Tout sur les AINS
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Que sont les AINS ?
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens traitent la douleur. Ils soulagent également l'inflammation et réduisent les fièvres. Les AINS en vente libre comprennent des pilules comme l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène sodique, ainsi que des crèmes que vous appliquez sur votre peau. Votre médecin peut également vous prescrire ces analgésiques en version à forte dose ou plus ciblée, comme le célécoxib (Celebrex) pour l'arthrite.
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Comment ils fonctionnent
Ces médicaments bloquent les protéines inflammatoires de l'organisme, appelées COX-1 et COX-2, pour réduire l'inflammation et atténuer la douleur. Cela réduit également les gonflements et les fièvres. L'aspirine, contrairement aux autres AINS, empêche également votre sang de former des caillots, ce qui peut vous protéger des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Les autres peuvent favoriser la formation de caillots.
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Affections traitées par les AINS
Les gens prennent ces analgésiques pour toutes sortes de maux, notamment les claquages musculaires, les maux de tête, les crampes menstruelles, les maux de dents, la goutte, la bursite, les maux de dos et l'arthrite. Ils réduisent également la fièvre et la douleur qui accompagnent un rhume ou une grippe. Les AINS peuvent également atténuer le gonflement des articulations dû à l'inflammation.
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Combien de temps faut-il les utiliser ?
Ces antalgiques en vente libre sont destinés à un usage de courte durée. Vous ne devez pas les prendre pendant plus de 10 jours pour la douleur et 3 jours pour la fièvre. Si vous les prenez trop longtemps, le risque d'effets secondaires est plus élevé. Si vous pensez avoir besoin de prendre régulièrement des AINS pour soulager vos douleurs arthritiques, parlez-en à votre médecin pour vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous. Il pourra vous suggérer d'autres options pour soulager la douleur.
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Effets secondaires
Chez certaines personnes, les AINS peuvent provoquer des douleurs d'estomac, des nausées, des saignements, des ulcères, des gaz, des ballonnements, des diarrhées ou de la constipation. Les AINS autres que l'aspirine peuvent également augmenter votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, même après seulement 1 semaine.
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Comment prévenir les effets secondaires
Les problèmes d'estomac sont la plainte la plus fréquente des gens concernant ces médicaments. Pour éviter les nausées ou les maux de ventre, prenez votre AINS avec de la nourriture, du lait ou des antiacides. Votre médecin peut également vous prescrire un médicament antiacide à prendre avec les AINS pour protéger votre estomac et prévenir les ulcères.
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Qui est exposé aux effets secondaires ?
Vous pourriez être confronté à un plus grand risque d'ulcères ou de saignements d'estomac lorsque vous prenez des AINS si vous êtes plus âgé, si vous fumez, si vous buvez de l'alcool, si vous souffrez d'une maladie du foie avancée, si vous êtes en mauvaise santé générale ou si vous prenez également des anticoagulants sur ordonnance, des stéroïdes ou des antidépresseurs ISRS ou IRSN.
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Dans combien de temps les AINS agissent-ils ?
Lorsque vous les prenez pour une douleur à court terme ou aiguë, comme un mal de tête ou une tension musculaire, ces médicaments peuvent faire l'affaire en quelques heures seulement. Si vous avez un problème permanent ou chronique, comme l'arthrite, vous avez besoin de plus de temps pour accumuler une certaine quantité du médicament dans votre sang pour qu'il agisse au mieux.
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Comment les prendre en toute sécurité
Notez le nombre de doses que vous avez prises. Ne prenez que la plus petite dose dont vous avez besoin. L'étiquette indique la quantité que vous pouvez prendre sur une période de 24 heures. Ne dépassez pas cette quantité. Ne mélangez jamais deux ou plusieurs médicaments qui contiennent des AINS, y compris les médicaments contre le rhume. Si vous prenez quotidiennement de l'aspirine pour votre cœur, ne prenez pas non plus un autre AINS. Cela pourrait vous exposer à un risque accru d'effets secondaires dangereux.
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Qui ne doit pas prendre d'AINS ?
Ne les prenez pas avant ou après un pontage cardiaque ou si vous avez eu une crise cardiaque récente. Cela peut vous faire courir le risque d'une seconde crise cardiaque. De même, si vous êtes enceinte, ne prenez pas d'AINS après la 29e semaine. Si vous en avez pris dans le passé et que vous avez eu une réaction allergique comme de l'urticaire ou des difficultés respiratoires, ne les essayez pas à nouveau.
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Alternatives aux AINS
Si vous ne pouvez pas prendre ces médicaments ou s'ils ne font pas grand-chose pour vous, l'acétaminophène (Tylenol) est une autre option. Il agit d'une manière différente, donc lorsque les AINS n'aident pas, cette alternative pourrait le faire. Mais n'oubliez pas que l'acétaminophène ne traite que la douleur, pas l'inflammation. Il peut également contribuer à réduire les fièvres.
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1 COX, pas 2
Certaines personnes qui ne tolèrent pas les problèmes d'estomac que peuvent causer les AINS peuvent utiliser le célécoxib sur ordonnance à la place. Les AINS bloquent deux types d'enzymes COX, dont une qui protège également votre estomac. Le célécoxib ne bloque que l'enzyme COX qui provoque l'inflammation et la douleur. Cependant, de fortes doses de célécoxib peuvent encore provoquer des effets secondaires comme des saignements.
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Antidépresseurs, anticonvulsivants
Certains antidépresseurs peuvent également soulager les douleurs continues. Ceux qui ont cet effet sont notamment les tricycliques, ou les IRSN comme la duloxétine (Cymbalta), le milnacipran (Savella), ou la venlafaxine (Effexor). Les anticonvulsivants, comme la gabapentine (Neurontin) ou la prégabaline (Lyrica), peuvent atténuer les douleurs nerveuses ou fibromyalgiques.
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Anti-douleurs à base de plantes
Les remèdes à base de plantes, notamment le gingembre, le curcuma et l'ail, peuvent vous aider à gérer les douleurs arthritiques en raison de leurs effets anti-inflammatoires. Les crèmes à base de capsaïcine, ou huile de piment, peuvent également soulager les douleurs articulaires. La substance chimique épicée peut couper ou réduire les signaux de douleur transmis à votre cerveau. Mais vous devrez peut-être l'utiliser pendant quelques semaines avant de sentir une différence.
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Un mode de vie qui fait du bien
Vos habitudes quotidiennes peuvent vous aider à gérer la douleur. L'exercice libère des endorphines, les substances chimiques naturelles de votre corps qui soulagent la douleur. D'un autre côté, le stress peut aggraver votre état ? Trouvez des moyens de vous détendre, comme la méditation, et vous aurez peut-être moins mal. Un sommeil suffisant est également essentiel. Assurez-vous de dormir suffisamment pour vous aider à faire face à la douleur chronique.
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Sources | Medically Reviewed on 01/04/2021 Révisé par Neha Pathak, MD le 04 janvier, 2021
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