Le cannabidiol (CBD) et le cannabinol (CBN) sont deux des plus de 100 types de composants chimiques naturels appelés cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis.
Vous avez peut-être déjà entendu parler du tétrahydrocannabinol (THC), la substance chimique psychoactive présente dans la marijuana qui produit un effet euphorisant. Mais contrairement au THC, le CBD et le CBN sont considérés comme des drogues plus douces. Cela signifie qu'elles ne sont pas psychoactives et ne modifient pas votre esprit. Ils sont plutôt vantés pour leurs avantages médicaux.
Cependant, ce ne sont pas les mêmes. Bien que le CBD et le CBN interagissent avec les mêmes récepteurs dans votre corps, ils produisent des effets différents.
Le CBD est plus populaire que le CBN. Il est principalement dérivé de la plante de chanvre et sa consommation est légale. Mais les lois des États varient. Vous pouvez trouver des produits infusés au CBD dans les épiceries et les stations-service. On le trouve dans plusieurs produits de beauté et alimentaires tels que les huiles, les shampooings, les crèmes, les pilules et les chocolats. Les gens l'utilisent souvent pour aider à gérer les symptômes de l'anxiété, de l'insomnie et d'une série de douleurs chroniques et d'autres conditions médicales.
Le CBN, quant à lui, n'est pas aussi populaire ou facilement disponible. Cela s'explique par le fait qu'il n'y a pas eu beaucoup de recherches sur les humains ou les animaux concernant ses avantages, ses utilisations et ses effets secondaires. Mais le CBN gagne lentement en popularité pour ses bienfaits potentiels sur le sommeil et la gestion de la douleur.
CBD : Avantages et utilisations
Le CBD est salué comme une panacée pour une variété de conditions médicales et de symptômes de douleur. Cependant, le jury n'a pas encore tranché, et il faut davantage de recherches scientifiques pour étayer ces affirmations.
Il existe des preuves solides sur les avantages et l'efficacité du CBD contre certains syndromes épileptiques provoquant des crises, tels que :
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le syndrome de Dravet
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Syndrome de Lennox-Gastaut
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Complexe de sclérose tubéreuse
Ces affections, qui touchent principalement les enfants, ne répondent pas bien à plusieurs médicaments anticonvulsivants. Mais de nombreuses études ont montré que le CBD peut réduire considérablement les symptômes, voire les arrêter complètement dans certains cas.
Pour combattre l'épilepsie, la FDA a approuvé le premier et unique médicament à base de CBD, appelé Epidiolex. La recherche sur l'utilisation du CBD pour le traitement médical des problèmes de santé est toujours en cours et limitée.
Actuellement, ses utilisations sont examinées pour des conditions médicales telles que :
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la maladie de Parkinson
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Schizophrénie
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Diabète
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Sclérose en plaques
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Anxiété
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Cancer
D'autres études animales et les avantages auto-déclarés de l'utilisation du CBD pour les conditions comprennent :
L'insomnie. Certaines études ont montré que le CBD peut aider à résoudre des problèmes de sommeil comme s'endormir ou rester endormi.
La douleur chronique. Bien que la recherche soit limitée, certaines études ont montré que le CBD peut aider à réduire l'inflammation dans vos articulations et vos muscles dans des conditions comme l'arthrite. Cela pourrait contribuer à améliorer la qualité de vie, mais des preuves supplémentaires sont nécessaires.
La dépendance. Certaines études suggèrent que le CBD peut réduire les envies provoquées par les drogues altérant l'esprit comme les opiacés, le THC, d'autres stimulants et l'alcool.
CBN : avantages et utilisations
Le CBN peut être compris comme une version plus faible du THC. Lorsque les composants du THC présents dans la plante de cannabis vieillissent, ils se décomposent. Cela conduit à la formation d'un cannabinoïde moins puissant appelé CBN. Il est environ 25 % aussi efficace que le THC, ce qui en fait un produit chimique léger.
Contrairement au CBD, qui n'est absolument pas psychoactif, le CBN, à fortes doses, peut produire de légères réactions psychoactives.
Le CBN n'a pas été étudié ou utilisé aussi largement que le CBD ou le THC, de sorte que les connaissances ou les recherches sur ses utilisations et ses avantages sont très limitées. Voici quelques-uns des usages et avantages potentiels observés dans quelques études :
Aide au sommeil. Il a été démontré que le CBN a des propriétés sédatives qui pourraient soulager des conditions comme l'insomnie. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Soulagement de la douleur. Dans une étude sur des rats, l'utilisation du CBN a montré un soulagement des douleurs musculaires et articulaires comme la fibromyalgie. L'étude a également noté que le soulagement de la douleur était meilleur lorsque le CBD et le CBN étaient utilisés ensemble.
Propriétés neuroprotectrices. Une étude réalisée en 2005 a révélé que le CBD pouvait contribuer à retarder l'apparition de la sclérose latérale amyotrophique (SLA), une maladie qui affecte les cellules du cerveau et de la moelle épinière. Le CBN a été administré en petites quantités pendant une période de 12 semaines. Cependant, d'autres recherches sont nécessaires dans ce domaine.
Comment consommer du CBD ou du CBN ?
Le CBD se trouve dans une variété de produits oraux et topiques que vous pouvez trouver en ligne ou dans votre épicerie locale, votre station-service ou une pharmacie. Il est également disponible dans les dispensaires de marijuana exploités légalement.
Vous pouvez consommer du CBD sous forme de :
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Gummies
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Edibles
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Pilules
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Patchs
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Crèmes
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Huiles
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Teintures
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Lotions
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Shampooing
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Stylos Vapeur
Le CBN n'est pas aussi largement disponible, mais on le trouve sous des formes comme :
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Huiles
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Teintures
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Capsules
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Stylos à vape jetables
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Sachets de thé
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Isolat de CBN
CBD vs CBN : Quels sont les risques et les effets secondaires ?
Bien que le CBD présente de nombreux avantages pour la santé, auto-déclarés et étudiés, il peut avoir des effets secondaires et a encore le potentiel de vous nuire si vous l'utilisez de manière incorrecte ou si vous utilisez des produits altérés ou mal étiquetés. Selon la FDA, il est illégal de commercialiser le CBD lorsqu'il est ajouté à des aliments ou vendu comme complément alimentaire.
La qualité du produit CBD et les produits dont les allégations médicales ne sont pas prouvées peuvent également avoir des effets graves sur votre santé. Alors qu'un produit en rayon ou vendu en ligne peut sembler être un produit infusé au CBD, il peut contenir des traces de THC et des informations trompeuses sur la pureté et le dosage. Cela peut nuire à la sécurité du produit. Il peut également apparaître dans un test de dépistage de drogues ou entraîner de graves conséquences sur le plan juridique ou médical.
Une étude récente portant sur 84 produits à base de CBD achetés en ligne a montré que plus de 20 produits contenaient moins de CBD que ce que l'étiquette annonçait. En outre, du THC a été trouvé dans 18 produits.
Les experts ne connaissent pas entièrement les effets à long et à court terme de l'utilisation du CBD, et des recherches supplémentaires doivent être menées sur ses utilisations, ses risques et ses avantages.
Les effets secondaires du CBD comprennent :
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sécheresse buccale
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Diarrhée
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Diminution de l'appétit
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Somnolence
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Fatigue
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Lésion hépatique
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Possibilité d'infertilité chez l'homme
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Changements d'humeur
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Manque de vigilance
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Irritabilité
Le CBD peut également avoir des effets secondaires indésirables s'il interagit avec des médicaments sur ordonnance ou de l'alcool.
Il n'y a pas d'effets secondaires connus du CBN. Ce n'est pas parce qu'il n'y en a pas, mais il n'y a pas assez de preuves pour connaître les effets à court et à long terme du CBD sur votre santé.
Si vous envisagez d'essayer le CBD ou le CBN et que c'est la première fois, parlez à votre médecin des avantages et des effets secondaires potentiels avant de les utiliser. Si vous n'êtes pas sûr du type de produit ou du dosage qui vous convient, consultez un expert médical.
Si vous constatez des réactions indésirables ou allergiques aux produits à base de CBD ou de CBN, appelez le 911 ou rendez-vous à l'hôpital le plus proche pour obtenir une aide médicale.
