Les varices sont très courantes. Pour la plupart des femmes, elles sont généralement une conséquence inoffensive de la grossesse. La pression exercée par l'utérus sur le système circulatoire provoque un refoulement du sang des jambes vers le cœur. De telles varices peuvent être facilement prises en charge et devraient finalement disparaître.
Que sont les varices ?
Environ la moitié des femmes remarquent une hypertrophie ou une dilatation anormale des veines superficielles de leurs jambes pendant leur grossesse. Il s'agit de veines variqueuses.
Les veines superficielles de la jambe ont des valves unidirectionnelles. Elles aident à faire remonter le sang dans la jambe contre la force de gravité pour le ramener vers le cœur. Pendant la grossesse, de nombreux changements physiologiques se produisent, notamment l'élargissement de ces veines, qui deviennent visibles. Un autre changement physiologique est la croissance de l'utérus, qui affecte les principaux vaisseaux sanguins. ?
Cause des varices pendant la grossesse
Les varices sont généralement héréditaires. Votre mère peut en avoir eu aussi, et on ne peut pas faire grand-chose pour les prévenir.
Pendant la grossesse, le volume de sang dans le corps augmente. Il peut augmenter jusqu'à 20 %. Le nombre de veines reste cependant le même, ce qui signifie que votre système vasculaire limité a plus de travail à faire ?
Les pics d'hormones comme la progestérone, quant à eux, détendent les ligaments du bassin et les cellules musculaires des parois de la veine. Cela rend le mouvement ascendant du sang plus difficile pendant la grossesse.
Par conséquent, les veines se dilatent, ce qui exerce une pression sur les valves. Les veines se dilatent alors encore plus, rendant la valve presque inutile ?
Les veines peuvent provoquer des démangeaisons et devenir inconfortables. Bien qu'elles se trouvent généralement dans les jambes, les varices peuvent également se manifester dans la zone génitale et sous forme d'hémorroïdes dans le rectum.
Symptômes des varices pendant la grossesse
Les varices se présentent sous la forme de grosses veines bleues ou violacées tordues et surélevées dans les jambes. Elles apparaissent souvent à l'intérieur des jambes ou à l'arrière des mollets. Elles peuvent provoquer :
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Un léger gonflement des pieds ou des chevilles.
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Courbatures
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élancements dans les jambes
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Lourdeur
Elles peuvent provoquer des crampes dans les jambes. Certains peuvent également considérer les veines comme un problème esthétique. Quoi qu'il en soit, vous devez informer votre gynécologue que vous en avez. C'est particulièrement important si elles sont source d'inconfort.
Dans de rares cas, une insuffisance veineuse peut survenir. Il s'agit de l'incapacité des veines à renvoyer suffisamment le sang vers le cœur et, par conséquent, la peau commence à se dégrader. D'autres scénarios rares incluent l'inflammation des veines, qui provoque une douleur extrême et de possibles caillots sanguins.
Traitement des varices pendant la grossesse
Les bas de compression constituent un bon traitement et un bon soutien pour les varices. Ils existent dans de nombreux styles, niveaux de résistance et tailles. Ils peuvent être achetés en ligne, mais une ordonnance soumise par votre médecin à un magasin de fournitures médicales peut vous donner une option plus forte. Veillez simplement à ce qu'elles ne soient pas trop fortes.
Les bas sont classés par valeur de pression avec une mesure en millimètres de mercure (mmHg). Les médecins recommandent une force de 20 à 30 mmHg, ce qui est considéré comme une pression modérée à élevée... La force la plus faible disponible est de 8 15 mmHg.
Attention : Certaines mamans ont essayé l'extrait de marron d'Inde (dont l'esculine, qui est toxique, a été retirée). Veuillez noter que la consommation de la fleur, de l'écorce brute, de la feuille ou des graines de cette plante au lieu de l'extrait est toxique et peut être fatale. En fait, la sécurité de l'utilisation de l'extrait de marron d'Inde, même sans les parties toxiques, est inconnue. Il est donc préférable de l'éviter pendant la grossesse ou l'allaitement. Les médecins déconseillent de recourir à la chirurgie élective pour se débarrasser des veines pendant la grossesse. Les veines s'estompent généralement après la naissance.
Comment prévenir les varices ?
Plusieurs choses peuvent être faites pour éviter les varices, éviter de les aggraver et réduire la douleur des veines :
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Gardez souvent vos pieds surélevés .
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Faites des exercices quotidiens à faible impact avec l'accord de votre médecin.
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Faites des pauses régulières et bougez d'avant en arrière autant que possible après des périodes prolongées en position debout ou assise.
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Gardez vos jambes non croisées lorsque vous êtes assis.
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Dormez avec le corps tourné vers le côté gauche pour éviter toute pression sur la veine cave inférieure, qui est située sur le côté droit du corps.
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Portez des bas de maternité qui soutiennent vos jambes.
Vous pouvez également essayer ces ajustements pratiques :
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Diminuez votre consommation de sel pour minimiser le gonflement des veines.
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Buvez beaucoup d'eau, et mangez beaucoup de fibres pour arrêter la constipation.
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Évitez de porter des talons hauts. Il est plus sage de porter des chaussures plates ou à talons bas car cela fait travailler les muscles du mollet, favorisant une meilleure circulation....
Une hémorroïde est-elle une varice ?
Les varices et les hémorroïdes sont toutes deux des veines tordues et gonflées. On les appelle hémorroïdes lorsqu'elles se trouvent dans le rectum. Elles peuvent s'aggraver avec les efforts ou les poussées qui accompagnent la constipation. Si vous étiez en surpoids avant la grossesse, les hémorroïdes peuvent s'aggraver pendant la grossesse. La poussée pendant l'accouchement les aggrave également ?
Les hémorroïdes peuvent se former à l'intérieur du rectum ou à l'extérieur du rectum, autour de l'anus. Les hémorroïdes internes peuvent se développer et se bomber à travers l'ouverture de l'anus. Le sang rouge vif qui apparaît lors de la défécation est le symptôme le plus courant des hémorroïdes. Les hémorroïdes peuvent démanger, ou être douloureuses et saigner si elles sont irritées par l'essuyage et l'effort.
Les varices disparaissent-elles après une grossesse ?
Les varices sont généralement inoffensives, même si elles peuvent devenir inconfortables et provoquer des démangeaisons. Elles disparaissent généralement dans les 3 mois suivant l'accouchement... Dans la majorité des cas, les mamans sortent de leur grossesse avec des varices qui, si elles n'ont pas complètement disparu, sont moins douloureuses et moins visibles....
Encore une fois, la chirurgie des varices n'est pas suggérée pendant la grossesse car elles s'améliorent généralement automatiquement après la naissance. Cependant, si les veines deviennent sensibles, chaudes, rouges, gonflées ou si elles saignent, vous devez immédiatement contacter votre médecin. Si la peau de la jambe s'épaissit ou change de couleur, ou si vous développez une éruption cutanée, il est également important de consulter un médecin.
