On parle d'hypokinésie lorsque vos mouvements ne sont pas aussi amples qu'ils devraient normalement l'être. Elle est souvent considérée comme faisant partie de la bradykinésie, un état dans lequel vos mouvements sont très lents. La bradykinésie peut également inclure l'akinésie, c'est-à-dire l'absence de mouvement.
En général, l'hypokinésie, la bradykinésie et l'akinésie peuvent être regroupées sous le terme générique de bradykinésie.
La bradykinésie est un symptôme de la maladie de Parkinson ou du parkinsonisme. Le parkinsonisme est un terme utilisé pour décrire les troubles du mouvement qui provoquent de nombreux symptômes de la maladie de Parkinson. ?
Qu'est-ce qui cause l'hypokinésie ?
L'hypokinésie est causée par une perte de dopamine dans le cerveau. La dopamine un neurotransmetteur, qui aide vos cellules nerveuses à communiquer joue un rôle important dans votre fonction motrice.
Bien que la maladie de Parkinson soit la principale cause de l'hypokinésie, elle peut également être le symptôme d'autres troubles. Certains médicaments peuvent également provoquer le parkinsonisme.
Le parkinsonisme peut être causé par :
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Les médicaments antipsychotiques qui bloquent l'action de la dopamine.
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Autres médicaments (comme le métoclopramide et la prochlorpérazine).
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Blessure à la tête (en particulier blessures répétées à la tête)
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Toxines (par exemple, monoxyde de carbone et méthanol)
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Tumeurs cérébrales
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Accidents vasculaires cérébraux
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Maladie d'Alzheimer (un type de démence avec des symptômes de déclin mental).
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Autres maladies dégénératives
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Encéphalite virale (inflammation du tissu cérébral)
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Maladie de Wilson (accumulation de cuivre dans le cerveau, le foie et d'autres organes).
Quels sont les signes d'hypokinésie ?
Les signes d'hypokinésie peuvent se manifester par n'importe lequel de vos mouvements corporels. De plus, l'hypokinésie peut affecter tout votre corps, un côté de votre corps ou une seule partie du corps {Association européenne de la maladie de Parkinson.
La bradykinésie et l'hypokinésie peuvent également vous amener à effectuer des mouvements plus lentement au fur et à mesure que vous les faites. Voici quelques façons dont cela peut se produire :
Effet de séquence. Lorsque vous marchez, vos pas peuvent devenir plus lents et plus rapprochés. C'est ce qu'on appelle l'effet de séquence.
Gel de la démarche. Lorsque votre démarche se fige, vous avez l'impression que vous voulez marcher mais que vous ne pouvez pas avancer vos pieds. Cet effet peut être bref et se produire par épisodes. Malheureusement, il peut vous faire tomber, ce qui en fait l'un des pires troubles du mouvement de la maladie de Parkinson ou du parkinsonisme...
Visage masqué. La bradykinésie faciale se produit lorsque vous êtes plus lent à faire des expressions faciales. Les expressions faciales sont également réduites lorsque vous les faites. Cela peut se produire avec des expressions faciales volontaires et involontaires. ?
Petite écriture. Vous pouvez souffrir de micrographie, c'est-à-dire que vous écrivez en petite taille et avec des crampons. Votre écriture peut également devenir plus petite au fur et à mesure que vous écrivez. Il s'agit souvent d'un symptôme précoce de la maladie de Parkinson ou du parkinsonisme.
Comment traite-t-on l'hypokinésie ?
La maladie de Parkinson est incurable, mais il existe des traitements qui peuvent aider à contrôler vos symptômes, y compris l'hypokinésie. Il peut s'agir de médicaments, d'une thérapie et d'une procédure appelée stimulation cérébrale profonde (SCP).
Dans le cas de la DBS, des électrodes sont implantées dans votre cerveau et reliées à un générateur situé dans votre poitrine. De cette façon, des impulsions électriques sont envoyées à votre cerveau, ce qui soulage vos symptômes. ?
Pour le parkinsonisme, le traitement dépend de la cause. S'il est causé par un médicament, il peut être guéri lorsque vous arrêtez de le prendre.
Si le trouble sous-jacent peut être traité, l'hypokinésie peut s'améliorer. Les médicaments peuvent être utiles, bien qu'ils ne soient généralement pas aussi efficaces pour traiter le parkinsonisme que pour traiter la maladie de Parkinson.
Certaines modifications du mode de vie peuvent soulager les symptômes de la maladie de Parkinson et du parkinsonisme ; elles sont décrites ci-dessous.
Exercice physique. L'exercice physique peut contribuer à améliorer votre équilibre et votre souplesse, en plus de vous rendre plus fort. L'exercice présente également des avantages sur le plan émotionnel, notamment en ce qui concerne l'anxiété et la dépression.
Choisissez un exercice que vous aimez, comme la natation, le jardinage ou la danse. Il peut également être utile de travailler avec un physiothérapeute pour trouver le meilleur programme d'exercices pour vous.
Ergothérapie. Un ergothérapeute peut vous aider à utiliser des techniques qui facilitent vos activités de la vie quotidienne (AVQ). Il s'agit d'activités telles que l'habillage, le bain et l'alimentation ?
Régime alimentaire sain. Il n'existe pas de régime spécifique pour l'hypokinésie, mais l'un des effets secondaires de la bradykinésie peut être la constipation. Manger des aliments riches en fibres peut aider. Les aliments riches en acides gras oméga-3 peuvent également être bénéfiques aux personnes souffrant de bradykinésie.
Éviter les chutes. Si votre hypokinésie progresse, vous pouvez être plus enclin à perdre l'équilibre et à tomber. Et, voici certaines choses que vous pouvez faire pour aider à éviter les chutes :
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Rendez votre maison plus sûre en éliminant le désordre et en installant un éclairage clair.
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Utiliser des surfaces antidérapantes et des barres d'appui dans la salle de bain.
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Les toilettes plus hautes peuvent être plus faciles à utiliser
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Portez des chaussures de soutien
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Disposez les meubles près les uns des autres de manière à pouvoir les toucher en marchant mais sans les gêner.
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Utilisez des cannes ou des déambulateurs lorsqu'ils sont nécessaires.
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Abaisser le lit pour qu'il soit plus facile de se lever.
