Lavage des mains 101 : montrer aux enfants comment se laver correctement les mains.

Le lavage des mains est l'un des meilleurs -- et des plus faciles -- moyens de protéger votre enfant des germes qui pourraient le rendre malade. Il s'agit notamment des virus du rhume et de la grippe, ainsi que du virus responsable du COVID-19.

Si vous commencez à l'éduquer tôt, il est plus probable que cela devienne une habitude à vie. Voici ce qu'ils doivent savoir.

Comment se laver

Apprenez à votre enfant ces cinq étapes faciles et entraînez-vous à bien faire chacune d'entre elles.

Se mouiller les mains.

Peu importe que l'eau soit chaude ou froide. Puis prenez le savon. Il n'est pas nécessaire qu'il soit antibactérien - un savon ordinaire convient parfaitement.

Mousse.

Ensuite, frottez vos mains l'une contre l'autre pour faire des bulles. N'oubliez pas le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles.

Gommage.

Continuez à frotter pendant au moins 20 secondes. Chantez la chanson " Happy Birthday " ou une autre préférée pour garder la notion du temps.

Rincez bien.

Remets tes mains sous l'eau courante pour faire partir tout le savon.

Sec.

Essuyez vos mains avec un chiffon propre ou une serviette en papier. Vous pouvez également les laisser sécher à l'air libre.

Quand se laver

C'est une bonne idée que les enfants se lavent souvent les mains, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe. Mais c'est surtout important après qu'ils aient touché quelque chose de sale ou de germeux, ou à des moments où les germes sont plus susceptibles de se propager. Il s'agit notamment de :

• Après être allé aux toilettes

• Avant de manger

• Avant de se toucher la bouche, les yeux ou le nez

• Après avoir touché un animal de compagnie ou de la nourriture pour animaux

• Après avoir touché des objets à l'extérieur comme une balançoire ou un bâton.

• Après avoir toussé, éternué ou s'être mouché.

• Après avoir touché des déchets ou nettoyé

• Après avoir touché une couche ou une lingette sale

S'il n'y a pas d'eau courante, montrez-leur comment utiliser le désinfectant pour les mains. Cela ne permet pas d'éliminer autant de germes, mais c'est mieux que rien. Suivez ces étapes :

• Utilisez suffisamment de désinfectant pour couvrir le devant et le dos de vos mains et entre vos doigts.

• Frottez vos mains l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient sèches (environ 20 secondes).

• Ne rincez pas ou n'essuyez pas le désinfectant avant qu'il ne sèche.

Le désinfectant pour les mains que vous utilisez doit contenir au moins 60 % d'alcool. N'utilisez pas de lingettes pour bébé à la place du lavage des mains ou du désinfectant pour les mains. Elles n'éliminent pas les germes. Dites à votre enfant de se laver les mains à l'eau et au savon dès qu'il le peut.

Suite

Conseils utiles

Ces conseils peuvent faciliter l'apprentissage et le respect des bonnes habitudes de lavage des mains par les enfants :

• Montrez l'exemple -- vos enfants apprennent beaucoup en vous regardant.

• Rappelez souvent à vos enfants de se laver les mains jusqu'à ce que cela devienne une habitude.

• Rendez-le amusant en chantant une chanson ou en le transformant en jeu.

• Rappelez-leur que nous ne pouvons pas voir les germes, c'est pourquoi il est important de se laver même si vos mains semblent propres.

• Rappelez-leur que le fait de se laver régulièrement les mains les aide à rester en bonne santé pour ne pas manquer les fêtes d'anniversaire et autres activités amusantes.

• Soyez patient avec eux -- l'apprentissage de bonnes habitudes prend du temps.