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Peu de choses sont plus dévastatrices qu'une fausse couche alors que vous essayez de fonder ou d'agrandir votre famille.
Encore pire ? Avoir l'impression que c'est de votre faute. Une récente enquête nationale montre que 41 % des femmes qui ont fait une fausse couche se sentent responsables de la situation. Mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
De nombreuses femmes se sentent coupables après une fausse couche et se disent : "Je ne me suis pas assez détendue, je n'ai pas bien mangé, j'étais trop stressée", explique Jane Frederick, médecin spécialiste de la fertilité à Orange County (Californie).
"Bien sûr, il existe de nombreux facteurs expliquant pourquoi une femme peut faire une fausse couche, mais en général, elle n'aurait rien pu faire. Certaines fausses couches sont inexpliquées, d'autres sont dues à des anomalies chromosomiques, à des problèmes de santé sous-jacents ou, dans des cas imprévus, à une infection quelconque."
Voici d'autres idées fausses courantes remises à l'endroit.
Mythe n° 1 : faire une fausse couche signifie que vous êtes susceptible d'en faire une autre.
"Après votre première fausse couche, il n'y a pas plus de risque d'en avoir une deuxième", affirme Frederick. Votre risque augmente légèrement après avoir fait deux fausses couches, cependant. "Si une femme souffre de fausses couches récurrentes, il est préférable de consulter un spécialiste de la fertilité qui pourra proposer un plan de traitement."
Mythe n° 2 : Des taches ou des saignements pendant la grossesse signifient que vous faites une fausse couche.
"Les saignements vaginaux sont incroyablement courants au cours du premier trimestre, ils surviennent chez 20 à 40 % des femmes enceintes", explique Brian Levine, MD, gynécologue-obstétricien à New York. Même des saignements abondants et prolongés peuvent survenir au cours d'une grossesse saine.
Mythe n° 3 : les fausses couches sont rares.
L'enquête nationale a révélé que les Américains pensent que les fausses couches ne se produisent que dans 5 % des grossesses - mais selon l'American Pregnancy Association, 10 à 25 % d'entre elles se terminent par une fausse couche.
Mythe n°4 : Il faut attendre 3 mois après une fausse couche pour essayer de concevoir à nouveau.
Une étude récente suggère que vous pouvez avoir une grossesse à terme et en bonne santé même si vous concevez en aussi peu qu'un mois après une fausse couche.
"Je conseille toujours aux femmes d'attendre que la valeur de leur test sanguin (bêta-hCG sérique) descende à zéro avant d'essayer à nouveau", dit Levine. "Cela peut être aussi tôt que quelques semaines ou même un mois". Mais certains médecins peuvent recommander d'attendre plus longtemps si une femme a subi une procédure appelée D&C (dilatation et curetage) par aspiration après la fausse couche.
Mythe n° 5 : les fausses couches ne peuvent jamais être évitées.
Si la plupart des causes sont hors de votre contrôle, une ne l'est pas.
"Le tabagisme est la première cause évitable de fausse couche", explique le Dr Levine. "Fumer plus de 10 cigarettes par jour est associé à un risque accru de perte de grossesse - même si c'est le père qui fume."
Pour mettre toutes les chances de votre côté, arrêtez de fumer avant d'essayer de concevoir un enfant.
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