Sécurité contre le rhume et la grippe à l'école

Les enfants passent une bonne partie de leur journée hors de la maison, à l'école ou à la garderie, mais une bonne hygiène commence à la maison. Apprenez à vos enfants à faire leur part pour arrêter la propagation des germes du rhume et de la grippe à l'école grâce à quelques conseils.

Se laver les mains

L'un des meilleurs moyens d'éviter un rhume ou une grippe est de garder les mains propres. Les parents et le personnel de l'école peuvent créer une culture de l'hygiène des mains avec :

Le lavage des mains. Montrez aux enfants la bonne façon de se laver les mains : Utiliser du savon et de l'eau chaude pendant au moins 20 secondes et se sécher avec une serviette propre. Prévoyez du temps dans la journée pour le faire, surtout après les pauses toilettes, après avoir joué dehors ou manipulé des animaux, et avant les repas ou les collations.

Le désinfectant pour les mains. Les écoles peuvent mettre des flacons de désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool près des surfaces que l'on touche fréquemment, comme les fontaines d'eau, les portes et les objets partagés, et dans les endroits où il n'y a pas de savon ni d'eau à proximité, comme la cafétéria.

Supports visuels. Des groupes comme le CDC proposent des affiches, des autocollants et d'autres supports pour rappeler aux enfants la bonne façon de se laver.

Couvrez les éternuements et la toux

Lorsque les enfants toussent, éternuent ou même parlent, les germes du rhume et de la grippe se propagent aux autres personnes par le biais de minuscules gouttelettes provenant de leur nez et de leur bouche. Les salles de classe, les gymnases, les cafétérias et autres endroits où il y a beaucoup de monde augmentent les chances qu'un enfant contagieux en contamine plusieurs autres. Même si les enfants ne sont pas malades, ils doivent pratiquer une bonne hygiène de la toux et des éternuements :

• Apprenez aux enfants à utiliser un mouchoir en papier pour se couvrir la bouche et le nez lorsqu'ils toussent ou éternuent.

• S'ils n'ont pas de mouchoir, ils doivent tousser ou éternuer dans leur coude plutôt que dans leurs mains.

• N'oubliez pas de leur dire de se laver les mains après avoir jeté le mouchoir usagé à la poubelle.

Portez un masque

Les experts affirment que les masques faciaux peuvent ralentir la propagation des virus, notamment ceux du rhume et de la grippe. Encouragez les enfants à porter un masque à l'école.

Les enfants les plus jeunes peuvent avoir du mal à en porter un pendant une longue période. Assurez-vous que la taille et l'ajustement sont corrects et rappelez-leur pourquoi c'est important. Montrez à votre petit comment le porter de la bonne façon :

• Ils doivent se laver les mains avant de mettre un masque .

• Placez-le sur le nez et la bouche et assurez-vous qu'il est bien ajusté sous le menton et les côtés du visage.

• Assurez-vous qu'ils peuvent respirer avec le masque.

• Rappelez-leur de ne pas porter leur masque autour du cou ou sur le front.

• S'ils le touchent, ils doivent se laver les mains.

Les enfants de moins de 2 ans et ceux qui ont des difficultés à respirer ne doivent pas porter de masque.

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Limiter les attouchements

Les enfants, surtout les plus petits, explorent leur monde par le toucher et le goût. Les bébés et les tout-petits mettent des jouets et d'autres objets dans leur bouche. Les enfants touchent également des surfaces pleines de germes, puis leur visage, où les virus du rhume et de la grippe pénètrent dans l'organisme.

Il est impossible d'échapper à tous les germes du rhume et de la grippe, mais rappelez à vos enfants de les éviter :

• Toucher leurs yeux, leur nez et leur bouche

• Toucher les gens à l'école (embrasser, étreindre et autres contacts étroits).

• Mettre des objets dans sa bouche

La règle de ne pas toucher est importante tout le temps, mais encore plus lorsque les enfants ont les mains sales ou qu'une maladie sévit à l'école.

Limitez le partage

Vous voulez élever un enfant généreux, mais pas lorsqu'il s'agit de partager des microbes. Découragez-le de partager des objets qui véhiculent beaucoup de germes ou qui sont difficiles à nettoyer et à désinfecter comme :

• Les appareils électroniques

• Stylos, crayons, crayons de couleur et marqueurs.

• Gommes pour tableaux blancs

• Livres

• Jeux

• Ciseaux et agrafeuses

• Nourriture et boissons

• Vaisselle et ustensiles

Dans la mesure du possible, envoyez les élèves à l'école avec leurs propres fournitures et rangez-les dans des récipients, des casiers ou des casiers séparés et étiquetés.