L'espoir d'un bébé
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Vous êtes prête à tomber enceinte et à agrandir votre famille. Il y a beaucoup de choses à attendre et à planifier. Et bien que cela puisse arriver rapidement, cela peut prendre plus de temps que prévu, même si vous et votre partenaire êtes en bonne santé. Les experts recommandent aux couples en bonne santé qui souhaitent concevoir un enfant d'essayer pendant un an si vous avez moins de 35 ans, et pendant 6 mois si vous avez 35 ans ou plus. Parlez-en à votre médecin si cela ne se produit pas d'ici là.
Un mois à la fois
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Votre cycle recommence et vous vous demandez : est-ce que ce sera le bon ? Si non, quand cela arrivera-t-il ? Ce n'est pas facile à prévoir. Et si vous essayez depuis un certain temps, ces hauts et ces bas peuvent être très difficiles. Vous n'avez probablement pas envie que quelqu'un vous demande : " Des nouvelles ce mois-ci ? ", même s'il veut bien faire. ?
C'est imprévisible
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Vous pouvez faire beaucoup pour prendre soin de vous. Mais avec la fertilité, on ne peut pas toujours la contrôler. Bien que chaque personne soit différente, il y a certaines choses que les femmes qui essaient de tomber enceinte disent être particulièrement difficiles à gérer. Il se peut que vous puissiez vous identifier personnellement, ou vous voudrez être sensible à ces choses si vous connaissez quelqu'un dans cette situation.
Le temps est au cœur de vos préoccupations
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La plupart des femmes pensent qu'elles vont essayer pendant quelques mois, tomber enceinte et commencer à choisir des noms de bébé. Mais cela peut prendre plus longtemps. Beaucoup de choses peuvent affecter cela, y compris votre âge et votre santé. Certaines femmes disent qu'elles peuvent avoir l'impression d'échouer si ça ne se passe pas comme elles le pensaient. Mais ce n'est pas la faute de personne. Votre médecin peut vérifier que vous êtes prête pour une grossesse.
Ça peut demander du travail
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Certains couples tombent enceintes sans même essayer. Pour d'autres, cela peut être un gros projet. Une femme peut mesurer et enregistrer son cycle, à la recherche de schémas qui lui permettent de savoir quand elle est le plus fertile. Elle peut faire des analyses de sang et prendre des rendez-vous supplémentaires chez le médecin. Et elle peut évaluer toutes ses options si une grossesse ne se produit pas d'elle-même.
C'est émotionnel
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Quand on veut avoir un bébé, beaucoup de sentiments forts peuvent surgir. En plus de l'espoir et de l'excitation, vous pouvez être déçue si les mois passent et que cela ne se produit pas. Si vous vous sentez bouleversée, craintive, honteuse ou coupable, un conseil ou un groupe de soutien peut vous réconforter. Il est également utile de parler ou de lire des articles sur d'autres femmes qui sont passées par là et ont réussi.
Vous êtes sur la même longueur d'onde ?
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Les couples qui espèrent une grossesse attendent avec impatience des choses comme la chambre d'enfant, les premiers pas et la création de souvenirs ensemble. Si la conception s'avère difficile, de nombreux autres problèmes peuvent surgir. Vous et votre partenaire pouvez vous poser des questions telles que : "Sommes-nous tous les deux en bonne santé ? Combien de temps voulons-nous essayer ? Quelles autres options voulons-nous explorer ? Vous voudrez travailler ensemble, éventuellement avec un conseiller, pour que votre relation reste saine.
Privé ou public
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Vous pourriez être très ouverte sur vos espoirs, vos projets, vos progrès et vos échecs liés à la grossesse. Vous pourriez avoir envie d'en parler et apprécier que vos amis proches ou votre famille vous le demandent. Vous pouvez aussi vouloir garder le secret et éviter les questions, surtout si les choses ne vont pas bien. L'amour et le soutien des amis et de la famille sont utiles. C'est à toi de décider ce que tu dis aux gens et quand.
Sentiments mitigés
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Lorsque vous voulez être enceinte, vous pourriez soudainement être super consciente de toutes les grossesses et de tous les bébés qui vous entourent dans la vie réelle ou sur les médias sociaux. Si vous souhaitez que ce soit vous, vous pourriez ressentir beaucoup de choses : être ravie pour vos amies, triste de ne pas être là maintenant, et pleine d'espoir pour votre avenir. Par exemple, si vous devez faire l'impasse sur une baby shower parce que c'est trop dur, faites ce que vous devez faire pour vous.
Les choix peuvent être difficiles
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Certaines femmes qui n'arrivent pas à tomber enceintes découvrent que c'est dû à un problème de santé dont elles n'étaient pas au courant -- et cela peut rendre la grossesse et l'accouchement très risqués. Ou bien vous êtes en bonne santé mais décidez d'explorer d'autres moyens d'agrandir votre famille, comme les traitements de fertilité, l'adoption ou la maternité de substitution. Ces décisions, elles aussi, peuvent être compliquées et émotionnelles.
Les dépenses changent
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Lorsque vous planifiez la venue d'un bébé, vous ne tarderez probablement pas à envisager votre budget différemment. Si la grossesse survient rapidement, vous aurez des vêtements pour bébé, des couches, un berceau, éventuellement une garderie, et bien d'autres choses pour lesquelles vous devrez économiser. Si elle ne se produit pas et que vous décidez d'essayer des traitements de fertilité, les tests, les procédures, les prescriptions et même les frais de stationnement dans les bâtiments médicaux peuvent s'additionner rapidement.
Vous avez des conseils ? Demandez d'abord
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Si cela prend plus de temps que vous ne le pensiez pour tomber enceinte, vous ne voulez peut-être pas entendre les suggestions ou les histoires d'autres personnes qui sont passées par là. Même si cela vient de quelqu'un qui a les meilleures intentions, vous pouvez avoir l'impression qu'il sous-entend que vous n'avez rien fait ou que vous n'en savez pas assez. Essayez de vous concentrer sur ce que vous, votre partenaire et votre médecin pensez être le mieux.
Ce que vous ne voulez pas entendre
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Détendez-vous. Quand tu arrêteras de stresser pour ça, ça arrivera.
Quel âge as-tu ?
Tu dois être en meilleure forme.
Tout arrive quand c'est censé arriver.
Si je peux être enceinte, vous le pouvez !
Le temps passe !
Qu'est-ce qui est mieux à dire
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Comment allez-vous aujourd'hui ? ?
Où est ton cœur avec tout ça ?
Tu veux en parler ?
Je suis là pour toi.
