiète, abattue ou anxieuse pendant la grossesse. Si vous vous sentez comme ça tout le temps, vous n'êtes pas obligée de le gérer seule. Faites appel à votre entourage et contactez votre médecin pour obtenir un soutien et des conseils supplémentaires.
