L'un des moments les plus excitants de votre grossesse est celui où vous sentez les premiers battements de jambes de votre bébé. Ces minuscules mouvements vous rassurent sur le développement de votre bébé et vous aident à vous sentir plus proche de la petite vie qui est en vous.
Quand sentirai-je mon bébé donner des coups de pied ?
Vous devriez sentir les premiers mouvements de votre bébé, appelés "accélération", entre les semaines 16 et 25 de votre grossesse. Si c'est votre première grossesse, il se peut que vous ne sentiez pas votre bébé bouger avant la 25e semaine. Lors de la deuxième grossesse, certaines femmes commencent à sentir des mouvements dès la 13e semaine. Vous avez plus de chances de sentir bébé bouger lorsque vous êtes dans une position calme, assise ou allongée.
Que ressentent les coups de pied du bébé ?
Les femmes enceintes décrivent les mouvements de leur bébé comme des papillons, des soubresauts nerveux ou un mouvement de culbute. Au début, il peut être difficile de dire si votre bébé a bougé. Les femmes qui en sont à leur deuxième ou troisième grossesse sont plus aptes à distinguer les premiers mouvements du bébé des gaz, de la faim et d'autres mouvements internes.
Aux deuxième et troisième trimestres, les mouvements devraient être plus distincts, et vous serez en mesure de sentir les coups de pied, les coups de poing et les coudes de votre bébé.
À quelle fréquence dois-je sentir mon bébé bouger ?
Au début de votre grossesse, vous ne ressentirez peut-être que quelques palpitations de temps en temps. Mais au fur et à mesure que votre bébé grandit - généralement vers la fin du deuxième trimestre - les coups de pied devraient devenir plus forts et plus fréquents. Des études montrent qu'au troisième trimestre, le bébé bouge environ 30 fois par heure.
Les bébés ont tendance à bouger davantage à certains moments de la journée, car ils alternent entre vigilance et sommeil. Ils sont généralement plus actifs entre 21 heures et 1 heure du matin, au moment où vous essayez de vous endormir. Ce pic d'activité est dû à l'évolution de votre taux de sucre dans le sang. Les bébés peuvent également réagir aux sons ou au toucher, et peuvent même donner un coup de pied dans le dos de votre partenaire si vous vous blottissez trop près dans le lit.
Dois-je surveiller les coups de pied de mon bébé ?
Une fois que les mouvements de votre bébé sont bien établis (généralement à la 28e semaine), certains médecins recommandent de garder une trace de tous ces petits coups de poing, coups de pied et coups de poing pour s'assurer que votre bébé se développe toujours comme il le devrait. C'est ce qu'on appelle l'évaluation des mouvements fœtaux, le comptage des coups de pied fœtaux ou le comptage des mouvements fœtaux.
Les obstétriciens recommandent aux mères de procéder au comptage des mouvements fœtaux. Si les mouvements réduits ou les comptages effectués à la maison peuvent être inquiétants, ils ne sont pas forcément fiables. Si vous avez l'impression que votre bébé bouge ou donne des coups de pied moins souvent que la normale, contactez votre médecin. ?
Le comptage est beaucoup plus difficile lorsque vous avez des jumeaux. Il se peut que vous ne soyez pas en mesure de dire quel bébé bouge. Malgré tout, de nombreux médecins recommandent de le faire pour garder une trace des mouvements.
Si vous comptez, il est utile de noter les coups de pied de votre bébé afin de pouvoir suivre ses mouvements normaux. Pour compter les mouvements, choisissez un moment où votre bébé est habituellement le plus actif (souvent, c'est juste après que vous ayez pris un repas). Mettez-vous dans une position confortable, soit assise sur une chaise confortable, soit couchée sur le côté. Si vous vous allongez, mettez-vous sur le côté gauche, afin que votre bébé ait une meilleure circulation.
Les avis divergent quant à la façon de compter les mouvements de votre bébé, mais l'American College of Obstetricians and Gynecologists recommande de noter le temps qu'il faut à votre bébé pour faire 10 mouvements. Vous devez ressentir au moins 10 mouvements sur une période de 2 heures.
Si vous ne pouvez pas ressentir 10 mouvements en 2 heures malgré le fait que vous ayez mangé quelque chose et que vous vous concentriez pleinement sur les mouvements du bébé, appelez votre médecin pour qu'il vous conseille sur la marche à suivre.
Si vous ne sentez pas votre bébé bouger
Si vous n'avez pas encore atteint 25 semaines et que vous ne sentez pas votre bébé bouger, ou si vous n'êtes pas sûre que ce que vous ressentez est bien votre bébé, ne paniquez pas. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, vous serez en mesure de mieux distinguer ses mouvements. Vous découvrirez également à quels moments de la journée votre bébé est le plus actif. Certains bébés bougent naturellement moins souvent que d'autres.
L'absence de mouvement peut également signifier que votre bébé est endormi. Il se peut que vous ressentiez moins de coups de pied et de coups de poing après la 32e semaine, car votre bébé grossit et a moins de place pour se déplacer dans l'utérus.
Si votre bébé a commencé à bouger régulièrement et que vous ne ressentez pas au moins 10 mouvements dans une période de 2 heures, ou que les mouvements ont considérablement ralenti, il est temps d'appeler votre médecin.
Chronologie des mouvements du bébé
Voici un guide des mouvements possibles de votre bébé.
Semaine 12 :
Votre bébé devrait commencer à bouger, mais vous ne pourrez probablement rien sentir... car le bébé est encore très petit.
Semaine 16 :
Certaines femmes enceintes commenceront à ressentir de minuscules palpitations semblables à celles des papillons. Cette sensation peut n'être que des gaz, ou bien le bébé qui bouge.
Semaine 20 :
À ce stade du développement de votre bébé, vous pouvez commencer à vraiment sentir les premiers mouvements de votre bébé, appelés "accélération".
Semaine 24 :
Les mouvements du bébé commencent à être plus établis. Vous pouvez également commencer à ressentir de légers soubresauts lorsque votre bébé a le hoquet.
Semaine 28 :
Votre bébé bouge souvent maintenant. Certains de ces coups de pied et coups de poing peuvent vous couper le souffle.
Semaine 36 :
Votre utérus s'encombre à mesure que le bébé grandit, et les mouvements devraient ralentir un peu. Cependant, alertez votre médecin... si vous remarquez des changements significatifs dans l'activité habituelle de votre bébé. Vous devriez ressentir des mouvements réguliers tout au long de la journée.
