La neuropathie signifie que vos nerfs ne fonctionnent pas comme ils le devraient parce que vos cellules nerveuses, ou neurones, sont endommagées ou détruites. Elle peut entraîner des changements dans votre :
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Nerfs sensoriels
dont vous avez besoin pour ressentir les choses. Vous pouvez avoir des douleurs, des picotements ou des engourdissements.
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Nerfs moteurs
qui contrôlent les mouvements. Des lésions au niveau de ces nerfs peuvent entraîner une faiblesse.
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Nerfs autonomes
, qui gèrent les fonctions physiques que vous ne contrôlez pas, comme le rythme cardiaque et la pression sanguine.
C'est une affection courante, notamment chez les personnes atteintes de diabète. Mais beaucoup d'autres choses peuvent aussi provoquer une neuropathie.
Blessure
Les accidents de voiture, les blessures sportives, les fractures ou même les interventions chirurgicales peuvent provoquer des lésions nerveuses. Cela peut conduire à une neuropathie.
Ce qui aide :
Discutez avec votre médecin des moyens de contrôler toute douleur et de l'utilité d'une thérapie physique, de l'acupuncture ou d'aides telles qu'une attelle, une canne ou des chaussures orthopédiques.
Stress physique répétitif
Il s'agit d'activités telles que taper à la machine, jouer au tennis ou toute activité qui sollicite de manière répétée une certaine partie du corps (comme votre poignet ou votre coude). Cela peut provoquer une inflammation et un gonflement de vos ligaments, tendons et muscles. Cela exerce une pression sur vos nerfs, ce qui peut entraîner une neuropathie.
Le syndrome du canal carpien est l'un des problèmes de stress répétitif les plus courants à l'origine de la neuropathie. Il se produit lorsqu'un certain nerf du poignet et de la main est enflammé par des mouvements répétés ou maladroits. Cela peut provoquer des picotements et un engourdissement de vos mains.
Ce qui aide :
La physiothérapie ou l'ergothérapie est un bon endroit pour apprendre différentes façons de guérir les blessures et apprendre de nouvelles façons de faire les tâches quotidiennes pour aider à prévenir de nouvelles blessures.
Déséquilibres ou carences en vitamines
Si vous ne consommez pas suffisamment de certaines vitamines, vos nerfs peuvent être endommagés et cesser de fonctionner correctement.
La vitamine B12 est particulièrement importante pour le bon fonctionnement de vos nerfs. Les vitamines E, B1, B6, B9, le folate et la niacine jouent également un rôle. Une alimentation restreinte ou pauvre ou des problèmes de santé tels que la maladie de Crohn sont autant de raisons pour lesquelles vous pouvez ne pas avoir un apport suffisant en vitamines.
Ce qui aide :
Si vous suivez un régime ou si vous souffrez d'une maladie qui vous empêche d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin, demandez conseil à votre médecin. Il peut vous orienter vers un diététicien.
Trop d'alcool
Une consommation excessive d'alcool peut priver votre organisme de nutriments essentiels, notamment de vitamines B comme le folate et la B12. Elle peut également endommager les tissus nerveux. Cela peut provoquer une neuropathie, en particulier dans vos bras et vos jambes.
Ce qui aide :
Si vous ou d'autres personnes pensent que vous buvez peut-être trop, parlez-en à votre médecin. C'est un moyen confidentiel de connaître les ressources qui peuvent vous aider.
Certains médicaments
La chimiothérapie, les médicaments contre le VIH et certains autres médicaments peuvent provoquer des picotements, des engourdissements ou même des problèmes de mouvement.
Ce qui aide :
La plupart du temps, la neuropathie disparaît après l'arrêt du médicament, bien que cela prenne généralement plusieurs mois. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'arrêter de prendre un médicament sur ordonnance.
Poison ou toxines
Si vous êtes exposé à des métaux lourds comme le plomb, l'arsenic ou le mercure, ou à certains insecticides ou produits chimiques de force industrielle, vous pouvez développer une neuropathie.
Ce qui aide :
Si vous savez que vous avez été exposé, appelez votre médecin ou le centre antipoison.
Infections et troubles du système immunitaire
Certains germes peuvent endommager vos fibres nerveuses. Il s'agit notamment du VIH, du virus de l'herpès et de la bactérie responsable de la maladie de Lyme.
Dans le cas d'un trouble auto-immun, votre système immunitaire attaque par erreur votre organisme. Certains, dont la polyarthrite rhumatoïde et le lupus, peuvent également affecter les tissus nerveux et provoquer une neuropathie.
Ce qui aide :
Si vous savez que vous souffrez d'un trouble du système immunitaire, suivez le plan de traitement que votre médecin vous a donné, et faites-lui... savoir comment vous allez ou si vous avez des effets secondaires.
Diabète
Cela n'arrive pas du jour au lendemain, mais le diabète peut provoquer des lésions nerveuses, surtout si votre glycémie est hors de contrôle. Vous pouvez ressentir des douleurs, des picotements ou une absence de sensation dans vos pieds, vos jambes et vos mains. Ou bien vous pouvez ne présenter aucun symptôme.
Ce qui aide :
Il est important de contrôler votre glycémie. Si vous avez des douleurs, parlez-en à votre médecin. Et veillez à nettoyer vos pieds tous les jours et à vérifier qu'ils ne présentent aucun problème, au cas où vous ne ressentiriez aucune sensation.
Autres conditions
Il s'agit notamment des troubles vasculaires (qui affectent les vaisseaux sanguins de votre corps), des problèmes rénaux, du cancer, des tumeurs bénignes et d'autres maladies.
C'est moins fréquent, mais certaines conditions héréditaires ou génétiques peuvent provoquer une neuropathie.
Ce qui aide :
Traiter l'affection sous-jacente peut aider à empêcher les lésions nerveuses de s'aggraver.
Aucune cause connue
Parfois, les médecins ne parviennent pas à trouver la cause de la neuropathie. Ils l'appellent neuropathie idiopathique ou disent qu'elle est d'origine idiopathique. (Idiopathique signifie qu'ils ne savent pas quelle en est la cause).
Cela représente 30 à 40 % de tous les cas de neuropathie. Elle est plus susceptible de vous arriver si vous avez plus de 60 ans, mais elle ne fait pas partie du processus normal de vieillissement. Dans le cas de la neuropathie idiopathique, les symptômes de la neuropathie apparaissent généralement lentement.
Ce qui aide :
Concentrez-vous sur le traitement des symptômes. Votre médecin peut vous faire des recommandations à ce sujet.
Que faire si vous pensez être atteint de neuropathie ?
Si vous avez des picotements, des engourdissements, une perte de coordination, une faiblesse musculaire ou d'autres choses qui ne semblent pas normales, consultez immédiatement votre médecin. Il vous fera passer un examen et vous parlera de vos antécédents de santé. Dans de nombreux cas, le traitement de l'affection ou du problème à l'origine de votre neuropathie peut limiter les lésions nerveuses et atténuer vos symptômes.
Si ces symptômes surviennent soudainement, appelez le 911 pour obtenir une aide médicale immédiate.
