Bien que les bébés puissent être tout à fait sûrs et confortables dans leur berceau sans aucun élément supplémentaire, de nombreuses entreprises font la promotion des oreillers pour les jeunes bébés et les nouveau-nés. On dit souvent qu'ils aident à prévenir le syndrome de la "tête plate" chez les bébés et qu'ils sont utilisés dans les lits d'enfant et les berceaux. Cependant, l'Académie américaine de pédiatrie recommande d'attendre que votre bébé ait deux ans pour utiliser un oreiller. ?
Est-il prudent de laisser votre bébé dormir avec un oreiller ?
Les oreillers ne sont pas sans danger pour les bébés. Vous devez éviter d'utiliser un oreiller lorsque vous allongez votre bébé pour qu'il se repose, car cela peut augmenter le risque de mort subite pendant la petite enfance. Les experts recommandent aux parents d'attendre que leur bébé ait plus de deux ans avant de lui présenter un oreiller. À cet âge, le tout-petit ne dort plus dans un berceau, et il peut tout à fait se déplacer et se retourner sans aide. ?
Pour un nourrisson âgé de quatre à douze mois surtout, des éléments supplémentaires comme un oreiller sur son lit peuvent augmenter le risque de décès. Pour dormir, placez votre bébé sur un matelas ferme sans oreiller.
Il peut également être dangereux de laisser votre nourrisson s'endormir sur des oreillers d'allaitement. Si vous laissez votre enfant s'endormir sur un coussin d'allaitement, il peut se retourner sur le ventre et tourner la tête sur le tissu doux. De plus, si votre bébé s'incline contre le coussin, sa tête tombera en avant. Ses voies respiratoires peuvent se bloquer, ce qui compromet sa survie.
Les enfants plus âgés peuvent être exposés à des risques d'accidents de lit d'enfant. Votre enfant plus âgé peut utiliser un oreiller comme marchepied pour grimper dans le lit d'enfant. Il peut soudainement tomber et subir une blessure grave.
Que faire si vous vous inquiétez du syndrome de la tête plate ?
Le syndrome de la tête plate (plagiocéphalie) peut être causé par un bébé qui dort sur le dos et, avec le temps, sa tête peut s'aplatir d'un côté. ?
Cependant, les têtes plates chez les bébés sont plus souvent causées par un torticolis infantile, ou des muscles du cou tendus. Lorsqu'un bébé ne contrôle pas bien les muscles de son cou, il peut incliner sa tête d'un côté ou regarder dans une direction lorsqu'il est allongé. Cela peut entraîner une certaine asymétrie de la tête de votre bébé. La plupart des bébés qui souffrent de ce problème sont nés avec, car cela peut résulter de la façon dont ils ont été positionnés dans l'utérus.
Vous pouvez aider à soulager ce problème à la maison en inclinant la tête de votre bébé du côté opposé pendant son sommeil et en l'encourageant à regarder dans les deux sens pendant la journée. Les cas plus graves de torticolis peuvent nécessiter un traitement chez un kinésithérapeute, qui examinera l'amplitude des mouvements de votre enfant et pratiquera des exercices pour l'aider à élargir ses mouvements.
Voici d'autres moyens plus sûrs de traiter le syndrome de la tête plate chez votre bébé :
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Changez la position de la tête de votre bébé pendant son sommeil. Lorsque votre bébé dort sur le dos, vous pouvez la changer de gauche à droite, puis de nouveau à gauche. Si votre bébé bouge pendant la nuit, placez-le sur le côté arrondi de la tête qui touche le matelas. N'utilisez pas d'oreillers compensateurs pour maintenir son corps dans une seule position ?
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Tenez votre bébé aussi souvent que possible. Réduisez au minimum le temps que votre bébé passe sur le dos. Lorsque vous prenez souvent votre bébé dans vos bras, cela minimise la pression sur sa tête.
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Variez la position de votre bébé dans son berceau. Prenez note de la façon dont vous couchez votre bébé dans le berceau. Positionnez toujours votre bébé de la bonne manière pour encourager à tourner la tête vers le côté qui ne s'est pas aplati.
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Passez du temps sur le ventre. Permettez à votre bébé de passer un peu de temps allongé sur le ventre lorsqu'il est éveillé. Chantez ou parlez à votre bébé, ou tenez des jouets amusants pour attirer son attention et encourager le mouvement de la tête.
Des oreillers sûrs pour les tout-petits plus âgés
De nombreux parents envisagent d'utiliser des oreillers pour bébé afin de prévenir les têtes plates chez leurs nourrissons. Cependant, il est habituel que certains bébés développent des zones légèrement plates sur leur tête lorsqu'ils dorment sur le dos. Ce problème se résout généralement au bout de quelques mois, lorsqu'ils commencent à s'asseoir et à ramper tout seuls.
Vous ne devez pas utiliser d'oreiller pour votre bébé avant qu'il ait plus de deux ans. Lorsque votre enfant est suffisamment âgé, vous pouvez introduire des oreillers sûrs pour le sommeil. Choisissez des oreillers de petite taille et fermes pour offrir à votre enfant soutien et confort.
Les meilleurs oreillers pour les différentes positions de sommeil.
Les différentes positions de sommeil appellent des oreillers différents. Chaque position de sommeil nécessite un soutien particulier, qui ne peut être rendu possible qu'en utilisant le meilleur oreiller. Tenez compte des besoins particuliers de votre enfant en matière de sommeil pour lui trouver le meilleur soutien :
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Dormeurs dorsaux : Utilisez un oreiller fin pour maintenir la tête au niveau et éviter une position en avant.
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Dormeurs sur l'estomac : Un oreiller mince et plat ? ou pas d'oreiller du tout ? peut soutenir ces dormeurs.
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Dormeurs latéraux : Achetez un oreiller ferme qui peut couvrir l'espace entre les oreilles du dormeur et l'épaule extérieure. ?
Lorsque votre bébé quitte son lit d'enfant, vous pouvez introduire un oreiller ferme et une literie légère. Rendez cela amusant en allant faire du shopping avec votre enfant pour choisir de nouveaux ensembles. ?
